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鶏ムネ肉の茹で汁には良いだしが出ているので、アクを取ってネギ・ワカメ・卵を入れてスープにしました。お酢を入れたサッパリ味。ひながおかわりして飲みました。【味付け】酒…大さじ1醤油…大さじ1塩…少々コショウ…少々酢…大さじ2すりごま…少々ごま油…少々
September 5, 2010
ママ友に教えてもらった、鶏ムネ肉レシピ。しっとり美味しくいただきました。【材料】鶏ムネ肉長ねぎ生姜酒醤油塩コショウサラダ油1.鶏ムネ肉にたっぷり塩コショウして酒をふりかけ、冷蔵庫で20分程寝かせる。2.鍋に水を入れ、1を入れて火にかけ、水から煮る。沸騰したら火を止め、冷めるまで置く。3.醤油、塩、サラダ油、ネギの細切り、生姜の細切りを合わせておく。4.2が冷めたら鶏肉を食べやすく切り、3をかけていただく。
September 1, 2010
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