あかりさん、昨日たっぷり泳いだばかりとは思えない、ウホウホ走り。


体力あるのか、それとも新しいフローティングベストの効果がありすぎて全然泳ぎ疲れなかったのか


多分後者のような気がする。

あかりさんがシマシマだ・・・

なんだ、疲れたのは結局ニンゲンだけか。



それにしても、カーチャンの減量計画、ようやく標準体重まで落ちたと喜んだはいいけれど
そこからがなかなか落ちない。

食事もしっかりカロリー管理してるし、減量計画実行前よりは動いているつもりなのに
なかなか落ちない。


これは摂取カロリーと消費カロリーのバランスが悪いのかと

新しいアイテムを導入してみましたよ。それが「活動量計」

いわゆる1日の消費カロリーをカウントしてくれるっていうもの。

歩数計も兼ねているけれど、座って作業している時だって、カロリーは消費しているわけで、それもちゃんとカウントしてくれるのだ。スマートフォンにデータを転送すれば、日々の測定値をグラフ化できるし、やる気もみなぎるっていうもの。

あかりさんも気になる？

目にみえる数値で、自分がいかにカロリーを消費していないかを知ることが出来るかもしれない。

このアイテム導入で、停滞期を乗り切ることができるか、私。







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