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何もしないのに汗が出てムンムンする日が多かったので涼しくなった今はそれだけでホットする。高くなった空を眺めるだけで嬉しい。トレニアの花から花へミツバチが飛び回るのをしばらくながめていた。こういう時間もいい。いつの間にかミニバラがぐんと伸びてツボミもいっぱい!花たちも今の季節を喜んでいる。(^^)v
2017年09月04日
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毎朝気温と湿度を見る習慣がついている。今朝は26℃だったが、昨日の朝は24℃。\(^o^)/バンザ~イと言いたくなるほど嬉しい。サラサラの肌は気持ちいい。体重も毎朝測っているが、役に立ってないな。_(^^;)ゞ今日は時間待ちで坐ったベンチで初対面なのに話が盛り上がって住所などを交換した。81歳なのにとってもきれいで品のある方。しっかりした人生を歩まれたみたい。玄関には手作り品をたくさん飾っているとはなんだかごねあみたい。それを見せてもらいたいと思ったのだ。でもやっぱりやめておこうかと思う。娘にはできるだけのことをしてきたのに、とっても薄情な子だという気持ちが強い。誰かに聞いてもらいたっかたのだろう。でも子供に愛情をかけすぎた人で幸せになった人を見ないような気がする。ある程度で突き放し、自分でやらせないとありがたみがわからない。反面教師の方が良かったりする。初対面でああだったからきっといっぱい愚痴を聞かされる。ごねあの精神衛生上よろしくない。
2017年08月28日
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今朝は5時に目が覚めるが暗い。晴れているのに。だんだん日が短くなっているんだな。気温は26℃でもとっても涼しく感じる。朝夕が涼しければ気持ちがいい。昼間の暑さは我慢するよ!メランポジウムは、こぼれ種から咲いて暑さに強くて手がかからない。うちの庭はこんなのばっかり。植木鉢に植えているローズマリー。鉢に植えたらこれ以上広がらなくていいよ。料理よりも部屋に置いて香りを楽しんでいる。昼間はやっぱり暑くなったが、日没したら涼しくなることだろう。夜は寝やすくなった。
2017年08月13日
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雨乞いってどうしたらいいのかなと思っていたら今朝7時から雨が降り出した。\(^o^)/少々風も吹いてある程度の雨が降った。本当に久しぶり。何日ぶりだろう。5月だったと思う。バスを待っているとき幼稚園児がやってきて国道沿いの大きなポットにに花を植えていた。その花がほとんど枯れてしまっている。何日も日照りが続いたので当然だろう。うちの植木鉢は普通の大きさなので1日でも水やりを怠ればしおれてしまう。今日その花たちを見たら五分の一くらいは助かりそう。私が近くで仕事をしているのなら(住宅街ではないので)水をあげるのに。
2017年08月09日
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今日は半分曇っていたので庭の植物も一息ついたかもしれない。農家のように雨のことばっかり気になっている。夕方6時半にパラパラと降ってきたが1ミリほど降ったかな。平地を川のように流れる豪雨地域の雨を引き受けたいのに天候ばかりは思うようにならない。平等に降ってくれれば被害も起きないのに神様はいたずらが過ぎる。肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい/西山耕一郎【1000円以上送料無料】この本を読んでいたら、今日の家庭の医学に出演した先生はこの本の著者ではなかったのかな。しっかり見ていなかったので違うかも。足腰の筋肉を鍛えるのも大事だが、一番鍛えておくべきはのどの筋肉。飲み込む力をつけておかなければいけない。高齢者の肺炎でほとんどが誤嚥性肺炎という。飲み込む力は40代から衰えてくる。30秒間に何回唾液を飲み込めるか?6回以上は合格というがごねあも4回しかできなかった。(お茶を飲ませてくれれば15回ぐらいできるよ!)その他に、むせる、せきこむ、かすれも声も危険サイン!むせるはなかったが、大きな声を出した後にせきこむことがよくあった。(今はなくなった)声がかすれた時は、いよいよ老人かとガックリした。のどを鍛えるのにカラオケもいいというがあんまり気が進まぬ。それぞれの体の部位に専門家が出てきたという印象。この先生たちは患者さんをよく診ているのだと思う。暑い暑いと言っていたらすぐお盆が来る。あまりの暑さに仏壇の花がすぐにダメになるので生花はお盆の3日間だけにすると複数の人に聞いた。保温の利くステンレスコップみたいな花瓶をだれか作ってください!
2017年08月08日
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昼間に音を立てて雨が降り出したので喜んだが3分ほどでやんでしまった。ガッカリ!昨日はあまりの高温に葉っぱが焼けたものがある。このアジサイは8月いっぱい咲く、遅咲きの種類なのに無残な姿になってしまった。シュウメイギクの葉っぱも縮れていた。夕方、やけに明るい。空全体がこんな感じ。明日も恨めしいほど晴れる。この本も魅力的!楽天は書籍をクリックしても本の内容がわからない。困ったもんだ。【新品】【本】モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット 佐久間健一/著小さな習慣 / 原タイトル:Mini Habits[本/雑誌] / スティーヴン・ガイズ/著 田口未和/訳人間は習慣の奴隷、習慣を変えれば人生が変わるという。考えて動いているうちはまだダメらしい。
2017年08月05日
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今朝は5:00~6:30まで庭の手入れをしていたがいつもと違って汗が出ず涼しかった。昼間は動かなくても汗の出るムンムンする厚さ。買物に行くのに戦場に行くような覚悟がいる。でも夜の九時半には寒くなってエアコンを切った。私はまだ聞いてないが、娘は昨日ツクツクボウシの声を聞いたという。今年は秋が早く来るのかな?私はウエルカムだけど、気候の急激な変化はよくないよね?
2017年08月02日
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