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金曜日はレディースデー
こんばんは明日は女性にお得なレディースデーさらに、４月いっぱいはｽﾌﾟﾘﾝｸﾞｷｬﾝﾍﾟｰﾝもしておりますので大変お得ですよすでにご利用の方もまだご利用になられていない方もこの機会にぜひご利用くださいませ
2013.03.14
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肩コリ
こんばんは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアです。多くの方が悩まされる肩コリ。。。1番の原因は運動不足とも言われていますが、他にもあります。よく満腹になるまで食べる方がいますが、胃腸が常に活動しその疲労で機能が低下し、神経系を通じて背中が硬くなります最終的には肩の筋肉が硬直して肩コリにだから、昔から腹八分目という言葉があるのですね
2013.03.04
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レディースデー
こんばんは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアです。今日で２月も終わり。。。博多ボディケアの１０周年記念ｷｬﾝﾍﾟｰﾝも終わり本日の２２時まではお電話受け付けておりますのでぜひご利用くださいませ明日はレディースデー全てのコース １０分延長サービスしております。お疲れの女子のみなさんご利用お待ちしております
2013.02.28
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サイン
またまた アスリートの方が博多ボディケアをご利用くださり サインをいただきました どうもありがとうございます！！ スタッフもドキドキしながらケアをしたようですが 私だったら鼻血が出ていたかもしれません！！ あ！ 普段、ご利用いただいているお客様ももちろん 大事に思っていますからね いつも感謝しております。 何のお返しもできませんが、一生懸命ケアにあたらせて いただきます キャンペーンも残すところ、あと１０日で終了です！！ どうぞ、お気軽にご利用くださいませ
2013.02.18
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誕生！
わーい！！ グッピーの赤ちゃんが生まれました！！ この緑のネットの中に稚魚たちが４匹ほどいます 見えませんね もうしばらく飼育して大海原に放ちたいと思います そういえば、ストレスが少々かかっている方が長生きするとか。 生き物はみんなある程度ストレス回避できるように備わっている のですね。 意外に弱いのは人間なのかもしれません。。 心痛める悲しい事件が続いていますが、人として大事なことを つなげられるよう、みんなが協力して生きていけたらいいな、 と思います
2013.02.15
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バレンタインデー
今日はバレンタインデーですね 最近は女性の間で友チョコも流行ってますし、 自分のために高いチョコ買う人もいますね まあ、女性の大半は甘いものが大好きですから 私もフェアに行って、色んなチョコを見て楽しんできたのですが もう芸術ですよ！ 最近は写真がプリントされてるチョコも増えましたね。 惑星とか、工具とか、恐竜に動物・・結構リアルで面白かったです。 食べずにインテリアとして取っておきたい・・・みたいな 今日は殿方たちは気にしないとか言いながらもたぶんちょっとは 意識されてることでしょう。 どうぞ、今日はイベント大好き女子達にお付き合いくださいね 博多ボディケアはキャンペーン中でたくさんのお客様にご利用いただいて おります。本当にありがとうございます 残すところ、あと半月になりました！ぜひこの機会に何度でもご利用 くださいませ。 スタッフ一同、お待ちいたしております
2013.02.14
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習慣
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です。悪い習慣を正すのは本当に難しいですね。。。朝、コーヒーを飲むのですが水や１００％ジュースを飲んだ方が身体に良いと分かっているのに前は朝ごはんもろくに食べないでいましたが今はきちんと食べるようにしてます少しずつ変化していかなければ。。。今日はサービスデー今月は１０周年の感謝の気持ちをこめまして通常よりさらにお得になっておりますのでぜひご利用ください
2013.02.13
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バレンタインデー
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です。もうすぐバレンタインデー特別に差し上げるような人はいなくてもどこのお店も商戦が激しくおいしそうなチョコに目が。。。自分の為にと買う人がかなり多いようですがその気持ちがよーくわかります本当に目移りしてあれもこれも気になるチョコばかり。。。さて、買い物で疲れた時お仕事帰りなど博多ボディケアは博多駅からもキャナルシティからもとても近いですのでぜひご利用下さいませhttp://www.hakata-bodycare.com
2013.02.07
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サービスデー
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処博多ボディケアスタッフの徳田です。今日はサービスデーフットとボディの組み合わせがお得ですが、さらに２月は今までの感謝の気持ちをこめましてたいへんお得になっておりますまだ博多ボディケアをご利用になられていない方もぜひこの機会にご利用くださいませお電話で予約されますとお待たせすることがないのでお時間に余裕のない方はぜひお電話を０９２-４７７－８８３３です
2013.02.06
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TV
ここ最近はちょっとあったかいですね。 でもまだまだ週末にかけて冷え込むそうなので 皆さん油断なさらないようにしてください そうそう、最近テレビが見れるようになりました 普段あんまり見ないので、これまではケータイのワンセグで 十分だったんですけどiPadminiがやってきてからなんだか 劇的に変わってきてて。。。便利で楽しいですが、やっぱり 内容によってテレビに集中してしまい、（たとえばお笑いとか） その分パートナーとの会話が減るなと強く実感しています。 でも、海外の旅番組とか、自然をテーマにした内容のものは いいですね。学べるものも色々ありますしそこから話題が 出てきます 自分の生活にとって必要ないいものを選んでいくということ でしょうねこれは大事ですね。 ２月は逃げていくといいますが、「あー、２月もいい月だった！！」 といえるように元気に頑張っていきたいと思います 博多の癒し処・博多ボディケアは １０周年ありがとうキャンペーン月間開催中 とってもとってもお得ですので、この機会にぜひご利用くださいませ スタッフ一同、笑顔でお待ちしております
2013.02.01
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☆感謝☆
『博多ボディケア１０周年記念キャンペーン』博多ボディケアが１０周年を迎えられた感謝の気持ちとして記念キャンペーン割引を実施いたします期間：2/1（金）～2/28（木）までボディケア30分3,150円⇒2,100円45分4,200円⇒3,150円60分5,250円⇒4,200円フットケア30分3,150円⇒2,100円50分4,725円⇒3,500円ハンドケア20分2,100円⇒1,050円30分3,150円⇒2,100円水曜日のサービスコース６０分（フット30分+ボディ30分）通常￥6,300を￥5,040（税込み）⇒ 4,000円７５分（フット30分+ボディ45分）通常￥7,350を￥5,880（税込み）⇒ 5,000円９５分（フット50分+ボディ45分）通常￥8,925を￥7,140（税込み）⇒ 6,500円皆様のご来店を心よりお待ちいたしております
2013.01.31
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足湯
こんにちは福岡市博多区博多駅前マッサージ 『博多ボディケア』です特にこの時期、冷え症で悩まれている方も多いと思いますがそんな方にオススメしたいのが｡｡｡足湯です足を温めることにより骨盤内部を温め、全身の血行が良くなります血圧や心拍数に影響を与えることなく身体に負担をかけずにでき、リラックス効果も期待できますよ家にいながら簡単に足湯はできるので、冷え性の方は是非お試しあれ
2013.01.26
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お知らせ
博多ボディケアから二つのお知らせです！！１、出張専用ページがリニューアルご自宅で、ゆっくりと施術を受けられたい方、店舗まで出向くのがちょっと・・・という方、どうぞお気軽にご利用くださいませ出張専用ページこちらから２、求人募集のご案内博多ボディケアで、一緒にお仕事しませんか？人に喜ばれること間違いなしのお仕事、ボディケア尽くすことに喜びを感じる人、人のために何かできることをしたいなぁ。。と考えている方にぴったりのお仕事です興味のある方、どうぞ博多ボディケアにお気軽にお電話ください求人募集ご案内こちらから
2013.01.25
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大切なもの
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です。みなさんにとって大切なものは何でしょうか？色々あると思います。。。私はまず子供かなお金、車、洋服、家。。。まず目に見えるものが大切という方は多いと思います。目に見えないもので大切なものは思いやり。自分のことよりも相手の事を思うことは簡単ではないですよね特に自分が置かれている立場が苦しいときは特に。でもそういう余裕が無い時こそ笑顔でいられる人間でいたいです。お疲れのみなさん今日はサービスデーですぜひご利用くださいませ。
2013.01.23
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早い
こんばんは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です。新年が始まりアッという間に１ヵ月が経過しようと。。。こうしてあっという間に１年が過ぎないようにと今年はノートに目標を書き込むことにどんな小さなことでも脳に意識させると成功率が上がるそうですさて、明日は博多ボディケアはお休みです。かなり疲れているという方、今日のうちに疲れを取りませんか？ご来店の方は２２時まで、出張マッサージの方は２６時までにお電話下さいませご利用お待ちしております
2013.01.21
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ウォーキング
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です。今日は天気も良くて気持ちがいいですね。もう少し過ごしやすい気候になったら朝からウォーキングというのも悪くないですね先日、朝７時頃に洗濯物を干す時にちょうどビルとビルの間から太陽が登るのが見えてとても綺麗でした早起きは三文の得普段と少し違うことをするだけで少し幸せを感じられるのは本当に得したって感じですさて博多駅、キャナルシティの近くに来られた際にはぜひ博多ボディケアをご利用下さいませ
2013.01.20
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イルミネーション
こんにちは福岡市博多区駅前 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です。約１カ月間私たちの目を楽しませてくれたイルミネーションが撤去されています。。。寂しいですねでもまた次の楽しみが寒い中工事に携わった方々に感謝です昨日は積雪でかなり冷え込みましたが、今日もまだまだ寒いですねこの寒さでは肩コリ、腰痛、神経痛も良くなるはずがないですよね。。。私も高校生の時に発症した坐骨神経痛がまた痛みだしみなさんセルフケアも大事ですがお疲れの時はぜひ博多ボディケアをご利用くださいませ
2013.01.19
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寝違い
最近自分の肩コリが気になります そして気がつくと 寝違いまでおこしてしまいました。 肩コリがある時は 寝違いやすいそうです そうすると、マッサージしてもらいたくなりますが むやみに強くほぐすのはよくないようです。 出張が多い人はホテルの枕が合わなかったりして 首コリ、寝違いをおこしやすいのではないかと思ったり します お気をつけくださいね！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊久しぶりに雪が降っておりますが、 博多駅前の癒し処・博多ボディケアは本日も元気に 営業中です お疲れの皆さま、どうぞご利用くださいませ！！
2013.01.17
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乳歯
こんにちは福岡市博多区駅前 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です。先日、テレビを見ていたら乳歯の一部から画期的な薬が作られるかもと。。。日本人の死因である脳疾患と心臓疾患や難病に効くとかもし、開発され実用できるようになったら日本人の平均寿命はさらに伸びますよね。世の中には本当にすごい人がいるんだなとつくづく思います自分が人の命を救う仕事は責任感や重圧も計り知れないと思いますが、やりがいのある仕事であることは間違いないかと。。。私も人の命こそ救う仕事ではないですが、一人でも多くの方に癒しを与えられたらと今日はサービスデー。フットとボディの組み合わせが大変お得ですのでぜひご利用くださいませ
2013.01.16
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更年期障害
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です。いきなり、タイトルが更年期障害。。。今、若い世代にも多いみたいですし女性だけではなく男性も。ｽﾄﾚｽ社会でホルモンバランスが崩れ発症することも夜型の方にお勧めしたいのはきつくても朝７時、8時くらいまでには一度起きて太陽の光を浴びることです。そうすることにより体内時計がリセットされるそうです。自分も仕事で完全な夜型なので実践していますが慣れるまでが大変ですが起きた時のスッキリ感が違いますそれでも体が辛い時はプロにお任せ明日は博多ボディケアはお休みですのでお疲れの方はぜひご利用下さいませ
2013.01.14
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今年こそ
こんばんは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です。今年も早いものでもう２週間経とうとしていますが去年みたいに何の目標もなく終わらせたくないので今年は定期的に泳ぐこと。英語の勉強。この２つは最低でも頑張りたいところです言うのは簡単だけど実行し続けるのは難しい明後日は成人の日。あっという間に月日は流れ。。。何でもすぐに諦めてしまう私後悔のない人生を送る為にも1日を大事に過ごしたいと思います今日から３連休という方も多いのでは？疲れたときにはぜひ博多ボディケアをご利用くださいませhttp://hakata-bodycare.com
2013.01.12
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気持ちいい
こんばんは福岡市博多区駅前 マッサージ癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です今日スタッフに肩をもんでもらいとても気持ちいいなぁと私もどのお客様にも満足、納得していただけるような施術を日々心がけたいと明日はレディースデーです全てのコースが１０分延長となっておりますのでぜひご利用くださいませ
2013.01.10
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忘れ物
年明けて実家に帰省しましたが 帰るバスで福岡のお土産を忘れ。。。 ドタバタしながらバスの営業所をハシゴし ぎりぎり船に間に合いました。 良かった良かった と思っていたのですが 今度は地元から帰るときに 波止場で ・・・・・・・・ チケットが見あたらない！！ 家に電話しても「ないぞ」 最悪またチケット購入か～と思っていた矢先 キャリーの中からチケット発見 あぶなかった。 またぎりぎりでした そして福岡行きのバスに乗り、 いや～、やっと落ち着いた～と思っていたら ピロリロピロリロー 実家からのメール。 「家の鍵をどこにおいてくれたのかい？」 ・・・・・・・・・・ 持って帰ってきてしまっているではありませんかー！！！ もう言葉になりませんでした。。 こんな失態を繰り返した年明け。 どんな１年になるのか楽しみです 今年も博多の癒し処・博多ボディケアを よろしくお願いいたします
2013.01.09
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言葉
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です久しぶりに読書しましたが救われる言葉に涙自分の失敗を振り返ったり、反省したりするのは重要だが、自分を責め続けるのは、あまりポジティブではない。ふとしたときに、思い出すのは父から言われた反省するだけなら猿でもできる。確かに同じような過ちを繰り返すな、反省して学習しろということなんだろうが。。。。言葉って本当に大事ですよね今日はサービスデーボディとフットの組み合わせが大変お得ですよご利用お待ちしております
2013.01.09
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明けましておめでとうございます
こんばんは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です明けましておめでとうございます今年１年みなさまにとってステキな年になりますようにスタッフ一同みなさまのご利用おまちしておりますhttp://www.hakata-bodycare.com
2013.01.05
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いよいよあと２日
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田ですいよいよ博多ボディケアも年内の営業は今日と明日となりましたが。。。皆さん今年の疲れを来年に持ち越すことのないよう博多ボディケアでマッサージはいかがですか？大掃除や買いだしなど本当に年末は疲れる事だらけぜひご利用下さいませ
2012.12.29
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ネイル
最近流行のネイルですけど お店はちょっとお高いので、自分でやってます。 が！ ボディケアでは爪どうしがこすれてしまうようで、 どんなにきれいに塗ってても こんな感じ（左側）になっていきます。。 右側のかわいいのはチーフです いいですねー 女性はかわいいもの、キレイなものが大好きですからね ちょっと気分も上がります ということで気分も上げつつ今年最後まで しっかりお仕事がんばります～！ 博多駅前の癒し処・博多ボディケアは 明日金曜日はレディースデー！！ 女性の皆さんは同じ料金で１０分延長させていただきます。 どうぞお気軽にお越しくださいませ【リアルタイムプレビュー】
2012.12.27
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クリスマス イブ
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です。今日はクリスマス イブ。 明日はクリスマス何だか日本のクリスマスはお祭り騒ぎみたいで嫌ですね。。。朝のニュースで海外のクリスマスの様子が流れていましたけど子供も大人も静かに神さまにお祈りしてましたがこれが本来の姿なんだろうなぁと。。。さて３連休のみなさま楽しい休日が過ごせましたでしょうか？仕事以上に家族サービスでお疲れの方もいらっしゃるのでは残り少ない今年を乗り切る為にも博多ボディケアで元気をチャージしませんかご利用お待ちしております
2012.12.24
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ﾌﾟﾛﾊﾞｲｵﾃｨｸｽとは？
福岡市博多駅前マッサージ 癒し処 博多ボディケアスタッフのTです先日“ﾌﾟﾛﾊﾞｲｵﾃｨｸｽ”食品が良いとお話しましたが、なんのことやら？と知らない方も多いと思います。そこで今回は「ﾌﾟﾛﾊﾞｲｵﾃｨｸｽの摂取について」さまざまな「ﾌﾟﾛﾊﾞｲｵﾃｨｸｽ」食品から何を選ぶか迷ったとき、品質の目安となるのが「特定保健用食品（ﾄｸﾎ）」です。ﾄｸﾎは、人に対し特定の健康効果があると厚生労働省が認めたものです。また、これらの食品は入っている乳酸菌やﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌の菌株によっては、異なる健康効果があり、人によって合う場合と合わない場合があります。自分に合うものを見つけるには、いろいろ試してみると良いと思います。同じ食品を１日200g以上２週間食べ続け、便通の改善がされたり、便のにおいが少なくなったら、それが自分に合っている菌です。一方、大腸菌やｳｴﾙｼﾕ菌などの悪玉菌は、たんぱく質などを分解して毒素･発がん物質をつくり、下痢や便秘のほか、生活習慣病やがんを引きおこしたり、肩こり･肌荒れなどの原因にも…悪玉菌が多くなると免疫のﾊﾞﾗﾝｽが乱れ、かぜをひきやすく、花粉症などのｱﾚﾙｷﾞｰもおこしやすいといわれています。皆様も自分にあった菌を探してみてください
2012.12.23
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ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌
福岡市博多駅前マッサージ 癒し処 博多ボディケアスタッフのTです“ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌”とは良く聞きますが、知らない方も多いと思います。そんな方必見「ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌のマメ知識」生きたまま腸に届く乳酸菌やﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌をとれるのが「ﾌﾟﾛﾊﾞｲｵﾃｨｸｽ」をうたったﾖｰｸﾞﾙﾄや乳酸菌飲料など。乳酸菌やﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌の多くは胃酸で死んでしまいます。死んだ菌でも免疫力を高める効果はありますが、それらが生きたまま腸にたどりつくことで、もともとすみついているﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌を直接的に増やす効果があります。ただこれらの菌はすみつかないので、毎日食べることが必要です。腸内環境は善玉菌が優勢になれば整い、悪玉菌が優勢だと悪化します。そしてこの腸内環境の良しあしが、腸の健康だけでなく体全体の健康を左右するといっても過言ではない。乳児の腸内細菌は、善玉菌であるﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌がほぼ占めていますが、離乳期を境にして悪玉菌が増え、それに食生活の乱れやｽﾄﾚｽが加わると悪玉菌が優勢になって腸内環境は悪化し、不健康な状態に陥ります。次回は“ﾌﾟﾛﾊﾞｲｵﾃｨｸｽ”について調べます
2012.12.22
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“腸”の活性化
福岡市博多駅前マッサージ 癒し処 博多ボディケアスタッフのTです今日は便秘解消の為に“腸”について調べてみました。便秘の解消には、１日３食バランスよく食べて、食物繊維の多い野菜や果物を多くとること、乳酸菌やﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌とともにこれらのｴｻになるｵﾘｺﾞ糖などをとること、定期的に運動して腹筋を鍛えること、ｽﾄﾚｽをためないことが大切です。ｵﾘｺﾞ糖は糖質の一種で、とくにﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌が好んでｴｻにします。大豆･たまねぎ･ﾊﾞﾅﾅ･ごぼう･みそ･はちみつなどに多く含まれています。また、過剰なｽﾄﾚｽは腸の働きを支配する自律神経のﾊﾞﾗﾝｽをくずし、ｽﾑｰｽﾞな排便を難しくします。人の腸の中に、善玉菌や悪玉菌など1000種類以上の細菌がすんでて、それぞれの菌が自分の仲間を増やそうと勢力争いをしています。ﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌･乳酸菌などの善玉菌は、腸内を酸性にして悪玉菌や病原菌の活動を抑え、腸内の腐敗を防ぐことがわかっています。また、腸を刺激して便通を整えたり食べ物の消化･吸収を助け、免疫力を高めるなど、健康の保持・増進に役立つ働きをしています。次回はﾋﾞﾌｨｽﾞｽ菌について調べたいと思います
2012.12.20
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コーヒー
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田ですみなさんの中にもコーヒー党の方いらっしゃいますよね？以前も紹介したことがありますがオススメのコーヒー屋さんが博多口の地下２階にあるリトルハニーとにかく１度飲んでみて頂きたいそのあたりのコーヒーやインスタントコーヒーが飲めなくなります。ニオイ、味が本当に素晴らしいと思いますこれぞ癒しみたいな。博多ボディケアも皆様の癒しのお手伝いを精一杯いたしますのでぜひご利用下さいませ
2012.12.17
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☆野菜☆
こんにちは福岡市博多区博多駅前マッサージ 『博多ボディケア』です１２月ももう半ば｡｡｡早いものですね～冬と言えばお鍋｡｡｡お鍋と言ったらお野菜が欠かせません冬野菜は体を温める食材が多く、寒さで血行不良になった体の巡りを良くしてくれますまた、カルシウムが多く含まれている野菜も多く出てきますカルシウムは、イライラなどを鎮めストレスを緩和する作用があります食べ過ぎ飲み過ぎるこの時期｡｡｡大根とかぶには、ジアスターゼという消化酵素が含まれていて、消化を助け胃もたれ、胸やけを改善します冬のほうれん草のビタミンＣ含有量は、夏のほうれん草の３倍にあたり風邪の予防にも役立つそうですよ冬野菜は良い事づくし｡｡｡年末年始の忙しい季節には冬野菜をたっぷりとって冬を乗り切っていきましょう
2012.12.15
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どうしよう？
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田ですいよいよ子供たちはクリスマスにお正月と楽しい行事がやってきますが、親にしてみれば痛い出費が。。。その前に子供の冬休みをいかに有意義に過ごさせるかが問題ですどこに行きたいか聞くとカラオケ、ボーリング、天神。。。こういう時こそ美術館、博物館に連れて行きたいのですが子供の頃はあんまり興味ないですもんね私としては人混みが苦手なので静かに過ごしたいのですが日頃からさみしい思いをさせている分たまにはわがままを聞いてあげるサンタさんにならなくてはさてこの雨も明日まで続くみたいです外出が面倒だなというかたはこの機会にぜひ出張マッサージをご利用になられたらいいかと092-477-8800までお電話下さい
2012.12.15
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二日酔い
福岡市博多駅前マッサージ 癒し処 博多ボディケアスタッフのＴです今日はこの時期にぴったりな“二日酔いに効くツボ”を紹介します○ツボの場所足の甲。親指と人さし指の骨の交わる少しへこんだ部分にある「太衝(たいしょう)」というツボです。○ツボの押し方左右の足にツボがあります。親指で足の親指の骨に沿ってへこみを探すと良いですよ。ツボを足首側に引くように押すか、親指と人さし指の骨の間をこするように押します。指の代わりに先のとがっていない棒(ボールペンなど)で刺激してもいいです。○ツボの豆知識二日酔いの症状を緩和するだけでなく、二日酔い予防にも効果があり飲みすぎたなと感じたら、寝る前にツボを押してから寝るといいです。足の冷えに効果あり、冷え性の人は普段から刺激を与えるといいかも。。。肝臓の機能が弱まると、精神的なバランスが崩れると言われています。ストレスがたまっている、精神的に不安定だと感じたら、太衝を刺激することをオススメします。大きい行事のめじろ押しな年末と年明け。おいしいお酒を楽しむために、ツボ刺激で元気な肝臓を取り戻しましょう
2012.12.14
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ストレス解消
福岡市博多駅前マッサージ 癒し処 博多ボディケア スタッフのTです 昨日また飲みに出たのですが、集まったメンバーはまた同じ なぜか打ち合わせもしてないのに、集まってしまう偶然 そのお店でしか会ったことはないですが、 もうみんな仲良くなってしまって、大宴会 昨日は、新顔も何人かいたのですが・・・ そんなの気にせずに、名前も知らないのに巻き込んでしまいました まだ2回しか会ったこともないのに、とてもビックリしたんだろうなぁ～ こんなことを繰り返してるうちに、毎週集まるようになりました。 名前も知らないけどノリの良い人たちばかりで。。。 毎週一回のストレス発散 やっぱり私にはバカ騒ぎが一番のストレス発散法かなぁ～
2012.12.12
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家族のつながり
つい先日、フェイスブックで お友達申請がきてるなーと思ったら 兄たちでした お陰で家族みんながつながったワケですが、 来年７０歳になるわが母も上手に扱えるようになり 「うーん、デジカメが必要だわ」とか言ってるようです 家族のページも設けられてて ２０年以上前の家族写真がUPされていたりと 大変賑やかなのですが 姉がひとこと 「うちの家族は変わっている。 みんな早くに家を出たのに 心はつながっている」と。 ほとんどが１２歳で実家を離れ 兄弟が兄弟として生活したことが ほとんどありません でも、いつも気にかけてもらっていることを感じます。 会えたときは笑いの絶えない楽しい時間があって オトナになって「本当にこの家族の一員として生まれてきて 良かった」とつくづく思います。 年々弱っていく両親を見ると 自分がしあわせでいることを感じてもらいたい とも思います。 それが一番のプレゼントでしょうか。 今年も残すところあと半月です １日１日を誰かのためになるような 感謝のお返しの日々にしたいと思います 博多駅前の癒し処・博多ボディケアは 本日フットとボディケアの組み合わせが大変お得な サービスデーです！！ 年末のいろいろな疲れをとりたい方、ぜひお越しくださいませ
2012.12.12
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坐骨神経痛
福岡市博多駅前マッサージ 癒し処 博多ボディケアスタッフのＴです最近寒くなってなってきて腰痛が・・・と言われる方が急増してますその方たちの多くが“坐骨神経痛”と言われるものです。単に“坐骨神経痛”と言っても、発症原因は異なります。発症原因と対処法は以下の3つに分けられます。１・腰椎や骨盤のズレにより坐骨神経が圧迫されて起こる。 このケースは、骨盤等のズレを矯正する必要があります。２・坐骨神経が短いことにより、容易に坐骨神経が牽引されて起こる。 このケースは、坐骨神経のストレッチにより、挫骨神経を伸ばし、 余裕を持たせてやる必要があります。３・寝違いにより坐骨神経を痛めてしまう場合があります。 特に横向きで寝たとき、上側の脚にストレッチがかかることにより、 体液の循環が遮断されて神経細胞の一部に損傷が起きます。 このケースの場合は、横向きで寝るときには、膝枕をはさんで寝ます。 また、痛くない範囲でのウォーキングも体液循環が促進され改善効果があります。お尻の痛みや、足のしびれなどの症状がある方は、是非一度お試しください
2012.12.10
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冬物
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です昨日は初雪でビックリでしたが今日もこの時間ともなるとかなり冷えますね去年ｺｰﾄを買ったばかりなのに色々見てしまうとあれも欲しいこれも欲しいと。。。手袋も冬のボーナスで懐の温かい方が羨ましいさて博多ボディケアは明日はお休みで水曜日はサービスデー１年頑張ったご褒美にマッサージはいかがでしょうか
2012.12.10
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夜食
福岡市博多駅前マッサージ 癒し処 博多ボディケアスタッフのＴですサラリーマンの方は残業や飲み会などで、深夜に食事なんてことも多いのではないでしょうか私も夜間の食事には罪悪感を持ってるんですが・・・帰宅後にはガッツリ食事をしていまいます“太るのはイヤ”と思い、食べないようにしたいのですが、やっぱり“欲”には勝てませんそんな時にネットで“深夜の食事もあり”の話題が。。。現代人は肉・魚・卵などの動物性タンパク質の摂取量が不足がちのため、深夜にとることも大切との事動物性タンパク質をしっかり摂取して、新陳代謝を上げ、痩せ体質になれるように心がけたいと思います
2012.12.09
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忘年会シーズン
福岡市博多駅前マッサージ 癒し処 博多ボディケア スタッフのＴです 忘年会シーズンになりました 飲食店の知り合いに聞いたのですが、 近頃の忘年会では、“ノンアルコール”の方が多いみたいですね 会話の中で、「忘年会に出席してくれるだけでもＯＫ」などと 話してる上司もいるとの事でした。 最近の飲食店は忘年会とはいえ、稼ぎ時じゃないようす。。。 私なんか“タダ”と聞いただけでも飲み会に参加するのにぃ～ と言いながら、気の知れた人としか飲めない私・・・ 忘年会などの会社の飲み会では、ほとんど飲めない やっぱりみんな同じなのかなぁ～とは言え、絶対に飲まないといけない方も多いはずです。 マッサージを受けて飲みに行くと、悪酔いしませんよ 不安な方は博多ボディケアにお越しくださいませ
2012.12.08
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鍋
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です寒い日が続きよく鍋料理を作ってます簡単でおすすめは豚肉と大根おろしとレモンのスライスしたのを交互にいれて弱火でコトコト煮るだけですあとはポン酢で食べるだけカラダも温まるしいいですよ今日は博多駅で嵐のコンサートに行く年配女性グループを見かけましたが何かに夢中になるっていいですねとてもイキイキしてらっしゃいましたお疲れの方はぜひ博多ボディケアをご利用下さいませご利用お待ちしております
2012.12.08
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レディースデー
突然の雷 びっくりしましたね！！ やっと雨も落ち着いてきたようで、、良かったです 先日、出張先で「ちょっと癒し空間作りますね」と照明とか、 お家プラネタリウムとかオシャレでムードのある空間を作って くださったお客様が数件続きました 人それぞれ、気持ちのよい空間ってあると思います。 私もカフェみたいな感じのお部屋を目指していますが リラックスできる場所を作るってとても楽しいし、気持ちもゆったりと 落ち着きますね。「また明日も頑張るぞー！」と思えてきますし いろんな気持ちをリセットしたり、深めたりしながら毎日を元気に 過ごしたいなと思います 今日は女性に嬉しいレディースデー 週末でお疲れの女子の皆様、お仕事に明け暮れてへとへとの皆様、 癒しがほしい皆様、、、、 ぜひ博多駅前の癒し処・博多ボディケアを ご利用くださいませ
2012.12.07
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規則正しい生活を｡｡｡
こんにちは福岡市博多区博多駅前マッサージ 『博多ボディケア』です12月に入り、クリスマス＆忘年会シーズンへ突入しましたね生活リズムや食などが何かと乱れがちなこの季節体調も崩しやすくなりますなるべく規則正しい生活を送りたいものです体内時計を乱さずに生活することが基本中の基本早寝早起きを心がけ朝起きたら太陽の光を浴びること睡眠と朝の光が脳の視床下部に働きかけ体内時計を整えるのだそうなかなかリズムを整えにくいこの時期だからこそ、無理をしないように心がけていきましょう
2012.12.07
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映画
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です久しぶりにこれは観たいという映画が。。。００７ スカイフォールですいつもボンド ガールに見とれてしまいます日頃からかなり鍛えて節制しているからこそというのは十分わかっておりますが。。。それよりもアクションシーンカッコよすぎ子供の頃少し空手や柔道を習っていたのでまた習い始めたいという気持ちに。。。真冬も裸足でがんばってたのに。今は寒いというだけで拒否今日もかなり冷えますね肩コリもひどくなる一方。お疲れの女性のみなさん明日は全コース10分延長のサービスデーですのでぜひご利用ください（*^_^*）
2012.12.06
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選挙
こんばんは福岡市博多区駅前 マッサージ癒処 博多ボディケアスタッフの徳田です先日から選挙カーがあちこち走りまわってますがとにかく元気がいいのはよいですが声がデカイ子供がまだ小さい時になかなか昼寝をしてくれず、やっと寝てくれたとホッとしたのもつかの間。。。あの大音量にビックリして目覚めてしまいもっと他にも方法はあるはず。。。早く日本をこの不景気から救ってくれる人、政党はあんまり今まで政治に興味がなくまともに投票もいったことがない私ですが今回はきちんと自分なりに考えて投票しに行きますお疲れのみなさん水曜日はお得なサービスデーですのでぜひご来店くださいませ
2012.12.05
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肉体疲労、不調
こんにちは福岡市博多区駅前 マッサージ 癒処 博多ボディケアスタッフの徳田ですみなさんカラダのどこかしらに疲労、不調ありますよね。。。治療法としては規則正しい生活、睡眠時間の確保、栄養バランスをととのえるなどして生活習慣を見直すことが重要です確かに生活習慣を変えるのは容易なことではないですが私はどうしても夜型なので朝きつくても一度太陽の光を浴びるようにしてます。体内時計をリセットさせる効果があるとの事で頑張って１度起きて掃除、洗濯など済ませてからまた寝たりしてます。。。そして必ず帰宅後はきつい時こそ湯船に浸かるようにしてます。やはり翌朝の体の調子が違いますお疲れのみなさん明日は博多ボディケアはお休みですので今日までの疲れを癒しにぜひご来店くださいませ
2012.12.03
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骨盤チェック！！
福岡市博多駅前マッサージ 癒し処 博多ボディケア突然ですが骨盤の歪みチェック(1)左右の肩の高さが違う(2)腰の骨（骨盤）の高さが違う(3)空腹時でも下腹がぽっこり出ている(4)ヒップは大きい横に広がりタイプ(5)最近お尻が垂れてきた(6)下半身に比べ上半身が貧弱である(7)スカートが回ったり、ズボンが良くずれる(8)座り仕事や立ち仕事で長時間同じ姿勢でいる(9)運動やストレッチはほとんどしない(10)両足を揃えて立つと両膝がくっつかない(11)足首が固い、または外側に回りづらい(12)靴の外側ばかり減る(13)歩いていると、何もないのによくつまずく(14)片脚に重心を掛けて立つ癖がある(15)冷え症で脚のむくみが気になる(16)猫背が自分で気になる、または人に注意されることがある(17)疲れだるさを感じ、肩こり・腰痛が取れにくい (18)湯船につかると膣に水が入ることがある(19)尿漏れをする、痔、便秘などに悩まされている(20)生理痛がひどい1～3個の方…現在は歪みの少ない状態。4～10個の方…ボディラインの崩れ、骨格の歪みは悪化がみられるでしょう。10個以上の方…美容面にとどまらず、健康面からも危険信号が出ているはずです。気になる方は是非博多ボディケアにお越しください
2012.12.02
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水分不足(-.-)
こんにちは福岡市博多区博多駅前マッサージ 癒し処『博多ボディケア』ですもう明日から師走ですね～１年はあっという間･･･早いものですまだまだこれから寒くなる季節｡｡｡水分不足は関係ないと思っていらっしゃる方も多いのでは･･･冬場は特に水分不足は気付きにくくなります唇が乾燥するのは水分不足の証拠リップを塗る前にまず水分をとりましょうカラダの水分は、汗だけではなく呼吸や排泄からも出ていくので、汗をかいていないから大丈夫という訳ではないのです睡眠中でも寝汗をかいているので、寝る前・起床時に一杯の水を飲むように心がけてみてください
2012.11.30
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骨盤矯正
福岡市博多駅前マッサージ 癒し処 博多ボディケアスタッフのTです最近“息をすると背中が痛い”“呼吸がし辛い”などと相談をもちかける友人が多いのですが、皆様はそんな経験ありますか私自身そんな経験ないので、病院を勧めましたが“異常なし”との事でした医学がこれだけ発達してるのに、分からないことを解消する事なんて・・・と思いつつ、困ってる友人を放ってもおけず、とにかくマッサージでほぐすことに。。。背中はｶﾞﾁｶﾞﾁで、全くほぐれませんでしたとにかくどうにかしてほしいとのことでしたので、骨盤矯正をいつもより時間をかけてやってみました。その結果。。。背中が軽くなり、とても楽になったとの事でした結局、これといった原因は分かりませんが、骨盤のズレによる圧迫だったのかなぁ～と思ってますマッサージ受けても、ストレッチをしても背中の疲れが取れない時には、骨盤矯正を受けてみると変わるかもしれませんよ
2012.11.30
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