マローンおばさん

​​​ここ数日朝晩冷えますね

昨日から歩数計アプリを使ってます
私がウィーク頑張れるように毎日ブログに記録を残していきたいと思います

歩数計アプリは昨日とったんですが3/20から数値がでてるので・・・

3/20　　4352歩　(筥崎宮)
3/21　　1135歩
3/22　　1897歩
3/23　　3551歩　(演奏会)
3/24　　1304歩　
3/25　　2000歩　
3/26　　404歩
3/27　　4727歩　(ウォークスタート)

こうやってみると、お出かけしてない日は本当に動いてないな～
意識は大事ですね
毎日の歩数は翌日に記録を書いていきます。
がんばります



ということで、今朝はミッフィーを誘って、毎年桜と写真を撮る近くの公園へ行きました。
朝8時に行ったら誰もいなかったのでたくさん写真撮ってきました
そしてそのままウォークに付き合ってもらいました


青の短パンは中学の体操服～～～（笑）
体操服大好きで家で着てる子多いです（笑）




お昼を食べたら私はまたウォークに出ました
今日はどれだけ歩いたかな～


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車麩の料理は卵とじをすることが多いのですが、今日はレシピ参考に角煮風味付けで作ってみました。
しかし、片栗粉を使ったことで角煮風というより唐揚げ風になっちゃいました（笑）
角煮風で漬け込んだ汁を茹で卵と青菜の味付けにまわしました
夕飯のつもりでしたが、午前中に作ってしまったので、これはお昼になりました（笑）





酢キャベツも作って、酢キャベツ、酢玉ネギ、ビーツ、ブロッコリースーパースクラウトです
これをこのままミッフィーも食べるので有難い​

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久々に半合を玄米にしました
(私とミッフィーで毎回1合炊き)
玄米も美味しくて好きなんですよね～
これだからパクパク食べちゃうんですよね～

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