アフタービクス行って来ました！！ | 小さな畑

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バナナジャム

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2004年05月12日

その名の通り産後のビクスです。
今日で２回目でした。

本日の大分は夏日和。

車の免許の持ち合わせのないhanaは、
移動は公共の乗り物に頼るほかありません。

しかもバス停まで１５分程の道のり。

６kgの負荷を抱え、
ビクスの前からいい運動ですよ、まったく(**)
ひと汗かいちゃいました。

泣きわめくBABY達は看護師さんに任せ、
いざ鏡のまえへ！

音楽に合わせて軽快でテンションの高い
インストラクターの先生の声が響きます。

『はい、サイドステップゥ！そのまま回って！
　はい、伸びて～！息吐いてぇ！』

先生…、１個ずつ言って下さい…(+_+)

こんな私、高校まではコテコテの体育会系。
その後もストリートダンスしたりして、
けっこう運動神経＆リズム感には
自信があったのに…。

そのため思うように体が動かず、
結果、ステップが覚えられず、踏めない、
と言う情けない事に…。

これで明日は筋肉痛。間違いない！！

週１回しかないので放っておいたら

になってしまう恐れ大！

明日からは、自宅でも筋トレしなきゃ…。

旦那マンの事を笑っている場合ではない！
夫婦揃って筋トレの日々の始まりです。

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