2020年10月20日
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夏に食べても冬に食べてもいいのでしょうが、冷やし麺にしようか熱い汁麺に
つけ麺 」がぴったりなのでは
ないでしょうか。今回のは麺も熱い・つゆも熱い「あつ・あつ」ですが、麺を
冷やした「ひや・あつ」もアリかと思います。ただ、市販のラーメンスープを
転用する場合は、つゆが冷たいと脂分が白く固まって浮きますのでお奨めでき
ません。煮干しだしやごま油を使って、つゆを一から自作するなら別ですが。

今回はお湯で薄めて300ccにするしょうゆ味ラーメンスープの素を2袋使い、
計600ccにして4人分(1人前150cc)にしました。具は、わたしがいつも
半熟ゆで卵 と、湯がいた小松菜、あとは買ってきたチャーシュー、か
にかまぼこです。つけ麺のスープには細ねぎを浮かべました。お好みの硬さに
茹でた中華麺は、茹で上がったら油をまぶしておくと麺どうしがくっつかずに
済みますが、茹でてすぐに食べる分には、そこまでしなくてもいいでしょう。






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最終更新日  2020年10月20日 22時54分55秒
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Re:「続^4・つけ麺」(10/20)  
karin さん
はなだんなさん こんばんは

今日のお昼には熱い「山菜なめこ蕎麦」をいただきましたが、つけ麺にするとしたら「あつ・あつ」ですね。いろいろな具を添えて栄養面も考えていらっしゃいますね。デザートはちょっと甘い柿でしょうか、、、。 (2020年10月23日 21時38分23秒)

Re[2]:「続^4・つけ麺」  
karinさん、書き込みありがとうございます。

夕食は1汁3菜(3菜=肉の一品+魚の一品+その他(野菜など)の一品)を基本にしていますが、
昼食は肉か魚か、または卵か、いずれかがあればいいと考えています。5色を取り合わせると、
自然に食材のバランスが良くなりますね。デザートはそのとき次第です。柿は数個入りの袋で
まとめて買うので、最近は昼食か夕食か、どちらかが柿ということが多いです(^-^!)。
      (2020年10月24日 11時26分38秒)

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