November 28, 2007
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カテゴリ: カラダ
昨日は一日集中してたので
今朝はなんかパワーダウンしてました

それでバスタイムをとって
ずっと呼気を長く吐くようにしてたら
氣が充満してきました

洗濯もしてエネルギーを
クリーンな空間に。。

気功をやってたことがあるからか...
直感で自然にやりはじめたのですが
氣力が増してきました手書きハート

息を長く吐くと
いっぱい入ってくるので。。。

呼吸ってとっても大事で
ちょっとしたことで
パワーUPできますよスマイル


あしたは
朝早くから遠くまで取材に
夜はコンパがあるので
今日は早めに休むことにしますぅスマイル

ではおやすみなさーい星
(いやーさすがにちょっとまだ早いですが。。)



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最終更新日  November 28, 2007 09:14:55 PM
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