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ここ数日めっちゃくっちゃ仕事が忙しくて目が回りそうなのですが、何とか心持ちは上向きでやってます。セラピストとして患者さんだけでなく、Child Protective Services、弁護士、シェルター、精神科医などなどいろんな機関と連携プレーで関わっていて、セッション、トレイニング、スーパービジョン以外、常に誰かと連絡を取っている感じです。必要としているときにいてくれるスパーバイザーや他のセラピスト、スタッフに囲まれて、深刻なケースも気が滅入ることなく対応できる恵まれた環境にいることに感謝しています。 ところで、ちょっと嬉しいことがありました。今日、ニューヨークにある私が在学している大学院のアドバイザーに電話したら、ポスドクの願書と一緒に提出する(私がポスドクが始まるまでに博士号を取得していることを保証する)お手紙を書いてくださることを快く受けてくれました。今インターンシップをしているクリニックにはポスドクのポジションもあって、スーパーバイザーに申し込むように勧められています。まだお手紙の他にも願書用の資料を用意しなくちゃいけないのだけど、大学院のアドバイザーが私の卒業を約束してくれるお手紙を書いてくれるということで、ますますその現実に向けてがんばらねばという気になりました。
2007年01月31日
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今日もDavidのクラスへ仕事の後行ってきました。今日は肩、腕、腹筋を鍛えるポーズを目一杯Elbow Balance(Pincha Mayurasana↓)のために練習しました。 そんで、へとへとになってたんだけど、クラスの終盤でなんと初めてこのポーズができました(壁を使ってだけどね)!感動。必要な筋肉や集中力を鍛えて地道に練習すると、今までできなかったことができるようになるので、ますますヨガが面白くなります。 このクラスは毎週だいたい10人くらいの生徒さんが来ていて、Davidは「将来、人に教えるようになる人もいるから」とパートナーを使っての練習もいろいろ取り入れてくれていて為になります。自分の感覚をつかむのと他の人の感覚をつかむのって違うしね。 今年の夏までに博士号が取れてテキサスに残ってポスドクを始めることになったら、DavidのスタジオでTeacher's Trainingの半年コースを受けようかなって思ってます。どうなるかな。
2007年01月29日
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今日は、お友達のSちゃんが「バレンタインプレゼントのお買い物に行こう。」と誘ってくれたので、いろいろ検討した末、Color Me Mine(素焼きの陶器に自分で絵付けができるお店)へ行ってバレンタインプレゼントを作ってくることに。日本では、女の人から男に人へ贈り物をするのが主流だけど、アメリカでは男の人のほうが気合を入れて贈り物をしている気がします。なので、私もバレンタインに対して気合など入っておらず、Sちゃんのお誘いがなかったら、ダーリンのバレンタインプレゼントはなしなんてことになっていた可能性大です。 こちら(↑)、Color Me Mineの店内の様子。素焼きのお皿や、花瓶、置物、コップなど自分で好きなのを選んで好きなように絵付けできるんだけど、あんまり選択肢が多すぎで選ぶのにも結構時間がかかってしまいました。ダーリンが何が好きかとかそういうことより、自分がどんな作品を作りたいかということを重点に選んでた気がします。サンプル(多分店員さんが絵付けをしたもの)なんかも置かれていて、いいな~と思ったのがこちら(↓)。 同じ型の素焼きの花瓶がなかったので、ちょっと形は違うけれど大きさが同じような花瓶を選んで、下書きもせず気の向くままイメージだけで絵付けして仕上がったのがこちら(↓) まだ焼かれていないので、色が薄いのだけど、焼きあがると濃い色合いになるはずです。綺麗に仕上がるといいな。ひっさし振りに元美術部の血が騒ぎました。Sちゃんも私も細かい作業に夢中になって、気がついたら4時間以上経っていてびっくり。気持ちのこもったバレンタインプレゼント、喜んでもらえるといいな。(「いらん。」って言われたら、自分の物にしよう。) ここのお店では、子どものお誕生会に絵付けパーテイを開けたりして、私も子どもができたら一緒にまた来たいな~って思ってます。<おまけ> Color Me Mineに行く前に、Sちゃんお勧めのサンドイッチやさんでお昼ごはんを食べてきました。古いアメリカを再現したようなかわいい小さなお店なのですが、とってもサンドイッチが美味しかったです。店員たちさんは今時の若者なのに、お店の利用客は年配の方が多かったです。
2007年01月29日
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アメリカの子ども達の多くが食べたことのあるピーナッツバター。ダーリンもその類に漏れず、ピーナッツバター&ジャムサンドイッチは飽きるくらい食べてたそうです。私が小さい頃は日本になかったのか、住んでいるところが田舎過ぎてそんなハイカラな物は手に入らなかったからか、アメリカに来るまで食べたことがありませんでした。大学院でダーリンに出会って、まめなダーリンは私のランチ(ピーナッツバター&ジャムサンド)を作って持たせてくれてました。その時は、あんまり美味しい!とか思わなかったんだけど(ごめんよ、ダーリン)、この冬、アリゾナのWhole Foods(健康志向スーパー)でサンプルのりんごのスライスと出来たてのHoney Roasted Peanut Butterを口にしてその香ばしさ、歯ごたえ、程よい甘さに感動してしまいました。 その時、Whole Foodsではピーナツバターをかわなかったんだけど、テキサスに帰って来て早速、人生初の私の為のピーナッツバター瓶詰めを1つ買ってきました。それが、こちら。 Smart Balanceのもので、Omega3入り。2種類あって、私は歯ごたえの良い砕いたピーナッツの粒が入っている方を選びました。このピーナッツバター、お砂糖が加えてないのでほんと、ピーナッツそのままの味。甘いのが好きな私はた~っぷり蜂蜜を瓶の中に入れてぐるぐる混ぜてからりんごのスライスに乗っけて食べてます。お手軽なおやつとして職場にりんごと瓶を丸ごと持っていって重宝してますよ。http://www.smartbalance.com/home.html
2007年01月27日
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ここ最近電話でお父さんが、「春花、ドロシー・ロー・ノルト、知っとるか?」と熱く聞いていたのでネットで調べてみたら、子育てについての詩や本を書いているカウンセラーの人だった。結構前にお母さんが、この人の詩をパソコンで打ったのをプリントして送ってくれていて、お母さん、おちゃめに自分で勝手に詩を付け足していた。お父さんは、この詩の日本語訳に感銘を受けて本を買って来てみたら、お母さんが一足先にもう持ってたらしい。調べるまで知らなかったんだけど、日本で結構有名な詩みたいです。子育て、家族、教育といった私が興味を持っている分野に関心がある両親を持って、いつも良い刺激をもらってます。Children Learn What They LiveBy Dorothy Law Nolte, Ph.D.If children live with criticism, they learn to condemn.If children live with hostility, they learn to fight.If children live with fear, they learn to be apprehensive.If children live with pity, they learn to feel sorry for themselves.If children live with ridicule, they learn to feel shy.If children live with jealousy, they learn to feel envy.If children live with shame, they learn to feel guilty.If children live with encouragement, they learn confidence.If children live with tolerance, they learn patience.If children live with praise, they learn appreciation.If children live with acceptance, they learn to love.If children live with approval, they learn to like themselves.If children live with recognition, they learn it is good to have a goal.If children live with sharing, they learn generosity.If children live with honesty, they learn truthfulness.If children live with fairness, they learn justice.If children live with kindness and consideration, they learn respect.If children live with security, they learn to have faith in themselves and in those about them.If children live with friendliness, they learn the world is a nice place in which to live.Copyrighted 1972 by Dorothy Law Nolteウエッブサイトhttp://www.empowermentresources.com/info2/childrenlearn-long_version.html
2007年01月26日
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今日は夕方の患者さんがキャンセルしたので、ひっさしぶりにDavidのヨガ教室へ行ってきました。ヨガは自分で家で日常的に練習しているけれど、どうしても私は自分に甘いので、1時間半「きっつ~」とか思いながらも爽快に練習するってことはやっぱりヨガ教室で先生について他の生徒さん達と一緒でないと味わえないかも。他の生徒さん達と一緒に練習するヨガはクラスの中にエナジーが感じられて気合も入る。Davidも言葉かけが上手で、ポーズをしながらいろんなイメージを与えてくれます。 今日のクラスでは、久しぶりに会ったクラスメートの人たちやDavidにいろいろ暖かい声をかけてもらって、「ただいま~。」という思いでいっぱいでした。このクラスはヨガを長年続けている年配の人が多く、厳しいけれど落ち着いたクラスです。また、常連の生徒さんも多いのでちょっとしたコミュティーとして機能しています。今週の水曜日のクラスの後、生徒さんの60歳のお誕生お祝いにDavidも一緒に食事に出かけようと話をしていました。この生徒さんは、往復2時間かけて1時間半のヨガのクラスに週3回熱心に通っている白髪のかわいいおじいさんです。私も白髪のおばあさんになってもヨガ続けていきたいな。 ほんと、今日はヨガ教室に行けて良かった。忙しいときこそ行くべきだね。気持ちが晴れてまた明日からがんばれそうです。
2007年01月22日
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今日、ダーリンのお母さんと弟達からクリスマスプレゼントが届いていました。ダーリンは高校生のとき生家を出ていて、養父母の家族として育ててもらってきてるんだけど、お母さんやお父さんとは時々連絡を取っています。ダーリンのお母さんは政府から生活保護を受けていて、政府が提供しているアパートにダーリンの弟達と住んでいます。収入もほとんどないのでプレゼントを贈ってくれるなんて思っていませんでした。 壊れ物注意と書いてあったので、何だろうと思って包みを開けると、Body and Bath Works AromatherapyシリーズのLavender Vanillaギフトセット(Sleep Soothing Milk Soak、Tranquil Pillow Mist、Soothing Body Lotion、Blissful Body Wash)。Lavender VanillaシリーズはBath and Body Worksの商品の中で特にお気に入り。休暇中に、Body and Bath Worksに行ったとき、「いいな~」と眺めていた物だったので以心伝心のようでびっくりしています。と~~っても嬉しくて、思わず写真を撮ってフリーページにUpしてしまいました。 ダーリンにも写真を送っておきました。ダーリンによると、お母さんから「春花は何が好き?」って聞かれていてラベンダーって教えておいたんだって。お母さんからダーリンにはクリスマスプレゼントはなしだったみたいだけど、お嫁さんの私には送ってくれたんだって。無理してないといいんだけど。お礼にお手紙を書こうと思っています。
2007年01月20日
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私は和食が何よりも好きなのですが、今住んでいるテキサスの地域からはアジア系のスーパーがとても遠く、アジアの食材がなかなか手に入らないので料理の気合が入りません。最近、なんだか食欲がないので、今日はあるもので簡単な和食を久しぶりに作ってみましたよ。 叩いた牛肉を味噌・醤油・みりんで2日間ほど漬けて、野菜(人参、ジャガイモ、アスパラガス)と一緒に炒めてみるとなかなかこれが美味しい。今度はお魚で味噌漬け挑戦してみようかな。お味噌汁も豆腐とか椎茸とか気の利いたものがなかったけど、どうしても食べたかったので卵とじ、ほうれん草、わかめ、ねぎで作ってみました。やっぱり和食はいいですね。お味噌とか醤油とか大好きです。和風の食事のお陰で今日は食が進んでもりもり食べました。ダーリンに「和食作ったよ~」って報告したら、とっても食べたがってました。また一緒に食事をできる日が早く来るといいです。
2007年01月18日
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母に電話で起こされ、窓の外を見ると、テキサスとは思えない銀世界が広がっていて思わず叫んでしまいました。 「もしかしてお休みになるのかな?」と淡い期待もあったのですが、予定通りクリニックでは朝8時半からインターンシップの面接が行われました。クリニックに午前8時過ぎごろ到着すると(←NYに長年住んでたので、これしきの雪何のその)、面接を受けにきているApplicantsとTraining Directorしか来てなくて、Training Directorに「あ~、春花、来てくれて嬉しいわ~。」とHugされちゃいました。きっと心細かったんだろうね。やっぱり雪が降っても、面接のためにわざわざアメリカ全土から遥々やってきているApplicantsのために、面接はキャンセルしない方針みたいです。今回の私の役目は施設のツアーガイド。いろんな施設を歩いて紹介しながら質問に答えたりしてました。 Counseling心理学やClinical心理学の博士課程をアメリカで取るためには卒業する前にFull-timeで1年間のインターンシップをしなくっちゃいけなくて、面接はApplicantとインターンシップ先のクリニックとの相性を判断する材料に使われます。面接の方法はクリニックによって違って、うちのクリニックでは30分ずつの面接(1つの面接につき面接官が2人から7人程度)がApplicant1人につき3回(1.アセスメント、2.理論、3.ケースプレゼンテーション)行われます。複数の面接官対1人のApplicantで面接すると考えたらちょっと緊張するけど、面接官をしているスタッフは皆とってもいい人たちなので実際受けてみると意外と落ち着いてその場を楽しんで話をできたりすると思います。 とりあえず今回、こんな天候の中面接にたどり着いたApplicantsは天晴れです。皆、面接の時間を満喫できたようで笑顔で帰途についてました。そういえば、去年の私も笑顔でクリニックでの面接を後にしていました。なんだか懐かしいです。↑ガールスカウトの皆さんから頂いたバラの花束、週末から持ち帰ってきて眺めてます。バラってこんなに長持ちするもんなんですね。
2007年01月18日
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今日、Kちゃんから電話があってスピリチュアルなことなど話をしてました。Kちゃんは、今朝目覚めて不思議な体験をしてから、セドナ行きを決め、セドナに向かって運転中でした(車で片道7時間)。 私は特にこれといって信じている宗教はないけれど、人間の力を超えたエナジーの流れはあるな~と思っています。そのエナジーがどんな物かは分からないけど、プラスのエナジーの流れに包まれている人・時期、マイナスのエナジーの流れに乗っている人・時期ってある気がします。ヨガのクラスで、誰かのことを考えながらその人にプラスのエナジーが届くように気持ちを込めて練習したりなんかもします。 そんな中、私のお母さんはプラスのエナジーに包まれている人のように思います。お母さんの身辺では不思議な良いことがよく舞い込んでくるのです。どこかで見かけて素敵なのでお父さんに見せてあげたい思っていたお花が、一輪だけ在るわけのないところに落ちていてお父さんに見せてあげられたり、弟2に荷物を送るのに丁度欲しいなと思っていた変わったサイズの箱が贈り物と一緒に届いたり、長年、見に行きたいと思っていた屋久島の屋久杉を仕事の関係で行くことになったり。いつも一生懸命で、人との関わりを大切にするお母さんは、普段からよく神社にお参りにいったり(私の結婚の報告にも行ってくれています)、霊水を汲みに行って料理や飲み水として使ったり、先祖やお世話になった人の墓参りにいったりしているから、そういうところからプラスのエナジーが舞い込んできているのかもしれません。 私やダーリンも、お母さんにプラスのエナジーをこっちの方向に送ってもらって、その流れに乗って過ごしていけたらいいな。
2007年01月14日
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今日からクリニックでインターンシップの面接が始まりました。面接をされる側だった去年と違って、今年は面接をする側。もう去年の面接から1年経ったなんて信じられません。今回は100人の中から選ばれた25人が面接を受けに来ます。インターンシップのポジションは3つ。1年間クリニックの一員として働くので、クリニック全体が面接に参加して選ばれるみたいです。私達インターンの役目は、面接に来たApplicantsの質問に答えること。面接官には聞けないようなことをインターンになら気兼ねなく聞けて答えを得られたり、ここでインターンをやってみた人にしか分からない意見を聞けるんではないかということからの配慮。Applicantsは、「インターンシップ後・卒業後の予定は?」とか「博士論文は終わってる?」「インターンシップと博士論文は両立できる?」とかなかなか厳しい質問も投げかけてくるので、答えを考えながら、博士論文を終わらせるのはもちろんのこと、卒業後のポスドクのことをそろそろ考えて行動しないといけないな~って思ってます。 ところで、インターンシップの面接が終わった後、クリニックのフロントデスクから小包が届いていると連絡があったので行ってみると、と~っても綺麗なバラの花束が届いていました。みんなが、「春花、結婚記念日?」「誕生日?」「旦那さんから?」と聞いてくるので、何の予定もない私は「え、ほんとに私に?」と信じられなかったんだけど、名前は私宛。中を開けるとお手紙も付いていて、送り主は以前折り紙ワークショップをしたガールスカウトのグループからでした。香りも良く見栄えも素晴らしい花束(花瓶つき)だったので、独り占めにするのは勿体無くてクリニックのフロントデスクに飾ってもらうことにしました。↓こちらは家で目の保養にと持ち帰ってきた一輪です。こういう素敵な出来事は元気の源になります。今日は12時間勤務だったのですが、バラのお陰でもう少し仕事ができそうです。
2007年01月10日
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今日はお友達のCさんのお家に遊びに行ってきました。Cさんのお家は、私の住んでいる所から高速で30分。高速での遠出はちょっと心配だったんだけど、なにしろCさんのお家には9匹のネコちゃんたちがいるので、是非会って戯れたいという強い思いで運転してきました(ねこ大好き)。 Cさんのお家の近くの高速から見えた湖の景色、こんな素敵な所がテキサスにあるんだ~って感動してしまいました。↓高速から降りた後、湖の近くを歩いてきました。こんなところがお家の近くにあると散歩したりできるからいいですよね。なんとこの湖、人口なんだそうです。 ↓こちらは9匹の中の新入り、ちょこまくん(←あだ名)。ちょこまかしているからちょこまくんなんだそうです。いろんなことに興味心身で忙しく動き回ってました。まだ5ヶ月だから遊びたい盛りなんだろうね。 ↓こちらはCさんが私の日記でシンバの写真を見て、「シンバくんによく似てるよ」と言われている柿くんです。シンバより大きめだったけど、模様とか似てる!戯れているとシンバが恋しくなってしまいました。 ↓うちのシンバはこちら。態度も似てる!? Cさんのお家のにゃんこたちにそれぞれ会えてほんと楽しかった~。Cさんやご家族の方もすごく暖かくてゆった~りした素敵な時間を過ごすことができました。早速アパートに帰ってきてダーリンや両親にも電話でにゃんこやCさんたちの話しをしたらとっても喜んでくれてました。ん~、これで明日からまたがんばれるかな。
2007年01月07日
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アリゾナからテキサスに帰ってきてから久しぶりに郵便受けを見てみるといろんな人からカードが届いていました。去年の年末はばたばたしていてゆっくりカードやお手紙を書いたりしていなかったので、一昨日からお返事を書き始めました。それから久しぶりにお友達にもアリゾナでの写真を添えてメールを書いたりしています。かつて小・中学生時代10数名と同時進行で交換日記と文通していた私なのですが、大人になってめっきりお手紙を書いたりすることがなくなってしまいました。時間はかかりますが相手のことを思いながらお手紙を書くのはいいですね。 昨日の夜は仕事の後、郵便局へ行っていろいろ送ってきました。弟の結婚式のビデオをCDに録画したものを両親に送ったり、私とダーリンやにゃんこの写真を添えておじいちゃん&おばあちゃんにカードを送ったり(←2人は最近かわいがっていたにゃんこが死んでしまってちょっと落ち込んでます)。あと、遅ればせながらダーリンにもクリスマスプレゼントに日本の包丁を送っておきました。 今日は、残りのお手紙を仕上げて明日にでも投函してこようと思ってます。ついでに博士論文調査用に使った費用を去年頂いたGrantで償還してもらうため領収書や資料を送ったりしておくつもりです。去年の10月に予定を立てたとき、冬休み中に博士論文のデータ分析を終わらせるぞ~と思っていたのですが、少しばかり分析用の本を読んだだけであんまりなんにも進みませんでした。でも同じ研究室を卒業した先輩からメールを頂いてちょっとやる気になってます。とりあえず、被験者の方に配る報告書をまず作成しなくては。 ということで、2007年の主な抱負は、<その1> Ph.D.を取る。<その2> 心と体の健康管理(バランスの取れたヨガの練習を毎日の生活に組み込む。しっかり栄養と睡眠をとる。)<その3> Headstandを壁なしでできるようになる。 早速、<その3>にちょっと取り組んでみたのですが、壁の近くでですが壁の支えを使わずに数秒間Headstandができました。この調子で少しずつ壁から体を離して練習していこうと思います。感動したのでダーリンにも報告しておきました。 ではでは、これから溜まったクリニックのペーパーワーク(アセスメントレポート等)に取り掛かりますね。今年もどうぞよろしくお願いいたします!↑2006年大晦日の写真です。映画を見ながら食事ができるレストランへ初めて行ったのですが、良かったですよ!
2007年01月06日
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明けましておめでとうございます!今日からクリニックは仕事始めだったのですが、私は1日休暇を伸ばして先ほどアリゾナからテキサスに帰ってきました。休暇中はたんまり寝て美味しい物を食べて過ごしてました。ダーリンといとこのYちゃんの3人で植物園や動物園、そして映画に行ったりと私達夫婦には似合わずなかなか活動的な休暇でもありました(普段なら休みはあんまり出かけないでにゃんことごろごろしている夫婦)。私は明日からお仕事です。休暇中にいろいろ仕事をしようと張り切って荷物を詰めてたのですが、ほとんど手をつけないまま持ち帰ってきました。ん~、もっと休みが長かったらいいのにな。 と、アリゾナに帰省中、去年の春に日本に帰ったとき買った本を本棚で見つけて読み直してました。それが、「シングルっていいかも」っていうエッセー集です。なんで新婚でこんな本読もうと思ったのか自分でも不思議ですが、本屋さんでふと目に留まって面白そうだったから買ってきました。内容はシビアなものから元気を分けてくれるものまでいろいろ。シングルって言っても、未婚以外にも、離婚、死別とシングルは多様。ダーリンと時々、どっちかが先に死んだらどうするかっていう話をするけど、この本を読んで私もまたシングルになる日が来るのかなと漠然と考えさせられました。年をとっても、シングルになっても今みたいに生活を楽しんでいられるといいな。↑ダーリンが撮った砂漠の植物園での写真。砂漠の初夏はお花畑になってとっても綺麗なそうです。
2007年01月02日
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