2019年07月の記事
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【投資】レラティブ・ストレングス(月次)
１．概要(1) 「市原ブログ」様で紹介されているレラティブ・ストレングスの実践記録です。２．状況(1) 投下資本 2019/07/31(金)時点 ①前月末投下資本：480,000円 ②月内投下資本 ： 5,000円 ------------------------- ③総投下資本 ：485,000円(2) ポジション ①先進国株式：252,351円 ②外国REIT ：260,052円 --------------------- ③評価額合計：512,403円３．翌月シグナル(1) 国内REIT Buy(2) 先進国株式 Buy ※用いるファンドにより異なる可能性があります。４．評価(1) 翌月トレード：なし(2) 評価損益 ：+27,403円(+5.65%)当サイトの内容において、正当性を保証するものではありません。当サイトを利用して損失を被った場合でも一切の責任を負いません。投資判断は自己責任でお願いします。
2019.07.31
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【カリウム】[お茶]その24「ペットボトル」
１．概要(1) 既製品のお茶(ペットボトル)のカリウムを測定してみる。２．手順・条件等(1) 実験日：2019/06/30～07/29(2) 対象物：ペットボトルのお茶 ①凍頂烏龍茶(成城石井) ②茉莉花茶(成城石井) ③食事の脂にこの1本。(アサヒ)３．実験(1) そのまま測定する。(2) 列挙すると… ①凍頂烏龍茶(成城石井) 52ppm ②茉莉花茶(成城石井) 71ppm ③食事の脂にこの1本。(アサヒ) 85ppm４．考察(1) 個別にみていくと… ①凍頂烏龍茶(成城石井)：52ppm 標準的な烏龍茶と比べると少なめです。 これ、美味しいです。 しっかりと凍頂烏龍茶の味がします。 ②茉莉花茶(成城石井)：71ppm 茶葉のベースは不明ですが、烏龍茶と仮定すると、 標準的なものより少なめです。 こちらも、美味しいです。 不自なは香料の感じもしません。 ③食事の脂にこの1本。(アサヒ)：85ppm 標準的な烏龍茶と比べると少なめです。 (烏龍茶とプーアル茶のブレンドのようですが、 プーアル茶の成分が不明なため烏龍茶と比較します)５．参考すべて可食部100gあたりのカリウムウーロン茶/浸出液 13mg日本食品標準成分表2015年版（七訂）実験結果などの情報については、誤りが含まれている場合があります。当サイトの情報を過信せず、あくまでも一個人の趣味の情報であることをご理解ください。当サイトの情報を何らかに利用する場合は、必ず専門家にご相談ください。【2019年お中元】 成城石井 凍頂烏龍茶 【E】【2019年お中元】 成城石井 茉莉花茶 (ジャスミン茶) 【E】アサヒ 食事の脂にこの一本。 600ml ペットボトル 48本 (24本入×2 まとめ買い)〔Asahi 烏龍茶 ブレンド茶 ペットボトル この1本〕
2019.07.31
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【レシピ】抹茶パウンドケーキ☆甘納豆を入れて和風仕立て
抹茶パウンドケーキ☆甘納豆を入れて和風仕立て料理名：抹茶パウンドケーキ☆甘納豆を入れて和風仕立て作者：si-ze2k■材料（4人分）卵 / M1個(50g)グラニュー糖(上白糖) / 40g無塩バター / 50g☆小麦粉 / 50g☆ベーキングパウダー / 2g☆抹茶(粉末緑茶) / 小さじ1.5(4g)甘納豆 / 60g■レシピを考えた人のコメント抹茶と甘納豆を入れたパウンドケーキです。抹茶の爽やかな苦味と甘納豆のふくよかな甘さのハーモニー。緑茶やほうじ茶のような日本茶にも合う和風な洋菓子です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…【成分】ベーキングパウダーの高カリウム・リン・ナトリウムさは凄いですね💦…小さじ1/2(2g)でこの栄養価。。。
2019.07.25
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【レシピ】マスカルポーネでチーズスフレ☆お手軽、一口サイズで
マスカルポーネでチーズスフレ☆お手軽、一口サイズで料理名：マスカルポーネでチーズスフレ☆お手軽、一口サイズで作者：si-ze2k■材料（4人分）マスカルポーネチーズ / 1箱(100g)グラニュー糖(上白糖) / 大さじ3(30g)卵 / M1個(50g)レモン果汁 / 小さじ1(5g)コーンスターチ(片栗粉) / 大さじ1(12g)パイシート(冷凍) / 1枚■レシピを考えた人のコメントマスカルポーネを使ったチーズスフレです。混ぜて焼くだけのお手軽簡単。土台はパイ生地とグラシンカップの2種類をご紹介。5号のグラシンカップで約12個分です。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…【成分】マスカルポーネの成分記載があったことにびっくり！そして、パイ皮(生地)の高栄養っぷり……1枚(75g)の更に6分の1(12.5g)で計算しているんですけどね💦【あす楽】 シリコン 加工 ミニ マフィン型 12個付 内径47mm カップケーキ | 空焼き 不要 マフィン マフィンカップ 夏休み
2019.07.18
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【生活】おきなわのおみそ
おきなわのおみそ。「玉那覇味噌醤油」の「王朝みそ」、「首里みそ」、「合わせみそ」です。どれが好みに合うのか分からなかったので、3種類購入。(「うこん」はどんな味なのか怖くて買いませんでした💦)とりあえず、「王朝」から使ってみようと思います。ベリッ！なにやらふわふわしています。保存料などを使用していないとのことなので、麹が生きていると思われます。このように、ふかふかしているのは麹の活動で発生した、二酸化炭素によるものと思われます。お味は、甘めです。麹が多めなのでしょうか？いわゆる白みそ(西京味噌)ほど甘くはないのですが、スーパーなどである一般的なものよりも甘いと思います。方向としては、こちらの味噌に近いと思います。【送料無料1ケース】プラス糀 糀美人 無添加 マルコメ 650g 8個入★北海道、沖縄のみ別途送料が必要となりますこれで、一汁一菜が捗りますね(笑)一汁一菜でよいという提案 [ 土井善晴 ]
2019.07.15
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【レシピ】りんごのコンポート☆薔薇の色と香りを添えて
りんごのコンポート☆薔薇の色と香りを添えて料理名：りんごのコンポート☆薔薇の色と香りを添えて作者：si-ze2k■材料（4人分）りんご / 1個(正味250g)☆グラニュー糖(上白糖) / 大さじ4(50g)☆はちみつ / 大さじ1(21g)☆レモン果汁 / 大さじ1(15g)☆水 / 300ml～薔薇(ハーブティー用) / 大さじ4(4g)■レシピを考えた人のコメント薔薇で色と香り付けしたりんごのコンポートです。切って煮るだけの手軽さとは思えない華やかさ。パイ等の素材に使えますが、そのままデザートに添えるのもいいですよ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…【成分】薔薇の成分は調べられなかったので含めていません。
2019.07.14
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【おやつ】みれい菓「札幌カタラーナ」
先日、「バスクチーズケーキ」をいただいた「みれい菓」。今回は「札幌カタラーナ」をいただきます。箱から取り出すと、密封されたカタラーナと食べ方の記載された紙。ふむ、20～30分常温においた後、取り出して切るようです。うーん、ビジュアルだけだと手作り感があって、何とか作れそうな気もしてきます。それでは、カットして、いただきまーす！うん、なめらか。冷たくて、アイスのようですが、もっとねっとりとしていて、、、プリンのようにも感じられます。あ、これ、生クリームで作ったカスタードプリンに近い気がします。【送料無料】 お取り寄せスイーツ【 初めてさん限定 】【 みれい菓 】 札幌カタラーナ L プレーン お試し2本セット(520g) とろける濃厚アイスプリン 北海道 スイーツ ケーキ クレームブリュレ ギフト お菓子 洋菓子
2019.07.13
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【レシピ】トマトと舞茸のグリエ☆オリーブオイルで香り高く
トマトと舞茸のグリエ☆オリーブオイルで香り高く料理名：トマトと舞茸のグリエ☆オリーブオイルで香り高く作者：si-ze2k■材料（2人分）トマト / 小2個(100g)舞茸 / 1/2パック(50g)オリーブオイル / 小さじ1(4g)塩 / 一つまみ(0.5g)■レシピを考えた人のコメント切ってかけて焼くだけのお手軽さ。オーブントースターで焼くのでコンロを使いません。追加の一品にいかがでしょうか。※カリウム・減塩の配慮はしていません。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…【成分】カリウムや減塩には配慮していなレシピなのですが、、、1人分なら食べても大丈夫そうですね。
2019.07.10
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【レシピ】寒天で夏野菜のテリーヌ☆だしつゆで和風仕立て
寒天で夏野菜のテリーヌ☆だしつゆで和風仕立て料理名：寒天で夏野菜のテリーヌ☆だしつゆで和風仕立て作者：si-ze2k■材料（6人分）☆パプリカ / 1/2個(70g)☆ズッキーニ / 1/2個(100g)☆ヤングコーン(水煮) / 1パック(50g)☆オクラ / 1パック(100g)☆ミョウガ / 3個(60g)★粉寒天 / 小さじ山盛1(3g)～★だしつゆ(めんつゆ) / 300ml～■レシピを考えた人のコメント夏野菜の和風テリーヌです。一般的にはゼラチンですが、扱いやすい寒天で作りました。また、材料は一例です。お好みの野菜でどうぞ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…【成分】少しカリウムが多い気がします。オクラ以外は「生」での計上となりますので、実際は減少すると思いますが、保守的に見積もります。コンセプトは「そうめんに合うテリーヌ」。…これに「そうめん」そのものを入れる案もあるのですが、、、やめた方がイイですかね？💦
2019.07.08
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【おやつ】フロレスタ「チョコレートビスコッティ」
先日、「小さなどうぶつのドーナツ」を買ったフロレスタ。ドーナツだけではなく、焼き菓子なども販売しています。こちらの「チョコレートビスコッティ」。グラノーラを入れたビスコッティをチョココーティングしたもののようです。ビスコッティをよく作る身としては、気になりますね！取り出すと、このような。では、いただきまーす。うーん、カリカリのビスコッティというよりは、しっとり系のエナジーバーのような感じですね。それとグラノーラも「フルグラ」のようなカリカリ系ではなく、「ミューズリー」系ですね。ミューズリーは砂糖が入っていないので、フルグラのように甘くはないです。(このような、、、まるで鳥の餌…失礼💦)アララ クランチ フルーツ＆ナッツ ミューズリー(800g)【アララ】(アララが有名です)エナジーバーがお好きな方には合っていると思います。ベリー/カントチーニ・アーモンドビスケット/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店カルビー(calbee) フルグラ(800g)【stmp07】【StampgrpB】【フルグラ】アララ デラックス ミューズリー(800g)【イチオシ】【アララ】
2019.07.07
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【レシピ】[試作]りんごの薔薇コンポート
あ、なんかぶれてる💦薄切りにして薔薇を入れて作ってみました。使った薔薇はこれです。ハーブティー 生活の木 ローズ・レッド 100g ハーブレシピこちらがベースです。りんごのコンポート☆オーソドックスなシナモン風味で料理名：りんごのコンポート☆オーソドックスなシナモン風味で作者：si-ze2k■材料（4人分）りんご / 2個(300g)グラニュー糖(上白糖) / 大さじ4(50g)水 / 300ml～レモン果汁 / 大さじ1(15g)シナモンスティック / 1本■レシピを考えた人のコメントシナモンで香り付けしたオーソドックスなりんごのコンポート(煮りんご)です。そのまま食べたり、アップルパイなど他のお菓子の素材に使えます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
2019.07.06
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【生活】グレステン「ホームペティ(814TUMM)」を購入
先日購入したグレステンが大変素晴らしかったので、追加購入しました！サブとしてペティナイフを購入するはずだったのですが、、、特殊な形状。いわゆるアップシェンクナイフです。ペティナイフの柄が上に付いていると言うべきか、普通の包丁の峰を削ったと言うべきか。通販ではなく、百貨店で購入したのですが、曰く「8割りはこれで賄える。普通のより軽くて取り回しが良いので、ついついこれを使ってしまう…」そこまで押されては、、、試し切りしても普通に使えそうだったので、この「814TUMM」を購入しました。これ、実際に使ってみないと伝わらないところもあるのですが、普通のペティナイフというよりは、峰のない包丁と思った方がいいです。柄の延長に先端がないので、指先の延長に刃があるように使う、細かな飾り切りとかには向きません。それに、背が低いので、千切りは怖いですね。ゆっくり切れば問題ないのですが。。。でも、りんごの皮むきとかなら問題なくできます。普通の包丁でも親指の範囲しか使わないので、この「814TUMM」でも問題ないです。よく見るとわかりますが、親指の範囲は普通の包丁と同じなので。逆に普通のペティナイフを使って、まな板で切ると、柄を浮かせないと手が当たってしまいますが、これは柄の位置が高いので、普通に使えます。この辺は、どういう食材を多く使うかによると思いますが、サブの包丁としてはお勧めです。あ、切れ味。特殊な形状ではありますが、グレステンなので心配することはありません。心配になるくらい、よく切れます(笑)グレステン ホームペティ 814TUMM 刃渡り140mm ステンレス包丁 【glestain】【Knife Japan】【ステンレスナイフ ペティナイフ ペティー ナイフ 包丁】【送料無料】ホンマ科学 グレステンTMタイプホームペティーナイフ 814TUMM 14cm AGL7214
2019.07.05
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【生活】無印「復刻_バターチキンカレー」
初代の「バターチキンカレー」が復刻しました！実は初代は食べた記憶がなく、恐らく初めてです。現行のが5世代とすれば、一つ前の4世代で気に入り購入するようになりました。初代の味は気になりますね！現行のはトマト感が強めになりましたが、この色合いを見るに一つ前のものよりもトマト感は少なめに見えます。さてさて、お味は、、、美味しい！うん、美味しいですね。色合いの通り、トマト感は弱めです。現行のはかなりトマトしていますが、初代はそんなこともなく、バランスが良いですね！…強いて言えば、塩分が強く感じるところがありますね。トマトが好きなら現行、そうでなければ初代となりそうです。うーん、数量限定と言わずに、常設していただけないでしょうか？(…とりあえず、今のうちにもう少し確保しておきます(笑))
2019.07.04
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【カリウム】[お茶]その23「ペットボトル」
１．概要(1) 既製品のお茶(ペットボトル)のカリウムを測定してみる。２．手順・条件等(1) 実験日：2019/05/29～06/29(2) 対象物：ペットボトルのお茶 ①麦茶(StyleONE) ②蕃爽麗茶(ヤクルト) ③爽健美茶 25周年特別限定ブレンド(コカ・コーラ)３．実験(1) そのまま測定する。(2) 列挙すると… ①麦茶(StyleONE) 37ppm ②蕃爽麗茶(ヤクルト) 130ppm ③爽健美茶 25周年特別限定ブレンド(コカ・コーラ) 26ppm ４．考察(1) 個別にみていくと… ①麦茶(StyleONE)：37ppm アピタのプライベートブランドです。 標準的な麦茶よりも少なめです。 ②蕃爽麗茶(ヤクルト)：130ppm グァバ葉のお茶です。 (…ハーブティーになるのですかね？) 比較対象がないので、数値のみ記載しておきます。 ③爽健美茶 25周年特別限定ブレンド(コカ・コーラ)：26ppm …名前が長いです 麦茶ベースと仮定すれば、標準的な麦茶よりも少なめです。 以前に測ったものより少なめです。 これが測定誤差なのか、 ブレンドの違いによるのか不明です。 …そもそもが少なめなので、 あまり気にしなくとも良さそうではありますが。。。 ５．参考すべて可食部100gあたりのカリウム麦茶/浸出液 6mg日本食品標準成分表2015年版（七訂）実験結果などの情報については、誤りが含まれている場合があります。当サイトの情報を過信せず、あくまでも一個人の趣味の情報であることをご理解ください。当サイトの情報を何らかに利用する場合は、必ず専門家にご相談ください。堀場製作所HORIBAコンパクト水質計LAQUAtwin-K-11カリウムイオンメータヤクルト 蕃爽麗茶 500ml×24本コカコーラ 爽健美茶 600mlペットボトル×24本入
2019.07.03
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【レシピ】足あと牛乳寒天
足あと牛乳寒天料理名：足あと牛乳寒天作者：si-ze2k■材料（3人分）☆粉寒天 / 小さじ山盛1(4g)☆水 / 300ml☆グラニュー糖(上白糖) / 大さじ4(50g)牛乳 / 200mlラズベリー・ピュレ / 小さじ1/2(3g)■レシピを考えた人のコメント足あとの焼き型を使った可愛らしい牛乳寒天です。猫好きの方とご一緒にどうぞ。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…【成分】牛乳は高栄養ですね💦…ナトリウムの量は以外でした。(けっこう含まれているものですね💦)ラズベリー・ピュレのレシピはこちらです。
2019.07.02
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【レシピ】りんごのコンポート☆オーソドックスなシナモン風味で
りんごのコンポート☆オーソドックスなシナモン風味で料理名：りんごのコンポート☆オーソドックスなシナモン風味で作者：si-ze2k■材料（4人分）りんご / 2個(300g)グラニュー糖(上白糖) / 大さじ4(50g)水 / 300ml～レモン果汁 / 大さじ1(15g)シナモンスティック / 1本■レシピを考えた人のコメントシナモンで香り付けしたオーソドックスなりんごのコンポート(煮りんご)です。そのまま食べたり、アップルパイなど他のお菓子の素材に使えます。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…【成分】「煮りんご」の成分が不明なため「生」で計上しました。実際は栄養価は落ちるものと推測されます。ちなみに、生と缶詰のカリウムは次の通り。すべて可食部100gあたりのカリウムりんご/皮むき、生 120mgりんご/缶詰 30mg日本食品標準成分表2015年版（七訂）ジャズは美味しいですよ～。(コンポートよりは生食向きな気はしますが…)【2019年5月22日から随時発送開始！】ニュージーランド産JAZZりんご 10玉(約1.6kg)⇒1,762円 リンゴ メガ盛り ジャズりんご
2019.07.01
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