蚤とダイエット

< 新しい記事

新着記事一覧(全11477件)

過去の記事 >

2006.10.30

＞政府が嘘をついて、国民を不健康にするんでしょうか？

(17)

テーマ：健康が第一ですよ(＊＾．＾＊)エヘッ(1786)

カテゴリ：ベジタリアン・ヴィーガン

ketoさんから質問をいただきましたので、ここで回答いたします。

＞保健の教科書などに、バランスの取れた食事として、
＞たんぱく質を取るために肉や牛乳が挙げられているのは何故ですか？

これに関してはとっても詳しくわかりやすく説明してあるサイトが
ありましたので、以下の２つのページを読んでください。

【食体系の破壊が、今日の日本人を骨抜きにしてしまった現実】
http://www.daitouryu.com/syokuyou/contents/hajime/hajime03.html

【現代栄養学は本家アメリカでは崩壊の憂き目にある】
http://www.daitouryu.com/syokuyou/contents/hajime/hajime04.html

＞政府が嘘をついて、国民を不健康にするんでしょうか？

知っていてこれを改善しないのなら嘘をついている、といえるでしょう。

わからない、つまり無知、ということですね。
ここ２０～３０年で日本人にこんなにまで生活習慣病が増えてきたのは事実ですね。
国民が不健康になってきているのはあきらかです。
アレルギーやアトピー性皮膚炎などの子供も増えつつあります。
潰瘍性大腸炎患者も右肩上がりで増えています。
何故でしょう？
バランスよく栄養をとりなさい、バランスよく何でも食べましょう、
と教えてきたツケが今、回ってきているのです。

＞人付き合いもどうされているのでしょうか。飲み会や結婚式等で、
＞ベジタリアンだから食べられる料理がないから参加しないとか言ってるんでしょうか。

ベジタリアンだからといって人付き合いをおろそかにしているわけではありません。

【飲み会での対処法】
http://plaza.rakuten.co.jp/healthycyuunen/diary/200610210000/

そのほかには、シェフや料理長に前もってお願いしてベジタリアンメニューを
用意してもらう、ということもやりますよ。

＞やはり、少数派の宗教にしか見えません。

どうぞどうぞ。そういう判断でかまいませんよ？

「そうなんです。宗教なんです」
って答えた方が回りくどい説明も不要で相手が納得してくれるので、
その手を使う時もあります。

以前に割烹料理屋さんで宴会をやったときは、前もってベジタリアンメニューを
用意してもらったんですが、会場へ行ったら店の主人に
「宗教ですか？」って聞かれましたよ。
「そうなんです」
と答えたら妙に納得していましたよ。
（これからはこの手をどんどん使っていくかもしれません）

＞食物だけでなく、革製品も買わないとかいうのも、ある意味異様です。

（あれ？「革製品も買わない」とはぼくは主張していませんよ？
でも一般的にはそう言いますね）

これは感覚の問題ですから、人それぞれ違うでしょう。
異様と感じる人は感じるでしょうね。逆もまた真なりです。
僕らにしてみれば日本人がお肉を食べることの方が異様に思えるんですから。
しかしながら「異様」と感じてくれたことはうれしいです。
なぜなら、「革製品も買わない、使わない人がいる」ということを
認識してくれたということですからね？

＞布のボロボロの鞄を持って、化学繊維のスニーカーを履いて仕事に行けますか？

行けますよ。実はぼく、これ実践しています。
ボロボロの汚れた布製の鞄、じゃなくてバッグにお弁当と水と本を入れて、
ボロボロの化学繊維のスニーカー（運動靴ね）を履いて仕事に行ってます。
運動靴の方が歩きやすいから。仕事が終わってからウォーキングもやるからね。
でも、布製のバッグは最初はボロボロじゃなくてきれいだったんだけど・・・。

まあぼくの仕事がそれでもかまわないからですけどね。
もちろんきちんと正装して革靴を履いて出かけることもありますよ。
革靴は１０年以上も前に購入したものです。ほとんど履かないので長持ちしてるんです。

以前に買ってしまった革製品はそのまま大切に使っています。
今後正装用の靴を買うとしたら、合成皮革製品にしますよ。

革製品のことはおいといて、ベジタリアンの話に戻してこの記事を終わりにしますね。

まだ肉を食べているみなさん、完全にやめましょう、とは言いませんが、
今の半分の回数、量にしてみませんか？

現在メタボリックシンドロームや生活習慣病予備軍の方には特にお勧めします。
医者にかかるようになって薬を処方されてからでは遅いのですからね。

ぼく自身が２年前はしっかり生活習慣病予備軍に配属されていました。
でも今は予備軍から脱走･･･じゃなくって、脱退しましたよ。

【参考文献】目次だけでも読んでみて下さいね？

「バランスのいい食事」が老化の原因だった！

動物としてのヒトを見つめる

食べることに自信をなくした日本人

無意識の不健康

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう