2011.12.21
カテゴリ： 運動・スポーツ
今、 皇居ラン
皇居の周りをジョギングする人が増えて困っているというのです。
今日の夕方のテレビの バラエティー報道番組 でやっていました。
走る人があまりにも多くなり、歩行者に威圧感を与えたり、
歩行者と接触したりと、トラブルがあるということですね。
映像を見ると本当に危ない、とおもいました。
日本人ってこんなにも走るのが好きだったの？
何を考えながら走ったらいいのかわからないから退屈しちゃうのです。
だからウォーキングです。これなら読書しながらできるからね。
「ウォーキングだって腕を振って颯爽と歩かないと効果がないんだぞー」
と、言われちゃいそうですが、為谷は歩く効果より読書が優先なのです。
それに「痩せよう」などという目的もないからね。
なんで日本人は走る人が多くなったのだろう？
彼らが走ることを始めたきっけけはなんなのだろう？
人それぞれあると思いますが、ダイエットのため、という人も
少なくないと思います。
健康維持・増進のため、という方もおられることでしょう。
医師から「運動しなさい」と言われたからジョギング始めた、
それで走るのが楽しくなってルンルン気分で走っているのなら
いいのですが、つらいけど我慢して走っている、という方はいませんか？
もしいたら、だったらやめませんか？
（つづく）
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皇居の周りをジョギングする人が増えて困っているというのです。
今日の夕方のテレビの バラエティー報道番組 でやっていました。
走る人があまりにも多くなり、歩行者に威圧感を与えたり、
歩行者と接触したりと、トラブルがあるということですね。
映像を見ると本当に危ない、とおもいました。
日本人ってこんなにも走るのが好きだったの？
何を考えながら走ったらいいのかわからないから退屈しちゃうのです。
だからウォーキングです。これなら読書しながらできるからね。
「ウォーキングだって腕を振って颯爽と歩かないと効果がないんだぞー」
と、言われちゃいそうですが、為谷は歩く効果より読書が優先なのです。
それに「痩せよう」などという目的もないからね。
なんで日本人は走る人が多くなったのだろう？
彼らが走ることを始めたきっけけはなんなのだろう？
人それぞれあると思いますが、ダイエットのため、という人も
少なくないと思います。
健康維持・増進のため、という方もおられることでしょう。
医師から「運動しなさい」と言われたからジョギング始めた、
それで走るのが楽しくなってルンルン気分で走っているのなら
いいのですが、つらいけど我慢して走っている、という方はいませんか？
もしいたら、だったらやめませんか？
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為谷 邦男
私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
大阪、難読地名 出典・フェイスブック
築地本願寺 出典・フェイスブック
斉藤一治さんが玄米菜食を選んだ理由 出典・フェイスブック
タママムシは僕の子供の頃は身近な昆虫であったけれども、今はとんと見なくなった。そのタマムシを1匹獲って提出、と言うのが夏休みの宿題になっている高校があると言う
蜂や蝶々のいる生活
一生使える田中角栄の教え
五番目の「赤身肉はほどほどにする」じゃあ甘いね。「ほどほどに」じゃなくて「一切」食べないことにしないといけない。赤身肉だけじゃなくてどんな肉もね
「なんでこれが最悪なの？」と思う人も結構いるんじゃないかな
僕は小麦製品は食べますけど、牛乳は飲みません。大好きだったチーズも今は食べません。バターももちろん食べません。ヨーグルトも食べません。
本日の読売新聞「医療ルネサンス 緩和ケア 最期は患者が望む場所で」の一節から。担当医は食べ物に関しては全く指導をしていないんだね。癌患者がこんなもの食ったら…
築地本願寺 出典・フェイスブック
斉藤一治さんが玄米菜食を選んだ理由 出典・フェイスブック
タママムシは僕の子供の頃は身近な昆虫であったけれども、今はとんと見なくなった。そのタマムシを1匹獲って提出、と言うのが夏休みの宿題になっている高校があると言う
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五番目の「赤身肉はほどほどにする」じゃあ甘いね。「ほどほどに」じゃなくて「一切」食べないことにしないといけない。赤身肉だけじゃなくてどんな肉もね
「なんでこれが最悪なの？」と思う人も結構いるんじゃないかな
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為谷 邦男
@ Re[1]:「もうじきたべられるほく」これは「いのちをいただく」の牛からの思いのバージョンのようですね。コメントを見ても、皆さん肉食を正当化するようなものばかりです(07/06)
English.uさんへ いい質問ですね。今度記…
English.u@ Re:「もうじきたべられるほく」これは「いのちをいただく」の牛からの思いのバージョンのようですね。コメントを見ても、皆さん肉食を正当化するようなものばかりです(07/06)
肉を食うとスタミナが付く、疲労回復に効…
スエードサンダル@ Re:岐阜県長良川、愛媛県大洲市肱川、大分県日田市三隈川、京都府宇治市宇治川、京都府京都市大堰川。これらの川に共通する事は何でしょうか？(06/29)
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