2019.07.25
カテゴリ： 料理・食べ物
加齢で骨がもろくなる！？今からとりたい「骨活」レシピ - 記事詳細｜Infoseekニュース
＞■カルシウム補給におすすめ食材
＞筆頭にあげられるのは、牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品です。
これだけでもう、この筆者は信用がないね。
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年齢とともに、どんな方でも「骨量」は減っていくといわれています。骨量のピークは20代〜30代というデータもありますので、大人の女性としては日々の食生活で「骨活」も心がけていきたいです。ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、大人女性にすすめる「健やかな骨を育てるために役立つ食材や食べ方」をご紹介し…
＞■カルシウム補給におすすめ食材
＞筆頭にあげられるのは、牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品です。
これだけでもう、この筆者は信用がないね。
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2019.07.25 16:56:25 コメントを書く
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為谷 邦男
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