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MAY3557
MAY3557のブログへようこそ アロマセラピスト資格取得後、セラピスト、薬局で就業。現在は社会人大学院で薬学部入学。アロマオイルを日常生活に取り入れたり、健康的に食べて痩せる食生活 👉https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1010010641/recipe/ 旅好きで旅の記録👉https://may2024.muragon.com/ https://room.rakuten.co.jp/room_842078d11c/items
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2025.04.20
カテゴリ： 健康的な生活習慣
おはようございます☀️
今日はときどき購入するざくろ、ざくろジュースについて書いていこうと思います😌
ざくろジュース🍹
生理中🩸
特に生理痛の時などに飲んだりします。
一時帰国中も楽天で購入したざくろジュースを飲んでいました❣️
https://a.r10.to/hFYOfn
☝️
私が購入したざくろジュース
送料が無料になるということで、6本購入しました😅
12本で割安なものもありました😊
👇
オーストラリアでは、スーパーでときどきざくろの販売もされています💕
色が鮮やかで大きめのものが販売されているときは、ざくろの実を購入することもあります。
手間ですが、タッパーに種を入れておくとちょっとつまんだり、ヨーグルトなどにトッピングしたりと便利です😋
普段はジュースをボトルで購入します。
こちらも近所のスーパーでお手頃な値段で購入できるのでありがたいです。
抗酸化作用があり、宝石のような鮮やかな赤いざくろ❣️
「飲む美容液」なんて言われることもあるザクロジュース⁉︎🥰
Googleで他にどんな効能があるかを確認したところ、いろいろ出てきました✨
抗糖化活性
糖尿病
抗血小板活性
心疾患予防
高血圧の予防
抗菌
抗腫瘍効果
更年期障害の改善
美肌効果
記憶力の改善(認知症の改善)
動脈硬化の軽減
高血圧軽減
骨粗しょう症予防
むくみ予防
肝臓の改善
ストレス軽減
ストレスへの抵抗力強化
目の疲れの改善
いろいろあるので覚えきれないけれど、健康へ導く飲む美容液🎶
心もカラダも健康へ導いてくれそうな嬉しい食材💓
今までもざくろを食べたり、ザクロジュースを飲んだりしていたけれど、もう少し頻度を上げて飲んでもいいかなぁ〜😋
皆さまもデザートに添えたり、食事のお供にざくろジュースを取り入れてみてはいかがでしょうか？
今日も読んでいただきありがとうございます🙇♀️
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