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MAY3557
MAY3557のブログへようこそ アロマセラピスト資格取得後、セラピスト、薬局で就業。現在は社会人大学院で薬学部入学。アロマオイルを日常生活に取り入れたり、健康的に食べて痩せる食生活 👉https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1010010641/recipe/ 旅好きで旅の記録👉https://may2024.muragon.com/ https://room.rakuten.co.jp/room_842078d11c/items
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2026.04.25
カテゴリ： 健康的な生活習慣
こんにちは♪
今月半ばに職場での資格試験があり
なかなか時間が取れませんでしたが
資格試験も無事に終了して
ホッとしているところです😮💨
久しぶりにブログを書きます😌
今日は私が住むオーストラリアは
アンザックデイ🇦🇺で祝日㊗️
なのですが
月曜日の祝日の振替があるのは
キャピタルとWA(西オーストラリア州)のみ🥹
ということで
来週は普通に月曜日から出勤です😓
ところで今日はのんびり過ごしています♪
今朝
起きた時に脚のだるさが残っていたので
足湯♨️
コーヒーとペパーミントオイルを少し加えた
足湯で体の芯から温まり
じんわり汗をかいて💦
リラッックスタイム⏳
水面の表面の粒はペパーミントオイルです😅
10分ほどでじんわり汗💦
ゆっくり30分ほど足湯♨️
こまめな水分補給を心がけて❣️
お値段少し張りますが
斜めになるフットバス👣♨️
気になります💕
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/53296e1a.7a2d5f68.53296e1b.34e154ff/?me_id=1410917&item_id=10003885&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fddm-dora%2Fcabinet%2Fpetxfh-001%2Fb-ha03005.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
お安いものだと
折りたためるので、使わない時は場所を取らないのも嬉しいです✨
ちょっと機能がついた便利なものになると
5000円ちょっと💸
https://a.r10.to/h5kRZp
こちらも
コンパクトに折りたためるタイプのもの❣️
自宅では
中古品使用🤭
ペパーミントオイルは
オーストラリア🇦🇺
薬局で購入したものを利用😌
楽天でも同じものが販売されているようです🍀
https://a.r10.to/hP6EA4
こちらの会社のエッセンシャルオイル
お手頃価格なのも嬉しいところです💓
コーヒー入りのフットバスに
直前に数滴垂らしたら💧
爽やかな香りが漂い心もカラダもリラックス😌
お休みの日の
のんびり、疲れを癒す
お手軽な足湯🦶🦶👣♨️
今日もご訪問いただきありがとうございました🙇♀️
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