吉海ランのブログ

こんばんは、ありがとうございます。

今日は５ｋｍ走りました。

寒く、暗い中を１ｋｍ７分のスピードで走りました。

何人もの人が朝走っているのだから、大したことないのかもしれません。
しかし、僕には大きな一歩です。

皆さんのおかげです。
m(_ _)m

​朝の５時３０分から６時０７分ぐらいまで走りました。

強気な発言ですが、「こりゃ、毎日できますね♪」

​​ ​​ 足が痛くないのは素晴らしいことです。 ​​ ​​ ​

走るたびに思います。

もう一度言います。
​ ​ ​足が痛くないのは本当に素晴らしいことです。​

(^－^)

ひとは、長く走ることに向いているそうです。

人間が「もともと潜在意識レベルでもっている能力」なんだろうなと思います。

寒いのが難点ですが、朝ラン楽しいですね。

これまで考えたことなかったですね。

​常に練習か体力をつけるトレーニングとして走っていたので、苦しくなけりゃダメでしょ！
が当たり前だったのです。

よく考えたら「走らなくてもいい」んです。

なんで、今頃気づいたのだろう・・・。

これから、本当に最高の人生です。
(^_-)-☆ ​​ ​​ ​​ ​​ ​