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2007年07月の記事
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JCOMに加入しました。
そうそう、スカパーに加入して、韓国ドラマいっぱい見ようと検討していたところ、たまたまうちの地域でJCOMが加入キャンペーンしていました。資料を見て問い合わせたところ、工事費がかなり格安。その上、キャッシュバックやプレゼントもあり。（こういうのに弱いのだ～)結局、パソコン・電話も一緒のプランに変更しました。インターネットも今まで、ＮＴＴの基地局からかなり遠いということで、１２Ｍプランでも、ほとんどスピードが出てなかったインターネットが、ケーブルにするとかなり速くなり、ストレスも減りました。そして、テレビの方は・・・チューナーを設置するだけで、地上デジタル放送、BSデジタル放送、ケーブルデジタル放送の全てが楽しめ、とってもチャンネル数が多いんです。それでも、ダブルチューナー搭載だから、ダブル録画でどっちも録って好きな時間に観れます。大容量ハードディスクで、簡単にどんどん録画し、録画した番組はプレイリストから簡単に再生できます。もう、私は、この機能にビックリでした。そして、いっぱい観たい番組もあって、大満足。早速、たくさん録画しています。(ただ、今のところ観る時間なし・・・)インソン君だけでも「星を射る(完全版)」「バリでの出来事」「ピアノ」「学校3」今放送中なので、録画しまくり。残せるのがうれしいのです。これから、観てない番組もたくさん放送されてるので、どんどんいろいろ楽しみます。しかし、あまりのチャンネルの多さに、母は未だにリモコン触れず。結局ＤＶＤを借りてきて見てる始末。もともとは、お昼お家にいる母の為につけたのだけど、それには意味はありませんでした まぁ母曰く、ＤＶＤのレンタルしに行くのは、歩くし、健康にもよく、そこに来ているお客さんとも知り合って情報交換とかもしているとか。その点では、大きなお世話だったみたいです。でも、最近テレビで放送時間が短くなっている野球もあちこちのチャンネルで放送してますので、遊びに来ていた甥っ子も大喜びでした。そう、なにより私自身が喜んでるから、いいのだ。今日は、早く帰って、スイカを食べながら、録画した数々の番組を見まくります
2007.07.27
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夏は、スイカ!!
梅雨も明けて、なんだか急に暑さが増してきたような ということで、ブログ背景とトップ等、夏モードに変えてみましたところで、いきなりですが、今日は、スイカの日です。夏といえばスイカというぐらい、この季節の代表的な食べ物ですよね。なぜスイカの日？かというと・・・スイカの縦縞模様を綱にたとえ、２７を「つ（２）な（７）」（綱）と読む語呂合わせから、記念日に定められました。 ということで、スイカのことをちょこっと。スイカは、ご存知の通り、90％近くが水分。たっぷりの水分が夏の乾いたノドに潤いを与えくれるのです。そしてスイカは、水分のほかに様々な栄養成分を含んでいるフルーツでもあるのですビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれているだけでなく、カリウムが豊富な点が特長です。昔からスイカの効果として知られる「体のむくみを取る」「腎臓に良い」・・・などの作用は、主にカリウムによるはたらきなのだとか。カリウムは利尿作用が高く、しかも塩分（ナトリウム）を腎臓から尿中へ排出するはたらきがあるため、腎炎や膀胱炎、高血圧に効果があるとされています。また、体の老化を促進する活性酸素を抑制するリコピンもスイカには含まれているとのこと。つまり、夏にたくさんスイカを食べることは、健康のため、若さを保つためにもベストなのです私は、昔からスイカ大好き、この好み間違いでなかった若さと健康、むくみ解消の為、今日はスイカを食べよう すいか庖丁（ステンレス製） マウンテンカッター
2007.07.27
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韓国ドラマレンタル履歴
昨年末からハマってしまった韓国ドラマ。私は、いつも、ＤＶＤレンタルで見ています。今は、ＧＥＯとＴＳＵＴＡＹＡの会員になっています。私の自宅の最寄のＧＥＯは、１週間レンタル(旧作)１００円なのです。その上、半額Dayなどは、５０円って日もある。なのでついつい、せっせと借りちゃいます。ただ、残念ながら、種類が少ないのです。あと、韓国ドラマは、どうもレンタル中の時が多い。そして、チョ・インソン君の出演DVDが"バリでの出来事"しかないなので、ない時やない作品は、会社近くのＴＳＵＴＡＹＡでレンタルです。でもこっちは、少々お高いので、あくまでない時だけにそのＧＥＯで、ネット会員なってると、履歴が見れます。5月25日にホームページリニューアルして以来、見れなかったのですが、７月に復旧して見れるようになりました。なので、一度振り返るべく、検索してみました2006.12月～2007.1月 宮廷女官 チャングムの誓い 全54話ドクターズ 全16話12月の熱帯夜 全17話英雄神話 全23話LOVE／サラン 全16話イヴのすべて 全10話2007.2月火花 全32話真実 全16話秋の童話 全18話グリーン・ローズ全22話2007.3月夏の香り 全18話その陽射が私に...全16話悲しき恋歌全20話神話 全16話2007.4月威風堂々な彼女 全20話星に願いを 全16話 グッバイ・マイ・ラブ 全14話天国の階段 全22話涙が見えないように 全16話美しき日々 全24話オー！必勝 全16話2007.5月ガラスの靴 全40話おいしいプロポーズ 全16話春のワルツ 全20話2007.6月ごめん、愛してる 全16話バリでの出来事 全20話星を射る 全16話(TSUTAYAにてレンタル)2007.7月バリでの出来事１話～２０話(これは再度レンタル３回目、今もレンタル中）現在、春の日12話(TSUTAYAにてレンタル)まで。 我ながら、結構、見てますね。はじめの方は、母の影響で見始めたので、母の好み優先。だんだん、私もハマってきて・・・。最終的には、ついにインソン君を見つけましたウキウキ、ドキドキ、うれしくも有り、なんで、今まで知らんかってんやろ～と悲しくも有り・・・。６月以降は、他の作品を見てません。(極端です）バリは、１話～最終話まで見て、また借りて、とりあえず、常に1本はある状態。バリでの出来事DVD-BOX買えっちゅうの・・・でも、ちょっとよう買わん。しかし、何か欲しいので、とりあえずまず手が届いた、これ買いましたパリでの出来事 ビジュアル・オリジナル・サウンドトラックDVD(DVD) ◆20%OFF！いずれ、お金貯めて、バリでの出来事 DVD-BOX(DVD) ◆20%OFF！買うぞ 早く「春の日」の続きが見たい今日も、ＴＳＵＴＡＹＡに走らねばそれから、まだまだ見てない作品いっぱいあるし、楽しみそんなことばかり言ってて、ビリーは、少々サボリ気味です土曜日は、甥っ子(小4)と少々しました。でも、実質お休み状態ってとこかなしかしながら、甥っ子に、おなか思いっきりへこましてから、見せたら、「ひーちゃん、すごいや～ん。お母さん、ひーちゃんすごいでー」と、感動してました。実は、力を抜いたら、出てくるとも知らずに・・・かわいい奴だ そのかわいい甥に、結局【DS】パワプロクンポケット9買わされました。それと、ポケモン映画の前売り。結局、私の方がおちょくられてるのか
2007.07.09
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実は、ちょっとサボってました(^_^;)
昨夜は、実は1週間ぶりのブートキャンプですなんか、1時間弱という時間がうまく作れなくて・・・(言い訳)1週間ぶりなので、再スタートです。ホントは応用プログラムへ進む回数ですが、昨日ちょっと応用プログラム見て、即撤退やっぱもう少し、基本を続けますとりあえず、成果のほどは・・・ウエスト周りのみ少し体重は、あまり変わらずあんなに大汗かいてるけど、まだまだですね。今日の筋肉痛は、前ももと背中が少々。前回とは、場所がちょっと違います。一番痩せたいのは、太ももとおしりなんですよね～。あと二の腕も・・・。そのももが、なかなか痩せてくれません。むくみもあるんですけど。なので、太ももとかは、意識的に動かしてみました。むくみと言えば、日中のデスクワークのせいか、夕方には、足がパンパン。なんかねえ、靴が履けないとかではなくて、私の場合は、しゃがむのに膝が曲がらないのです。大げさだけど、かがみこむと破裂するんちやう？って言う感じ なので、むくみ対策とダイエットを兼ねて、とりあえず、エレベーターやエスカレーターを控え、階段を使って足の筋肉を使うことは、続けています。むくみの解消に効果的なのが、足の筋肉を積極的に使うことなんだとか。足を使うことにより、ポンプ作用となって血液や体液の心臓への戻りが促進されるとのこと。逆に足の筋肉を使わないと、むくみを生じさせてしまうことになるそうです。やっぱ、適度に運動するのは、必要ですね。まぁ、適度というには、ブートキャンプは、キツいけど・・・。そうそう、昨日は、何気に見ていた母に爆笑されました「その姿、人には、見せれん」やって確かに、ひどい姿で必死でついていっているのは、十分自覚しております
2007.07.04
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おばちゃん!?(ーー;)
昨日のバイト(コンビニで1人で店番です)での事。閉店時(23:00)、看板もしまって、シャッターも下ろしかけているところ、一組の20代半ば位のカップルがご来店。別のお客様が、お買い物中だったので、開けていたのですが、まぁお客様だし、ご来店は閉店間近と言えど、歓迎です。しかし!!昨日のカップルときたら・・・そこに入って来ているにもかかわらず、まず雑誌をパラパラ、結局ジュースを持ってレジに来たのですが、その時「おばちゃん、この店何時まで？」お、おばちゃんって・・・、そりゃあなたたちよりもちろんおばちゃんやし、歳もそう言われてもいいかもしれんけど、いきなりおばちゃんはないやろ？独身やし、子供にも言われたことないわそれは、まぁ相手の感じたことだし、しょうがないとしても、「23時です」「おばちゃん、23時回ってるでー」ときた。その上、レジして計算終わったら、女の子が「ジャジャーン、これも買って～」って後ろ手に隠してたガリガリ君を出した。初めから出してよ。子供かもう、閉店時間回ってるってわかってんから、少しは恐縮せんか精算済んで、また、2人でいちゃいちゃ出て行きました。その彼もなんだけど、私が彼女なら、一言「すみません」とか「ありがとう」とか言うな。こんな事を感じたり、怒ったりするのが、やっぱ古臭いおばちゃんなのだろうか・・・ご機嫌良く、一日を終わろうとしてたのに、最後の最後にどーっと疲れましたでも、落ち込んでいる場合ではない、そう見えたのだったら、早めの対処。 そこで・・・顔筋を鍛えて老け顔解消。顔筋を鍛えることで、内側から肌のハリを促し、イキイキとした表情を作り出すことができるそうです。とくに、顔の筋肉は小さいので、変化が現れやすいのも特長とのこと。最初はうまく筋肉が動かなくても、毎日続けていれば3～4日目には動くようになるんだとか。顔筋を鍛えるときのポイントとして、まず最初は鏡を見ながら正しい動きを練習をするとよいそうです。間違った筋肉の動きをしていると、いつまでたっても期待される効果は得られないとのこと。また、一度始めたら筋肉が疲れるまで集中して続けることで、より顔筋が鍛えられるとされています。「老け顔は元には戻らない」とあきらめてしまう前に、自分で手軽にできる顔筋トレーニングにチャレンジをしよ。老け顔ではないと、自分では思ってる（言い聞かせてる)けど・・・歳には、逆らえないからね
2007.07.03
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ベローン(-_-;)
今日のお昼は、外出。社会保険事務所と郵便局、そしてカラーコピーを取りにコンビニへ。ついでに、お昼ご飯もコンビニ弁当。サークルＫ・サンクスの『ネバネバサラダスパ』とろろいもとおくら、さらにめかぶと蒸し鶏をトッピングし、わさびドレッシングをかけて食べます。少々低カロリー。ちょっとやっぱ味は濃いけど、美味しかったです。健康的って感じかな約１時間程ウロウロして、会社に戻ると、ズボンの裾から糸が・・・ちょっと引っ張ると、ベローン情けない すぐ裾あげして、もう一方も見ると、糸が結局、両足。どうも、靴のバックバンドの金具に引っかかっていたようだ。思い起こせば、昨年もこんな事あったような。どんだけ必死で歩いてるねんって感じ。しかし、このパンツ、先日転んで、膝をすったパンツ。どうも、相性が悪いようだ。気に入っているのになぁに帰って、しっかり縫い直そーっと。そうそう、外出してるとき、目にした風鈴。こんなムシムシしている日には、やっぱあの音は、涼しくていいですね。風水によると、風鈴は「音霊」の力を持っていて、いい音はいい気を運んでくるそうです。常に鳴る必要はないので、気の入り口にある玄関や頻繁に使うドアのそばにかけてもＯＫです。音が鳴るものは新しい方が強い運気をもたらすので、出来れば毎年買い替えましょうとの事ですよ。 土日は、遅ればせながら、 チョ・インソン&コ・ス&キム・ハヌル/韓流スタースペシャルトーク DVDと「春の日」１話～6話をＴＳＵＴＡＹＡでレンタルして見ました。やっぱいいいろいろ見ているうちに、ジェミンだけじゃなく、ますますインソン君が大好きになりました。「春の日」も早く続きが見たいです。
2007.07.02
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