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マラソン大会で４７都道府県すべてで年代別入賞を達成したランナーです。次の目標は、４７都道府県年代別３位入賞です。富山県、徳島県の２県の大会で３位入賞すれば達成です。２つ目の目標はお城マラソンで大名にランクされることです。

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2019年04月20日

自宅　7:15出発
エコバ袋井駐車場　7:35到着
大会会場　エコパ袋井　7:45着

ねんりんピック和歌山の代表を決める予選会を兼ねたすこやか健康マラソンに参加しました。
今年は３月下旬からの体調不良のため最初から代表は諦めていました。
ただ、記録はできたら４分３０秒／ｋｍペースで１３分台を狙っていたのですが、少しオーバーしてしまいました。１カ月前と比べると約２分程遅いタイムですが、現在の体調では仕方のないことです。少しずつでも体調を元に戻していきたいと思います。スピードはそんなに落ちていないのですが、持久力がひどく落ち込んでいます。やはりバセドウ病の影響のような気がします。診察は５月なのでとりあえず練習は今のままで取り組んでいきます。今日のレースは５００ｍまでは、いつものペースで走ることができたのですが、その後が全然続きません。１分回のピッチ数で１０ビッチ、ストライドは約１０ｃｍほどいつもより少ないです。
　　３ｋｍ　６０歳以上　９位　１４分０８秒
　　　　１ｋｍ　４分２５秒
　　　　２ｋｍ　５分０９秒　少し上り坂のせいかも

　　　　　　平均ラップ　４分４７秒
完走証