葛飾 子育て支援グループ　ほっぺにチュ！

2008年2月　ベビーマッサージ講座

ほっぺにチュ！2月講座はベビーマッサージでした講師はほっぺにチュ！代表の小谷博子ですベビー＆ママ15組の方が参加してくださいましたベビーのマッサージを始める前に、ママたちがマッサージを体験マッサージの心地よさを体験していただきましたではパッチテストのチェックをして、マッサージ開始今回はスタッフのベビーをモデルにマッサージまずは足の付け根～足～足の指まで優しくマッサージ足をぎったんばったん運動したら…お腹～胸～そして手をマッサージ今度はベビーをうつぶせにして、背中～お尻をマッサージ首の座っていないベビーはうつ伏せではなく、抱っこでマッサージをします最後に顔や頭を優しくなでるようにマッサージをして終了嫌がるベビーは無理して行わず、ベビーが喜ぶところを中心にマッサージしましょうベビーはお風呂に入ったときと同じ状態なので、おっぱいやミルクで水分補給をしてあげましょうマッサージ中は泣いてしまうベビーもいましたが、マッサージの心地よさとお腹も満たされて、スヤスヤベビーが眠ったところで、ママもヨガで少しだけリラックス今回使用したオイルはスィートアーモンドオイルベビーマッサージは全部で15分くらいを目安に行いましょうまた「毎日やらなきゃ！」ではなく、おむつ交換のときなどに、オイルなしで優しくなでてあげるだけでも効果がありますママがストレスに感じない程度にマッサージしていきましょう＜参考図書＞　出産で女性は賢くなる　小谷博子著　ごま書房　わたしが一番輝くとき～自然なお産にチャレンジ！～DVD付　　　　　　　　　　　　　進 純郎・柳澤 美香・小谷 博子 医学映像教育センター