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10月27日（火）の報道ステーションで

重症患者の苦しみは
想像を絶するものでした。

私なんて
入り口近辺をうろついているに過ぎないと思いました。

「線維筋痛症」の原因も
明確な治療法も見つかっていないばかりか

バックアップは何一つ無く、

認知度が低いために
自分がその病気である事さえ知らない人が
多いのではないかと思いました。

私が先日出会った
「線維筋痛症から回復した患者のホームページ」で

顎関節症による痛みの暴走について知ったのは
大変にラッキーでした。

10月27日の報道ステーションの特集で放送された
「線維筋痛症」の動画を見る事が出来ます。

痛みに興味のある方はどうぞ見てください(^ω^)！

昨夜は余裕を持ってお風呂にたっぷり浸かり、

マフラーが朝まで外れないように
しっかりアゴと頬を保護して、

寝付くまで深い腹式呼吸をして
湯たんぽでほかほかで眠りました。

すると朝は

思えば子供時代以降に
こんなに気持ちの良い朝を迎えた事は

無かったのではないかと思います。

朝はいつも疲れ果てて
動くのがひどく辛いのでした。

私の場合は
お風呂やアゴ・頬の暖めを手ぬるく行うと
身体の痛みやうつ状態が悪化するようです。

生活を暖める事中心で
痛みをブロックして

脳の痛みの記憶を
薄めて行こうと思ってます(^ω^)！

元気になるぞっ！！＼(^ー^)／

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