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日々のあれこれ、健康問題、心理問題、心に感じた事、考えている事、家族の事、自分の思い、読んだ本の感想、好きな音楽等について書きます。
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お腹の不調のこと
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May 25, 2011
テーマ： 巨大地震後(38)
カテゴリ： 巨大地震後
最近、
虚無感や絶望感が募って、
どんどん不安感が増してしまって
精神的に非常に不安定になって来て
不眠症にもなってしまって、
そんな中で夫の実家で沢山の親族に会ったら
情報量が多かったらしくて
情報処理が出来ずに
やたら敏感になって怯えてしまって
またぞろ戒め的な自己反省ばっかりしてしまって。
夕方、
津波の経験を書いた小学生の日記を読んで
わーわー泣いた後、
久々に過敏性腸症候群になって
胃腸が痛くてのた打ち廻って、
しかもやはり非常に久々に
低血糖になってぷるぷる震えが来たので、
これはもう私の限界だなと思い、
残念ながら私のメンタル面はとても敏感で弱いので
正面から闘うには
エネルギーが足りないです。
一時期「津波」「海」の文字を見ただけで
恐怖感に占領されそうになったけど、
今回も「原発」「放射能」と言う文字だけで
癒し期間に入ろうと思います。
残念ながら。
弱いの私。
虚無感や絶望感が募って、
どんどん不安感が増してしまって
精神的に非常に不安定になって来て
不眠症にもなってしまって、
そんな中で夫の実家で沢山の親族に会ったら
情報量が多かったらしくて
情報処理が出来ずに
やたら敏感になって怯えてしまって
またぞろ戒め的な自己反省ばっかりしてしまって。
夕方、
津波の経験を書いた小学生の日記を読んで
わーわー泣いた後、
久々に過敏性腸症候群になって
胃腸が痛くてのた打ち廻って、
しかもやはり非常に久々に
低血糖になってぷるぷる震えが来たので、
これはもう私の限界だなと思い、
残念ながら私のメンタル面はとても敏感で弱いので
正面から闘うには
エネルギーが足りないです。
一時期「津波」「海」の文字を見ただけで
恐怖感に占領されそうになったけど、
今回も「原発」「放射能」と言う文字だけで
癒し期間に入ろうと思います。
残念ながら。
弱いの私。
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