2016年06月の記事
全8件 (8件中 1-8件目)
1
-
今日の
セカンドランチ最近腹減りすぎ
2016年06月29日
-
配当
久しぶりの配当金を受け取りました。これで6月30日は乗りきれるか。
2016年06月27日
-
炭水化物なし
夜のジムを終え、焼き鳥をほお張るもシメのお茶漬けはガマン。ビールも4杯に抑えました。
2016年06月20日
-
至高の逸品
呑みまくっていたので、煉瓦亭でのランチはまともなものに。
2016年06月19日
-
判定負け
二回戦は判定負けで新人王は取れませんでした。スタミナ不足は相変わらずで、素質では努力してきた人には勝てません。引退ご苦労様会でも開いてやるか。
2016年06月17日
-
勝ち組
給料日後の金曜日、誘惑が多いそんな日にジムでトレーニングまさに勝ち組
2016年06月10日
-
祭り中
ギャンブル運上昇中の行動はやっぱり改善が必要です。先週は、3飲み、2爆喰いで体重も上昇しました。今週からは平常時に戻し規則正しい生活を目指します。
2016年06月06日
-
５月の成果
１カ月のＲＵＮ ６５．３km１カ月のＷＡＬＫ １５．３万歩１カ月のＳＷＩＭ ３kmジム ５回体重の増減 ±０kg 現在７９kgＧＷ後から急激に運動量を増やしました。結果、筋肉が付き食欲が増し体重は現状維持でした。体力を付けないと距離をこなせないので良いことですが、思うような体力の増加は確認できません。６月もコンスタントにこなしていきます。
2016年06月02日
全8件 (8件中 1-8件目)
1
© Rakuten Group, Inc.
