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ゐわす
あの橋を渡ったなら その先に何が見える それを知りたくなったら どうすればいい どうすればいい 渡ってみればいい 簡単さ
スローダウン！
素浪人6438さん
放り投げた夢の落ち… やnさん
１００⇒５８ おたぽんたさん
がんばれ！アスリー… umeume4755さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
故障しないで走り続… koba-tea.さん
にゃーん 時々 ジ… たくろう６９さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
放り投げた夢の落ち… やnさん
１００⇒５８ おたぽんたさん
がんばれ！アスリー… umeume4755さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
故障しないで走り続… koba-tea.さん
にゃーん 時々 ジ… たくろう６９さん
無理しない 頑張ら… あきやまひろみさん
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2009年05月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
川の道のレポートです。
結論から書くと、43時間台で何とか完走、部門優勝というおまけもいただきました。
その後、ダメージ大きく、現在まで完全休養中です。
以下、長いので適当に読み飛ばして下さい。笑
・・・
川の道。
昨年の雁坂143kmの後、Ｔ山さんに最初のお誘いを受けました。
そのときは、無理無理、、520kmは無理だし、ハーフでも無理！と思ってました。
雁坂を乗り越えた自信で、あらゆる距離の自己ベストを更新できました。
それでも、サブ50には届きません。
もう一段階、精神的に強くならないと・・。
雁坂以上の何か、、と思ったとき、川の道前半ハーフへの挑戦を決意しました。
・・・
4/26、川の道4日前。
富士五湖100kmに出走。
サブ10を目指したのですが、50kmで失速。
調子悪くリタイヤも考えたのですが、タイムはともかく完走を目指しました。
265km走る前に、100km完走できなかった、という事実を残したくなかった。
結果、12時間Overで何とか完走は果たしました。
この日の完走で川の道の出走権を得たと思ってます。
・・・
4/30 9:00。
葛西臨海公園を出発。
壮大な旅の始まり。
5km手前あたりで、それぞれのペースにバラけます。
自分はキロ7分半の作戦で、位置は20番手あたり。
前にいるのはほとんど黄色ゼッケン（520kmの部）の方でした。
自分のほぼ倍の距離を走る方が、そんなペースなのかぁ、、と思いながらも、我慢。
あくまでも完走が目標なので、周りのペースは気にしないことにしました。
序盤は河川敷で、自販機もコース沿いにはありません。
そんな18km地点あたりに私設エイド発見！
素浪人さんでした！
冷たい氷に、コーラ、、本格的な私設エイドで、非常に助かりました。
ありがとうございました！
22km地点、岩淵水門手前で援軍到着。
はらｄ師匠、さかｎさん、カワニワコンビ。
序盤は、さかｎさんが併走に付き合ってくれました。
補給＆給水もしていただき、感謝感謝です＞＜
4/30 13:11。
CP1(35.7km)、戸田彩湖。
このあたりは、ひろみさんも一緒でした。
ひろみさんは相変わらず、いっぱい食べてました。
これが強さの秘訣なのか、と自分も、稲荷にそうめん、おにぎり、、と色々いただきました。
4/30 15:10。
CP2(49.6km)、さいたま市新上江橋。
ペースはほぼ予定通り。
CP2で、30km近くサポートいただいた、さかｎさんが帰路へ。
後方から、はらｄ師匠が追いかけてきて合流。
はらｄ師匠、ひろみさん、ゐわす、の編成でしばらく走ってたのですが、しばらくするとひろみさんが後方に。
4/30 17:10。
CP3(65.6km)、比企郡吉見町。
このエイドでは、ケンジさんが出迎えてくれました。
富士五湖も完走されたそうで、パワーいただきました。
ケンジさん持参のパインアイスは激ウマでした。
この時点ではまだまだ元気。
Ｔ山さん、ぴのさんに行って来ます！と告げ先を目指します。
この後、はらｄ師匠が帰路へ。
この日だけで50km近く一緒に走ってくれました・・感謝＞＜
4/30 18:30。
CP4(74.5km)、鴻巣市大芦橋に到着。
最後の有人エイドです。
ここで自分がハーフの部2位であることを知りました。
そんなに抜いたっけ・・？
長いこと走ってきた河川敷を離れ、ここから市街地に。
ここから一人旅の始まりでした。
国道17号線、フライの看板が増えてきます。
熊谷名物、フライ。
何年か前に、観光でフライを食べに来たのを思い出しました。
80km地点を過ぎたあたりで、黄ゼッケン(フル)の方に抜かれます。
「道間違えて8km余計に走ってまった～！」
という微妙に名古屋弁の面白そうな方。
この後、この方と長い、長～い時間を共闘することになります。
4/30 20:18。
CP5(86.7km)、熊谷市警察署前。
この頃には休憩込みでキロ7分半がキツくなってきました。
残りの距離を考えると、キツい走りはしたくないので、ペースを落とすことに。
それでも何人かランナーを抜きました。
深谷市を抜けて、寄居へ。
真っ暗な自動車道を進みます。
途中、先ほどの名古屋訛りの方と再会。
「コンビニないのか～」と、エネルギー切れでキツそうだったので、ゼリーをあげました。
この方は、danさんという方で、川の道4度目のベテランさんでした。
（なのに道を間違えたりコンビニ把握せずガス欠なのは何故？笑）
4/30 22:45。
CP6(103.8km)、寄居町玉淀駅。
100km通過が13時間Over。
この頃はキロ8分ペース、速くはないです。
でも残りの距離を考えると、ペースUpする度胸はありません。
105km地点あたりで、青ゼッケンの方を抜きました。
ってあれ？Topの方・・？
これでもペース速いのかなと不安になりましたが、そのまま進みました。
115kmあたり、長瀞周辺。
景色がよさげなところなのですが、真っ暗なので何も見えず・・。
125kmを過ぎたあたりで、やっと街っぽくなります。
レストポイントのこまどり荘まで、あとフルくらいの距離。
最後の本格的な補給ということで、コンビニでラーメン休憩しました。
その後、小指に異変、、痛い！
水ぶくれ・・？
今回、クッション性を考えて慣れないシューズを使ったのが裏目に出ました。
つま先が痛いので、つま先を浮かせて走りました。
まだ半分も走ってないのに・・どうなるんだろう・・。
その後、5kmほど走ったところで、破裂。
水ぶくれが破裂すると、痛みが治まりました。
そういうものなんですね・・。
5/1 3:03。
CP7(129.8km)、秩父市上野町交差点。
そしてこのあたりから、雁坂のコースを逆走。
真っ暗でこのあたりはゆるやかに上る区間です。
その後、またdanさんと遭遇するも、danさんが停止・・。
内臓が苦しいとのことで、ガスター10をあげたところ、復活しました。
夜も明けてきました。
155km手前、地図の道路の形がへんに「くるっ」と回ってます。
そこに到着して納得・・・ループ橋。
かなり強烈な上りでした・・。
その後、いくつもトンネルを抜けます。
5/1 7:58。
CP8(159.0km)、秩父市中津川方面分岐点。
このあたりは完全に、山奥。
携帯の電波も届きません。
ここでまたdanさんに追いつかれます。
105km過ぎてから、danさん以外のランナーに会ってません。
danさんに離され、ひたすら一人で林道を上っていきます。
5/1 9:54。
CP9(170.2km)、秩父市「こまどり荘」に到着。
レストポイントです。
Ｔ山さん、ぴのさん他、スタッフの皆さんが暖かく迎えてくれました。
ハーフの部ではTopだそうですが、フルの部で前に4人いるとのこと・・。
フルの部の皆様、強すぎます。
特製カレーに、トン汁をいただき、風呂に入って束の間の睡眠。
45分で起きて、こまどり荘を出るところで、ひろみさん到着。
一言二言やりあった後(笑)、12時にこまどり荘を出ました。
そしてここで再び、はらｄ師匠！
一緒に三国峠を目指しました。
何気にはらｄさんも前日50km以上走ってるのに、有難かったです＞＜
5/1 15:40。
CP10(188.5km)、三国峠に到着。
ここは日中に上っておいてよかったです。
夜だと寒いし暗いしで大変そう・・。
明るいうちに下山し、千曲川の源流をかすめて、川上村へ。
川上村に久々のコンビニ、ここでまたdanさんと遭遇でした。
三国峠を下山しているあたりから急に睡魔が襲い、2度ほど数分の睡眠休憩を取りました。
19時半、213km地点の信濃川上駅で、はらｄ師匠が帰路に。
二日で計90km以上、、道中の1/3をサポートいただきました。
ここまでやってもらって、リタイヤだけは絶対するまい、と心に誓いました。
はらｄさんと別れた後、強烈な上り坂・・。
三国峠を除けば、155kmのループ橋に匹敵する勾配です。
ここを上ると、街・・。
不思議な光景でしたが、ここは八ヶ岳でした。
暗くて気づかなかったのですが、野辺山ウルトラのコースともかぶってたようです。
5/1 20:43。
CP11(218.2km)、南牧村市場T字路。
このときはまたdanさんと一緒でした。
ここからはゴールまで凡そ下りとのこと。
それでも時速6km(キロ10分)をキープするのがやっとでした。
時速6km、、ここまで落ち込むとは全く予想してませんでした。
後続はどうなってるんだろう・・？
そろそろ2位の人に抜かれるのかな・・でも完走できればいいや・・。
早歩きでも時速6kmはいけそうなものですが、200km超えるとそんな常識は通用しません・・。
脚が疲労で固まったまま、残り50km・・。
ただ、疲労はあるものの、痛みがなかったのは救いでした。
日中の睡魔もどこへやら、この辺は闇族の本領発揮です。笑
時速6km、、それでもdanさんを離してしまい、一人になってしまいました。
空気の綺麗さに比例してるのか、星がとても綺麗です。
暗闇と星と自分。
無の境地というか、とにかく前に進むのみ。
前に進めば、ゴールは近づいてきます。
残り40、30、20km、、残りの距離が、やっと普通の距離になってきました。笑
5/2 3:09。
CP12(257.0km)、佐久市長土呂東交差点に到着・・？
地図通りに左折し、、、あれ？何か変・・・引き返してみると「長土呂南」交差点！！
暗くて南を東と読み違えてました・・。
3:20、こんどこその長土呂東交差点。
残り7.7km。
もう脚力を温存する必要もないので、ペースUp！
それでもキロ9分が限界でした・・。
残り4km、3km、、、地名が小諸になってきました。
やっと、、やっと、、、終わりが見えてきた＞＜
5/2 4:26。
スタートから43時間26分経過。
264.7km。
Ｔ山さん、ヤナギーさんの出迎えの中、Finish！
予想外に涙は出ませんでした。
とにかく、安堵。
完走できるのか怖かった265km、何とか、走りきれました。
265km、色んなことがありました。
ブログでうまくまとめきれないくらいに。笑
たった43時間ちょっとで、色んな経験を積むことができました。
走ってよかったです。
次どうするかはわかりませんが。笑
でも、秋からのロードに向けて、この経験は確実に生きてくると思います。
サポートいただいた門下生s＆カワニワコンビ、
エイドやメール等で応援いただいた皆様、
どうもありがとうございました！
最後に、スタッフの皆様。
この大会は、特にスタッフと密に接することができる大会でした。
スタッフの皆様は少人数でもフル稼働で我々ランナーをサポートしてくれました。
毎度のことながら、スポーツエイドジャパンさんの大会は本当に暖かい大会だと実感します。
素晴らしい大会をどうもありがとうございました。
結論から書くと、43時間台で何とか完走、部門優勝というおまけもいただきました。
その後、ダメージ大きく、現在まで完全休養中です。
以下、長いので適当に読み飛ばして下さい。笑
・・・
川の道。
昨年の雁坂143kmの後、Ｔ山さんに最初のお誘いを受けました。
そのときは、無理無理、、520kmは無理だし、ハーフでも無理！と思ってました。
雁坂を乗り越えた自信で、あらゆる距離の自己ベストを更新できました。
それでも、サブ50には届きません。
もう一段階、精神的に強くならないと・・。
雁坂以上の何か、、と思ったとき、川の道前半ハーフへの挑戦を決意しました。
・・・
4/26、川の道4日前。
富士五湖100kmに出走。
サブ10を目指したのですが、50kmで失速。
調子悪くリタイヤも考えたのですが、タイムはともかく完走を目指しました。
265km走る前に、100km完走できなかった、という事実を残したくなかった。
結果、12時間Overで何とか完走は果たしました。
この日の完走で川の道の出走権を得たと思ってます。
・・・
4/30 9:00。
葛西臨海公園を出発。
壮大な旅の始まり。
5km手前あたりで、それぞれのペースにバラけます。
自分はキロ7分半の作戦で、位置は20番手あたり。
前にいるのはほとんど黄色ゼッケン（520kmの部）の方でした。
自分のほぼ倍の距離を走る方が、そんなペースなのかぁ、、と思いながらも、我慢。
あくまでも完走が目標なので、周りのペースは気にしないことにしました。
序盤は河川敷で、自販機もコース沿いにはありません。
そんな18km地点あたりに私設エイド発見！
素浪人さんでした！
冷たい氷に、コーラ、、本格的な私設エイドで、非常に助かりました。
ありがとうございました！
22km地点、岩淵水門手前で援軍到着。
はらｄ師匠、さかｎさん、カワニワコンビ。
序盤は、さかｎさんが併走に付き合ってくれました。
補給＆給水もしていただき、感謝感謝です＞＜
4/30 13:11。
CP1(35.7km)、戸田彩湖。
このあたりは、ひろみさんも一緒でした。
ひろみさんは相変わらず、いっぱい食べてました。
これが強さの秘訣なのか、と自分も、稲荷にそうめん、おにぎり、、と色々いただきました。
4/30 15:10。
CP2(49.6km)、さいたま市新上江橋。
ペースはほぼ予定通り。
CP2で、30km近くサポートいただいた、さかｎさんが帰路へ。
後方から、はらｄ師匠が追いかけてきて合流。
はらｄ師匠、ひろみさん、ゐわす、の編成でしばらく走ってたのですが、しばらくするとひろみさんが後方に。
4/30 17:10。
CP3(65.6km)、比企郡吉見町。
このエイドでは、ケンジさんが出迎えてくれました。
富士五湖も完走されたそうで、パワーいただきました。
ケンジさん持参のパインアイスは激ウマでした。
この時点ではまだまだ元気。
Ｔ山さん、ぴのさんに行って来ます！と告げ先を目指します。
この後、はらｄ師匠が帰路へ。
この日だけで50km近く一緒に走ってくれました・・感謝＞＜
4/30 18:30。
CP4(74.5km)、鴻巣市大芦橋に到着。
最後の有人エイドです。
ここで自分がハーフの部2位であることを知りました。
そんなに抜いたっけ・・？
長いこと走ってきた河川敷を離れ、ここから市街地に。
ここから一人旅の始まりでした。
国道17号線、フライの看板が増えてきます。
熊谷名物、フライ。
何年か前に、観光でフライを食べに来たのを思い出しました。
80km地点を過ぎたあたりで、黄ゼッケン(フル)の方に抜かれます。
「道間違えて8km余計に走ってまった～！」
という微妙に名古屋弁の面白そうな方。
この後、この方と長い、長～い時間を共闘することになります。
4/30 20:18。
CP5(86.7km)、熊谷市警察署前。
この頃には休憩込みでキロ7分半がキツくなってきました。
残りの距離を考えると、キツい走りはしたくないので、ペースを落とすことに。
それでも何人かランナーを抜きました。
深谷市を抜けて、寄居へ。
真っ暗な自動車道を進みます。
途中、先ほどの名古屋訛りの方と再会。
「コンビニないのか～」と、エネルギー切れでキツそうだったので、ゼリーをあげました。
この方は、danさんという方で、川の道4度目のベテランさんでした。
（なのに道を間違えたりコンビニ把握せずガス欠なのは何故？笑）
4/30 22:45。
CP6(103.8km)、寄居町玉淀駅。
100km通過が13時間Over。
この頃はキロ8分ペース、速くはないです。
でも残りの距離を考えると、ペースUpする度胸はありません。
105km地点あたりで、青ゼッケンの方を抜きました。
ってあれ？Topの方・・？
これでもペース速いのかなと不安になりましたが、そのまま進みました。
115kmあたり、長瀞周辺。
景色がよさげなところなのですが、真っ暗なので何も見えず・・。
125kmを過ぎたあたりで、やっと街っぽくなります。
レストポイントのこまどり荘まで、あとフルくらいの距離。
最後の本格的な補給ということで、コンビニでラーメン休憩しました。
その後、小指に異変、、痛い！
水ぶくれ・・？
今回、クッション性を考えて慣れないシューズを使ったのが裏目に出ました。
つま先が痛いので、つま先を浮かせて走りました。
まだ半分も走ってないのに・・どうなるんだろう・・。
その後、5kmほど走ったところで、破裂。
水ぶくれが破裂すると、痛みが治まりました。
そういうものなんですね・・。
5/1 3:03。
CP7(129.8km)、秩父市上野町交差点。
そしてこのあたりから、雁坂のコースを逆走。
真っ暗でこのあたりはゆるやかに上る区間です。
その後、またdanさんと遭遇するも、danさんが停止・・。
内臓が苦しいとのことで、ガスター10をあげたところ、復活しました。
夜も明けてきました。
155km手前、地図の道路の形がへんに「くるっ」と回ってます。
そこに到着して納得・・・ループ橋。
かなり強烈な上りでした・・。
その後、いくつもトンネルを抜けます。
5/1 7:58。
CP8(159.0km)、秩父市中津川方面分岐点。
このあたりは完全に、山奥。
携帯の電波も届きません。
ここでまたdanさんに追いつかれます。
105km過ぎてから、danさん以外のランナーに会ってません。
danさんに離され、ひたすら一人で林道を上っていきます。
5/1 9:54。
CP9(170.2km)、秩父市「こまどり荘」に到着。
レストポイントです。
Ｔ山さん、ぴのさん他、スタッフの皆さんが暖かく迎えてくれました。
ハーフの部ではTopだそうですが、フルの部で前に4人いるとのこと・・。
フルの部の皆様、強すぎます。
特製カレーに、トン汁をいただき、風呂に入って束の間の睡眠。
45分で起きて、こまどり荘を出るところで、ひろみさん到着。
一言二言やりあった後(笑)、12時にこまどり荘を出ました。
そしてここで再び、はらｄ師匠！
一緒に三国峠を目指しました。
何気にはらｄさんも前日50km以上走ってるのに、有難かったです＞＜
5/1 15:40。
CP10(188.5km)、三国峠に到着。
ここは日中に上っておいてよかったです。
夜だと寒いし暗いしで大変そう・・。
明るいうちに下山し、千曲川の源流をかすめて、川上村へ。
川上村に久々のコンビニ、ここでまたdanさんと遭遇でした。
三国峠を下山しているあたりから急に睡魔が襲い、2度ほど数分の睡眠休憩を取りました。
19時半、213km地点の信濃川上駅で、はらｄ師匠が帰路に。
二日で計90km以上、、道中の1/3をサポートいただきました。
ここまでやってもらって、リタイヤだけは絶対するまい、と心に誓いました。
はらｄさんと別れた後、強烈な上り坂・・。
三国峠を除けば、155kmのループ橋に匹敵する勾配です。
ここを上ると、街・・。
不思議な光景でしたが、ここは八ヶ岳でした。
暗くて気づかなかったのですが、野辺山ウルトラのコースともかぶってたようです。
5/1 20:43。
CP11(218.2km)、南牧村市場T字路。
このときはまたdanさんと一緒でした。
ここからはゴールまで凡そ下りとのこと。
それでも時速6km(キロ10分)をキープするのがやっとでした。
時速6km、、ここまで落ち込むとは全く予想してませんでした。
後続はどうなってるんだろう・・？
そろそろ2位の人に抜かれるのかな・・でも完走できればいいや・・。
早歩きでも時速6kmはいけそうなものですが、200km超えるとそんな常識は通用しません・・。
脚が疲労で固まったまま、残り50km・・。
ただ、疲労はあるものの、痛みがなかったのは救いでした。
日中の睡魔もどこへやら、この辺は闇族の本領発揮です。笑
時速6km、、それでもdanさんを離してしまい、一人になってしまいました。
空気の綺麗さに比例してるのか、星がとても綺麗です。
暗闇と星と自分。
無の境地というか、とにかく前に進むのみ。
前に進めば、ゴールは近づいてきます。
残り40、30、20km、、残りの距離が、やっと普通の距離になってきました。笑
5/2 3:09。
CP12(257.0km)、佐久市長土呂東交差点に到着・・？
地図通りに左折し、、、あれ？何か変・・・引き返してみると「長土呂南」交差点！！
暗くて南を東と読み違えてました・・。
3:20、こんどこその長土呂東交差点。
残り7.7km。
もう脚力を温存する必要もないので、ペースUp！
それでもキロ9分が限界でした・・。
残り4km、3km、、、地名が小諸になってきました。
やっと、、やっと、、、終わりが見えてきた＞＜
5/2 4:26。
スタートから43時間26分経過。
264.7km。
Ｔ山さん、ヤナギーさんの出迎えの中、Finish！
予想外に涙は出ませんでした。
とにかく、安堵。
完走できるのか怖かった265km、何とか、走りきれました。
265km、色んなことがありました。
ブログでうまくまとめきれないくらいに。笑
たった43時間ちょっとで、色んな経験を積むことができました。
走ってよかったです。
次どうするかはわかりませんが。笑
でも、秋からのロードに向けて、この経験は確実に生きてくると思います。
サポートいただいた門下生s＆カワニワコンビ、
エイドやメール等で応援いただいた皆様、
どうもありがとうございました！
最後に、スタッフの皆様。
この大会は、特にスタッフと密に接することができる大会でした。
スタッフの皆様は少人数でもフル稼働で我々ランナーをサポートしてくれました。
毎度のことながら、スポーツエイドジャパンさんの大会は本当に暖かい大会だと実感します。
素晴らしい大会をどうもありがとうございました。
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