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Mamoru Northfield

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すっかり映画の話ばかりのこのブログですが、元はと言えば富士登山を目指しているブログ！

さて、筋トレといえばプロテインですね〜
トレーニング後や、朝食時に飲んでいます！

最近、仕事帰りにお腹が減りすぎて、帰路でコンビニでおやつやジュースを買ってしまうのですが、それをプロテインにしてみては？？
ということで、おやつのプロテイン＝プロテインバーについて調べてみました。

コンビニなどで手軽に買えるプロテインバーは大抵人工甘味料が使用されており口に合わないのですが、
通販サイトで人工甘味料不使用のものを探すと割り高に・・・

まあ、タンパク質がたくさん入っていなくても、それなりに太りにくい(糖質や脂質が少ない)おやつならいいかな？と考えた結果

ちなみにこのスコーンバーには、人工甘味料が使用されています(間違えて買った)

ソイジョイの中で人工甘味料不使用のフレーバーのタンパク質の量を比較したので、高タンパクTOP3を紹介します！

3位
クリスピーミックスベリー(121kcal)
タンパク質　6g

大塚製薬ソイジョイクリスピーミックスベリー味　12本セット送料無料 soyjoy まとめ買い激安 SOYJOYセットダイエットお菓子低カロリーおやつ間食ダイエット食品健康食品　栄養補助食品満腹感置き換え朝食小腹ダイエットフード【メール便】

2位
クリスピーマカダミアホワイト(130kcal)
タンパク質　6.3g

大塚製薬ソイジョイクリスピーホワイトマカダミア 25g×12本セット送料無料 soyjoy ソイジョイまとめ買い激安 SOYJOYセットダイエットお菓子低カロリーおやつ間食ダイエット食品健康食品　栄養補助食品満腹感置き換え朝食小腹ダイエットフード【メール便】

1位
ピーナッツ(149kcal)
タンパク質　6.5g

［食品］★送料無料★メール便発送商品　ソイジョイ　ピーナッツ　30g　1セット12本入り　（大豆プロテイン）（SOYJOY）大塚製薬

低カロリーでお探しの方には、クリスピーシリーズが良さそうですね。
プロテインバーに比べると、タンパク質は少ないですが、コンビニで菓子パンとか買うよりはまだ良いかと❗️

ネットやドラッグストアでまとめ買いすると一本98円とかで済むので、コンビニで買うよりお手頃になります〜

ちなみに、味でいうと2種のアップル味が美味しくて好きです、笑

普段飲むプロテインも人工甘味料不使用で飲みやすいものを探し中なので、良いものがあれば、また紹介しますね❗️

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