フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2007.10.22

信頼すれば、うまくいく。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

信頼すれば、うまくいく。

私のワークのなかには、２人組になって、
ある条件のもとで、１人が１人を誘導するという
内容のワークがいくつかあります。

たとえば、あらかじめ、２人のあいだで、
一定の手の打ちかた（拍手）を決めておきます。

２人組のうちの１人が目を閉じます。

相手を誘導するというやりかたです。

いろいろな反応のしかたがあらわれます。

あるひとは、目を閉じた瞬間、
こわくて、まるで動けなくなってしまいます。

相手が、手を打って誘導してくれるのですが
その方向に進むのにも、恐る恐る、すり足です。

誰かにぶつかるのではないか、転ぶのではないかと、
ちぢこまっているようすが、見てとれます。

誘導するほうは、
最初はちょっともどかしくなります。

少し距離を置いて、手をたたくと、

でも、そんなときは、あせらないで、
すぐそばまで行って、音を伝えてあげるんです。

何度でも繰り返し、繰り返し…。

「ああ、この音だ。この音が自分を導いてくれる」

そんな信頼感が湧いてくると、

肩の力が抜けて、
リラックスして歩けるようになります。

すると、今度はどんどん楽しくなります。

スッスッと足が進むので、
誘導しているがわも、どんどんあちこちに、
連れて行ってあげたくなります。

ペアを組んだ相手を、信頼するところから、
このワークは始まります。

自分ひとりでがんばらないで、
相手（の音）にゆだねたとき、
自由で楽しい瞬間がおとずれるのです。

そんなに、やみくもに信頼しちゃっていいの？
…と、そんな声も聞こえてきそうですね。

信頼されるためには、やはり、
信頼されるだけの誘導のしかたが必要なんです。

一方的ではいけません。

相手の身になって、
「どうしたら安心して進めるのかな」と、
考えてあげたとき、はじめて伝わるのです。

そのひとが安心できるやりかたが、
必ずあるはずなんですから。

そう、音を出すがわも、
相手の可能性を信頼する必要があるんですね。

「～～だから」信頼する、ではなく、
「まずは、信頼してみる」

ときには、そんな視点も大切かもしれませんよ。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１５３号（２００４年４月１日発行）より

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