フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2010.01.11

そんな人生、本当に楽しいですか？

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

そんな人生、本当に楽しいですか？

インプロ（即興演劇）の
基本のひとつに、
「イエスアンド」があります。

相手のアイデア（考え）を
受け入れて肯定し、そこに
自分のアイデアをつけ加える。

「よし、そうしよう。
　そして、□□しよう」
「そうしよう。そして…」

実際にやってみると、
どんどんパワフルに
なっていくのがわかります。

アイデアを否定されないので、
とても気持ちがいいのです。

ところが、しばしば、
あるところに来ると、
このパワーが鈍りはじめます。

「よし、そうしよう。
　あっ、わにが出た。逃げよう」
「よし、そうしよう。
　今度は、橋がこわれている。
　まわり道しよう」

たしかに、ストーリーとしては、
ふくらみが出るかもしれません。

でも、ちっとも
前に進まないのです。

宝物が目の前にあるのに、
自分からわざわざ、
わにやこわれた橋などの
障害物をつくりだしてしまう。

そして、前に進めなく
してしまうのです。

なぜだかわかりますか？

「自分でこたえを出す」
のが、こわいからです。

誰かに、最終責任を
まかせたくなるのです。

うまくいかない状況に
出くわしたとき、
私たちは、どんな方法を
とってもいいのです。

でも、そのときに、
こんなふうに考えたとしたら？

「自分はだめだから」
「ちからがないから」
「認められていないから」

そうです。けっして
前には進めません。

その結果、ほしいものは
当然、手に入りません。

あなたはそのことを
悲しく思うでしょう。

でも、同時に、リスクを
おかす怖れもありません。

安全圏にいられるのです。
傷つかずにすむのです。

自分を認めないということ、
つまりは、自分を
信頼しないでいると、
危険は回避できるのです。

ほしいものが
手に入らないことの
言いわけができるのです。

でも、そんな人生、
本当に楽しいですか？

たしかに、トライしてみた
結果、うまくいかないことも
あるかもしれません。

だけど、そのことを
怖れる必要はありません。

トライしたという事実だけは、
確実に手に入れられるんです。

それは、ゼロではありません。

むしろ、うまくいかなかった
数だけ、あとで話のネタに
なるじゃありませんか。

やっていくうちに、必ず、
道はひらけていくものですよ！

怖れを捨てて、前に
踏み出してみてください。

前に進もうとする自分を
信頼してください。

今日はあなたの一歩を
応援します！

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第９５３号（２００６年６月１０日発行）より

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