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2010.05.22

オープンマインドのエネルギー。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

オープンマインドのエネルギー。

最近、気がついたことが
あります。

たぶん、すべてにおいて、
いい流れが起きるときには、
これがあるのでは…と。

それが、オープンマインドの

オープンマインド…
そう、ひらかれたこころです。

たとえば、
相手の気持ちを知りたいとき。

オープンマインドで聴くと、
相手の言葉の表面ではなく、
内がわの声が聴こえてきます。

その内がわの声のほうが、
真実の声なのです。

真実の声をキャッチして
対応すると、ものごとが

けれども、これは、
言うほど簡単なことでは
ありません。

なぜなら、私たちは、
たくさんの怖れをかかえて

それを受け入れる（認める）と、
傷つくのではないか。
ばかにされるのではないか。
何かをうしなうのではないか。
昨日までの自分では
いられなくなるのではないか。
…等々。

その怖れの度合いだけ、
こころのブロックはおおきくなり、
せっかく入ってこようとしている
ものを遮断してしまいます。

やさしさがほしくても、
怖れが強いと、ブロックで、
はね返してしまいます。

自分ではね返しているのに、
そのことに気づかず、
「ほうら、やっぱり、
　誰も私にやさしくなんか
　してくれない」
と、思いこんでしまいます。

これって、
とっても損な状態ですよね！

オープンマインドの
エネルギーを
手に入れるためには、
まず、自分のなかの
怖れをみとめることが
必要です。

ああ、私はこんなにも、
怖がっていたんだなあ…と。

まず、その自分を
受け入れてあげるのです。

それから、こう
言ってあげるのです。

「怖がらない自分を
　選択してもいいんだよ」

目の前に、
怖れという名のブロックが
積まれているようすを
イメージしてみましょう。

どんな色の、どんなかたちを
しているか、よく見てください。

どれほど高く積んであるのか。
どれほど分厚い壁になっているのか。

その壁は、あなたが、
いままで、あなた自身を
守ろうとしてきた結果、
積み上げてきたものです。

そのときどきには、
必要であったものも
あるのですが、
あまりに積み重なりすぎて、
いつのまにか、あなたを
ストップさせるものに
変わってしまっているのです。

だから、
はずしてあげていいんです。

「ありがとう。
　でも、もう大丈夫だから」

そう言って、実際に
ブロックをはずすんです。

どこからはじめても
かまいません。

上からでも、横からでも。

ブロックのはずれたところから、
光がさしこんできます。

エネルギーの光です。

ここちよく、
その光を浴びましょう。

そのぶんだけ、あなたは
オープンマインドに
近づいています。

一回では
終わらないかもしれません。

でも、オープンマインドの
おもしろさは、
ブロックをはずしたぶんだけ、
確実に、エネルギーの変化が
感じられることです。

そうやって、少しずつ
とりもどしてください。

オープンマインドの
エネルギーは、
間違いなく、あなたを
パワーアップさせてくれますよ！

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１０７６号（２００６年１０月１１日発行）より

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