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2011.02.26

私たちは、いつでも、選択できる存在ですから。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

私たちは、いつでも、選択できる存在ですから。

肌…２８日、
心臓…２２日、
胃腸…５日、
筋肉…６０日、
骨…９０日。

これ、

細胞が入れ替わる周期
なのだそうです。

もちろん、年齢や
からだの状態によって
数字は変わるわけですが、
ごく普通に健康な状態なら、
ほぼこのくらいなのだそうです。

ということは、
もう、おわかりですね？

三か月前の私たちは、
もう、いまの私たちではない

そう、完全に別人２８号です。

　（すみません、
　　わかりにくいギャグで）

そして、もっと言うと、
「いま」という時間に、

同じ状態であることはない
ということなのです。

では、一歩進めてみます。

からだがそのように
できているのだとしたら、
こころだって、
同じなのではありませんか？

からだとひとつながりである
こころだけが、変化しない
ということはないのです。

でも…と、反論される
かたがいらっしゃるでしょうね。

「私は、この○○年間、
　◇◇にたいする怒りを
　抱きつづけています！」と。

はい。

これにもちゃんと
お返事ができます。

日焼けしたお肌を
そのまま放置したら
どうなりますか？

しみができますね。

そのしみは、自然に消える
ことはありませんね？

しみをつくるシステムが、
お肌につくられるからです。

新しいシステムを
からだが採用して、
次の細胞に伝達するのです。

ということは、
こころも同じなんです。

いったん、つくりあげられた
怒りがわいてくるシステムを、
あなたがそのまま、
継続しているということです。

だから、システムに忠実に、
怒りが再生産されるのです。

私たちは、いやおうなしに、
変化する存在なのです。

変わらないものがあると
すれば、あなた自身が、
それを変えないことを
選択しているのです。

そして、実際のところ、
変わってもいいし、
変わらなくてもいいのです。

私たちは、いつでも、
選択できる存在ですから。

そのときそのとき、
自分にとって
ベストと思えることを
選びつづければいいのです。

それだけのことなのです。

でもね、せっかくだから、
ヒントをお伝えします。

そのどっちでもいい選択を
するときのポイント。

けっして、頭には
訊（き）かないでください。（笑）

なぜかというと、頭は
「常識」とか「世間体」とか、
「体面」とか「慣習」が
大好きなんです。

つまり、慣れ親しんだ、
よくわかっていることを
選択することが得意なんです。

それは、あなたが、
これまでのシステムを
継続したいときには便利です。

でも、そうではなく、
あたらしい選択をしたいとき。

からだに、訊くんです。

あなたのからだの
深いところに訊くんです。

からだは、すべてのこたえを
もっています。

安心してゆだねていいのですよ。

それに、まあ、
仮にあまりうまく
いかなかったとしても、
三か月たてば、
やり直しはききますからね。

あまり深刻になる必要も
ありません。(^^ゞ

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１３５８号（２００７年７月２０日発行）より

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