フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2011.02.26

ほんのちょっとの勇気が必要です。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

ほんのちょっとの勇気が必要です。

「カラオケに行くと、
　ついつい、みんなの
　盛り上げ役になってしまう。

　やりたくないけど、
　しずかにしてると、
　『どうしたの？』

　ついついやってしまう…」

そんな悩みを
打ち明けられました。

そこで、ちょっと
聴いてみました。

「もし、ことわったら、
　どうなりますか？」

「『○○さん、今日は変ね』
　って、言われると思う」

「そうすると、みなさん
　との関係は、決定的に

「そこまではならないと
　思う」

そこで、ことわるという
選択肢を、ためしに
とってみてもらいました。

　シュミレーションです）

カラオケの会は、月一回、
あるのだそうです。

「次の月になって、同じ
　場面になったとしますよね」

今度は、実際に、
その相手役になって、
話しかけてみました。

『○○さん、どうしたの？
　いつものように盛り上げてよ』

そのひとがそれに
応じようとするので、
私は聴きました。

「本当はどうしたい？」

「やりたくない」

「じゃあ、また
　ことわってみたら？」

「はい」

こんなことを、
三、四回、繰り返しました。

そこで、私は聴きました。

「さて、三か月、四か月、
　さそってもことわり
　つづけるひとにたいして、
　まわりのひとは、
『あのひとは、盛り上げる
　タイプのひとだ』と
　期待するでしょうか？

　盛り上げてほしいと
　要求しつづけるでしょうか？」

そのひとは、
苦笑いして言いました。

「しないでしょうね」

おわかりですね？

そのひとは、
いやだいやだと思いながら、
その、いやなことを、
自分で、選択しつづけて
きてしまったのです。

本当は、その
「いやだ」の部分を、
きちんと伝えてあげれば
よかっただけなんです。

あなたの
目の前にあるものは、
どのような経過であれ、
あなたの選択の結果である
ことに気づいてください。

そして、あなたの選択の
結果であるからには、また、
あなたの選択によって、
変えられるものであることに
気づいてください。

表面をごまかしていたり、
自分にうそをついたまま、
ほしいものを手に入れる
ことはできません。

レストランに入って、
カレーライスがほしいのに、
「ラーメン」と
注文を出しているような
ものです。

あなたのほしい
カレーライスが来ないのは、
ウエイトレスさんの
責任ではありません。

ほんのちょっとの勇気が
必要です。

自分に正直になるという
勇気が、ね。

相手の問題ではないんです。

ひとは、おおくの場合、
まわりのひとに
受け入れられたい、
きらわれたくないという
不確かな不安をもって
生きています。

でも、たいていは、
それは、文字どおり
「不確かな不安」に、
過ぎないのです。

なぜなら、ひとは、
あなたにたいして、
あなたが思うほどの
期待はしていません。(^^ゞ

あなたがこたえてくれると
思うから、要求してくる
だけのことです。

一度貼られたレッテルを、
自分で背負いつづける
ことはないのです。

気に入らなければ、
はがしてしまえば
いいんですよ。

だって、あなたの
人生なんですから！

あなたが、あなたで
ありつづけること。

それが「選ぶ」ということです。

あなたの「選ぶ」を応援します。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１３５７号（２００７年７月１９日発行）より

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