フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2011.03.07

感情を祝福しましょう。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

感情を祝福しましょう。

「悟る」ということばを、
勘違いしているひとが、
ときどきいます。

「悟った」ひとは、もう、
こころが動じなくなる。

「悟った」ひとは、

しなくなる。

そんなふうにね。

でもね。せっかく、
人間として生まれてきて、
感情、五感をたずさえて
いるのに、それを使わない…
というのは、どうかな、
と、私は思っているのです。

たとえば、お芝居にしたって、
善人ばかりが出てきて、
楽しいことばかりが起きて、

あまり、おもしろいとは
感じませんよね♪

怒りやかなしみがあるから、
おだやかさややすらぎも
感じとることができるのです。

あるからこそ、向上心も
生まれてくるのです。

光があって、影があるように、
ものごとは、いつだって
対のものではないかと
思うのです。

だから、私たちは、
いつだって、怒っていい。
かなしみを感じていい。
孤独を味わっていい。

そして、そのぶんだけ、
おだやかさややすらぎを、
よろこびを、幸福を、
受け取ればいいのです。

もって生まれてきた
感情を捨ててしまうなんて、
もったいないです。

感じていいのです。

感じ尽くして、そして、
手放せばいいだけなのです。

そして、その
「感じて」「手放す」
このタイムラグが、
かぎりなく短くなったとき、
ひとは、ひょっとしたら、
「悟り」の境地に
いたったと感じるのかも
しれません。

そして、それが
「悟り」であると感じる
気持ちさえも、瞬時に
手放すことが大切だと
思っているのです。

すべての自分の感情を
よろこびましょう。

怒ることのできる
自分がいるということ。

かなしむことのできる
自分がいるということ。

せつなさをかかえる
自分がいるということ。

そのあらゆる感情の
さなかにあって、
ひとつだけ、
忘れないでいてください。

この感情があるからこそ、
私たちは、つながること
ができるのだと。

ご存知でしたか？

民族、人種、言語、慣習…、
人類のありとあらゆる
ちがいを調べたときに、
たったひとつだけ、
共通するものがあった。

それが、感情なのだと。

そう、この感情こそが、
私たちを、根底から
つなげているものなのです。

だから、どんな感情も、
否定する必要はないのです。

あるがままに、
受け入れて
あげればいいのです。

そして、宇宙の法則です。

受け入れたとき、
執着は消えます。

執着の消えたものは、
宇宙に向かって
ときはなたれます。

何度でも、何度でも、
生まれてくる感情を、
受け入れ、抱きしめ、
ときはなってあげること。

生きているかぎり、
この感情と、
向き合いつづけること。

それこそを、「悟り」と
呼ぶのではないかと、
私は思っているのです。

よろこびを、よろこびましょう。

それと同じだけ、
怒りも、よろこびましょう。
かなしみも、よろこびましょう。

ありとあらゆる感情を
祝福しましょう。

生きているからこそ、
味わえるそれらの感情を。

このいのちのかぎりに。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１３６８号（２００７年７月３０日発行）より

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