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2011.05.25

あなたの外がわに、こたえをもとめないでください。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

あなたの外がわに、こたえをもとめないでください。

ブログやメルマガを書いていると、
いろいろなかたから、
相談のメールをいただきます。

ありがたいと思いつつも、
でも、私自身は、
カウンセラーでも、

そして、何より、
そのひと本人ではありません。

どんなこたえも、そのひとが、
自分の意思で選ばないかぎり、
本当のこたえにはなりません。

たとえば、胃が痛いとき、
胃の薬を飲めば、
痛みは止まるかもしれません。

でも、こころのほうは、
そのひとが、それを自分で
飲むと決めて飲まないかぎり、

いっとき、効いたような
気がしても、何かあると、
すぐにもとにもどります。

こたえはひとつではない、
と、いつも書いていますが、

それは、そのひとが、
自分の意思で選んだもの。

それが、つねにこたえです。

そして、そのひとが
自分で選んでいるかぎり、
こたえは、そのときどきで、
変わってかまいません。

自分で選ぶということは、
言いわけをしないことです。

○○に書いてあった、
○○にこう言われた…

それを言いわけにすることは、
自分には選ぶちからがないと、
宣言しているのと同じです。

言い換えると、それは、
みずからの尊厳を
放棄していることと同じです。

ひとのことばを無視しろと
言っているのではありません。

いいと思うものは、どんどん
取り入れていいのです。

でも、それを
自分が選んだということを
忘れないでほしいのです。

自分で選んだ感覚がないと、
ひとは、たやすく自分を
「被害者」の立場におとしめます。

「被害者」は、自分の
人生の主人公にはなれません。

同じく、被害を受けても、
自分の責任で引き受けるなら、
そのひとは、人生の主人公で
ありつづけます。

どんな困難にあっても、
果敢に立ち向かっていく、
とても魅力的な主人公です。

あなたの外がわに、
こたえをもとめないでください。

こたえは、すべて、
あなたの内がわにあります。

外がわにあるものは、
そのこたえを引き出すための
きっかけに過ぎません。

今日のメッセージには、
悩みや苦しみのなかにいる
あなたには、少し冷たい
ものだったかもしれません。

でも、私は、あなたが、
あなた自身の
人生の主人公として、
魅力的に生きてほしいと
こころから願っています。

そして、あなたには、
そのちからがあると、
こころから信じています。

休んでもいい。
止まってもいい。
引き返したっていい。

大切なことは、あなたが、
自分の意思で選ぶことです。

一瞬、一瞬、
自分で選んだ自分自身を
生ききることです。

私は、あなたに、こたえを
提供することはできません。

でも、あなたが、
自分に自信をなくしたときに、
「信じていますよ」と
言うことができます。

「大丈夫ですよ」と、
背中を押してあげることは
できます。

もしかしたら、
それだけのために、私は、
ここにいるのかもしれません。

毎日毎日のメッセージを、
書きつづけているのかも
しれません。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１４４６号（２００７年１０月１６日発行）より

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