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2011.08.25

ゆるしてください。

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ゆるしてください。

ひさしぶりに、「ゆるし」
について書きたいと思います。

ネガティブな感情を
いだくひとびとは、
おおくの場合、そんな自分を
否定的に感じています。

こんな感情を、いつまでも
もっていちゃだめだ。

こんな自分では、まだまだ
人間として未熟だ。

過去の自分（の言動）を、
どうしてもゆるせない。

そんなふうにね。

でも、ネガティブな感情を
卒業したいと思ったら、
一番強力なのが、やはり
「ゆるし」なのです。

おやおや、とたんに、
声が聴こえそうです。

「でも、私はどうしても
　自分（相手）をゆるす
　ことができないのです」

　　自分と相手は、ここでは、
　　基本的には同じです。
　　同じものを、ちがう角度
　　から見ているのです。

もしも、あなたが、
どうしても、自分（相手）を
ゆるせないと思うなら、
その、自分をゆるすのです。

ゆるせない自分を、あるいは、
ゆるせない相手がいる自分を
ゆるすのです。

だって、あなたは、
どうしてもそうしたいのです。

（その気持ちは、だれかに
　強制されてもっている
　わけではないのでしょう？）

だったら、そう感じる自分に
ゆるしをあたえるのです。

すると、またまた、
声が聴こえてきそうです。

「本当なら、ゆるしたい。
　でも、どうしても気持ちを
　切り替えることができない…」

ならば、切り替えることの
できない自分をゆるすのです。

自分を否定して、
楽になるひとはいません。

同じ切り替えられないなら、
その自分を受け入れて
しまったほうが、ずっと楽です。

「でも、どうしてもできません」

うーん。困りましたね。(^^ゞ

本当はね。そろそろ
気づいてほしいと思うんです。

あなたは、本当は、いまの
自分を変えたくないのです。

意識か無意識かは
わからないけれど、
何か、変わりたくない
理由が、絶対にあるのです。

ゆるせないのではなく、
ゆるさないでいるのです。

その理由とは、
罪悪感かもしれません。

あるいは、
復讐心かもしれません。

それは、私にはわかりません。

でも、そうして、
あなたは、結果的に、いま、
あえて、苦しい自分を
選びつづけています。

そうです。自覚は
ないかもしれませんが、
自分で選んでいるのです。

それは、
あなたの意思なのです。

ここまできたらね。

もう、覚悟して、
そのままでいる自分を
選んでしまっては
いかがですか？

同じ苦しむのなら、
自分を否定して苦しむより、
肯定して苦しむほうが、
ましかもしれませんよ。

ドラマだって、
どっちつかずのあいまいな
キャラクターより、
善でも悪でも、徹底した
キャラクターのほうが、
魅力があるというものです。

あなたの思いを、
貫徹してしまいましょう！

いいですか？
本当に覚悟してください。

絶対に、何があっても、
いまの自分のままでいると。

罪悪感、もしくは復讐心の
王道を歩いて生きると！

「それも、できません…」

消え入りそうな、あなたの
声が聴こえる気がします。

本当は、私にも、
あなたには、それができない
ことは、わかっていました。

では、どちらも選べない
自分をゆるしてください。

それがいまのあなたなのです。

あなたは、生きてきました。

あなたが
あなたであったからこそ、
これまで、生きつづけ、
いま、ここに在るのです。

いま、ここにいるあなた以外、
あなたは、存在しないのです。

あなたが生きている
ということは、すでに、
ここに、「ゆるされて」在る、
ということなのです。

だから、あなたみずからが、
いま、ここに在る「自分」を、
まるごと受け止めるのです。

「ゆるされて」在る自分を、
「ゆるす」のです。

あなたがあなた自身を
ゆるすことができれば、
もっとおおくのひとが、
自分をゆるすことが
できるようになるでしょう。

だって、ひとは、
つながっていますから…。

今日のメッセージは、
ちょっとわかりにくい
ものだったかもしれません。

それでも、おしまいに、
ひとこと、書き添えて
おきたいと思います。

私もまた、祈ります…と。

あなたと同じ苦しみに
つらなる、
すべてのひとのゆるしが、
やさしく、地球を
つつみこみますように。

私もまた、そのつらなりの
ひとりとして、祈ります。

勇気を出して、どうぞ
ゆるしへの道を
踏み出してください。

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１５５３号（２００８年１月３１日発行）より

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