フォーカスチェンジ・フラッシュ

フォーカスチェンジ・フラッシュ

2011.12.15
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カテゴリ: カテゴリ未分類


どんなドラマをつくりたいのか


人間関係において、
「こうしたらいいのに」
と思っていても
なぜかできないとき。

そこには
ほぼまちがいなく、
二つのワナが
隠されています。


二つのワナとは…。

「コントロール・ドラマ」と
「パワー・ゲーム」

心理学の用語ですが、
知らないひとでも、
大体想像がつくでしょう♪


人間関係において、
相手より優位に
立ちたいと思うとき、
そこに起きるのが、
「パワー・ゲーム」です。

相手のことばや
おこないにたいして、
感情を乱されるなら、
もう、あなたは、この
ゲームにはまっています。


そして、ゲームが
長引けば長引くほど、
それは、「物語」を
形成していきます。

強硬な態度に
出ることで、相手を
したがわせようとしたり。

「私は被害者だ」と、
弱い立場を主張することで、
相手の気持ちを
変えようとしたり…。

  ときには、
  からだの変調としても
  あらわれます。


それがうまくいっても、
いかなくても、
あなたのなかには、
「いつもこうなるんだ」
というストーリーが、
展開されていきます。

そして、飽きもせず(?)
何度でも、何度でも、
同じパターンを
繰り返しつづけるのです。


もしも、あなたが、
もう、こんなゲームは
おしまいにしたいと
思うなら。

まず、何よりも、
この状態に気がつき、
こころの距離を
おくことが大切です。


距離をおくためには
どうすればいいのか?

たとえば、その状況が、
ドラマとして、
テレビに写っていると、
思ったらどうでしょう。

ドラマのように、
第三者の立場で、
それを見てみるのです。

  あ、まちがっても、
  自分の立場で見ては
  いけませんよ。(笑)


「あんな言いかたじゃ、
 けんかになるのも
 当たり前だよね」

「あっちもあっちだけど、
 こっちもこっちだよね」


第三者として見ると、
いろいろなことが
見えてきますよね。

私は、それを、無責任に
楽しんでしまうことを
オススメします。

だって、テレビドラマ
なんですから!


テレビドラマは、
トラブルが起きれば
起きるほど、
おもしろいのです。(笑)

毎回飽きずに、
同じことを繰り返すのを、
視聴者は、「ほら来た」
と、笑って見るのです。

  ○戸○門の
  印籠みたいなものです。


そこまで楽しんだらね。

もう一度、自分自身に
もどってきてください。

そして、自分は、
どんなドラマを
つくりたいのかを
考えてみてください。


パワー・ゲームにも、
コントロール・ドラマにも、
脚本があります。

その脚本を書くことが
できるのは、それに
関係する人間だけです。

あなたは、
テレビで見たような、
同じパターンのドラマを
つくりたいですか?


私は、
自分が脚本家なので、
断言できますが。(笑)

脚本は、ひとりの
せりふが変わると、
まちがいなく、相手の
せりふも変わるんです。

ひとりの行動が変わると、
相手の、あるいは、
まわりの行動も
変わっていくんです。


私たちは、
目に見えるところも、
見えないところも含めて、
互いに影響しあっている
存在です。

だから、どんなちいさな
変化にも、反応せずには
いられないのです。


ただし、おわかりですね?

書き換えられるのは、
自分の脚本だけです。

相手の脚本は、
相手のものですから。


どうぞ、
勇気をもってください。

あなたの人生の
主人公は、あなたです。

どんな主人公として
生きたいのか、
しっかり考えてください。


あなたの人生の
脚本を書き換えるのは、
あなた自身です。

パワー・ゲームも、
コントロール・ドラマも、
どんなふうにも
つづけることができるし、
終わらせることもできます。

あなた次第です。


--かめおかゆみこ発行
   「今日のフォーカスチェンジ」
   第1673号(2008年5月29日発行)より


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Last updated  2011.12.16 04:46:46
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ぱんちゃん@ Re:達人の出番です!(12/07) 心配り。心痛い!なかなかできない。心配…
ぱんちゃん@ Re:こころが動かないときは(12/07) 三秒でもよい。二日坊主の私はいつも片身…
黒澤まちこ@ Re:「あなたが採用決定者です」(10/04) そうなんです。みんなが幸せなら私は幸せ…
くろさわまちこ@ Re:からだの問題だけではありません。(10/04) 上手く言えませんが、そんな感じ。私のな…
みゆ@ Re:「今にして思えば…」 本当にそうですよね 過去をふりかえるより…

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