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2012.03.12

あなたのまるごとです。

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あなたのまるごとです。

ひさびさに会った友人は、
さすがにちょっと
やつれているようすでした。

病気をしたのです。

良性腫瘍といわれ、
手術をしましたが、
患部の位置の関係で、
すべては取りのぞけなかった
ということでした。

「ようすを見ながら、
　一生つきあっていく
　ことになりそう」

友人は、静かに笑って
言いました。

エネルギッシュで、
ひとの二倍も三倍も、
仕事をこなすひとでした。

反面、繊細な一面をもち、
いつもどこかで、
悩みをかかえているところ
もありました。

私は、そっと、患部の
あたりに、手を当てました。

私には、特別なちからは
何もありません。

でも、ふっと、
そうしたくなったのです。

「どうしてだろう。
　なんだか、痛みが出てきた」

友人が言いました。

「病気って、からだが、
　一番苦しいところを
　引き受けてくれた結果
　なのかもしれないね。

　からだのどこかで、
　一所懸命がんばって、
　受け止めてくれたの
　かもしれない。

　そのことに気がついて、
　って言っているのかも…」

何の根拠もありません。

でも、そんなことばが、
口をついて出ました。

「その、残った部分を、
　イメージでとりだして、
　自分の手のひらに
　のせてみて。

　ふれてみて。なぜたり、
　ぎゅっと、抱きしめて
　みたりしてみて」

「そしてね、
　話しかけてみるの。

　ありがとう…って。

　私のために、がんばって
　くれてありがとう。

　ひとりで背負ってくれて
　ありかとう…。

　でも、もういいよ。
　もう、がんばらなくていいよ。

　私はちゃんと
　やっていくから。

　あなたに頼らないでも、
　やっていけるから。

　だから、安心して、
　背負うのをやめていいよ」

ハートのワークの応用編です。

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　　なかに、収録されています。
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私たちは、しばしば、
自分の内がわにある
何かを否定して、
それを見ないようにして
生きてしまいます。

そんなものなどない
かのように、
ふるまってしまいます。

こころもからだも、
まるごとひとつの
存在なのに。

否定していいものなど、
何もないはずなのに。

「私はここにいるよ。

　あなたの苦しみを
　ここで、ひとりで
　引き受けているよ」

それは、そんなふうに
言っているかもしれません。

そして、ときには、
強く主張するために、
かたちとして、
あらわれてくるのかも
しれません。

もう一度、
思い出しましょう。

自分の内がわにあるもの、
すべては、必要があって、
そこにいます。

ときには、
終わらせるという
体験をするために
存在しているものさえ
あるのです。

だから、すべてを
受け止めてあげましょう。

一つひとつに、
やさしいまなざしを
注いであげましょう。

あなたのからだです。

あなたのまるごとです。

どんなものだって、
否定しないで、
いったん抱きしめて
あげればいいんです。

「不思議…。

　さっき出てきた痛みが、
　楽になった気がする…」

友人が言いました。

病気という体験が、
友人の生きかたを
変えていくでしょう。

いままでのようには、
できないかもしれません。

でも、それは
マイナスではないのです。

友人の静かなほほえみを
見ながら…。

受け止める準備が、
友人のなかに
できつつあるのを
私は感じていました。

－－かめおかゆみこ発行
　　「今日のフォーカスチェンジ」
　　第１７３４号（２００８年７月２９日発行）より

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