2011年10月の記事
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バターナッツ（かぼちゃ）のスープ
ハロウィンなので、「バターナッツ」という種類のかぼちゃでスープを作りました。実は一ヶ月以上前にJAの直売所で購入したバターナッツ。飾ってました。嘘です。放置していただけです。このバターナッツは 甘さと粘りがあって、スープ向きだそうです。縦に二つに割るとこうなっています。下のほうに種が入ってます。 ～バターナッツ（かぼちゃ）のスープのレシピ～薄切りにしたたまねぎ（１/２個）をバター（適量）でお鍋で透き通るまで炒めます。バターナッツ（１個）は厚さ1cm幅3cmくらいににスライスして鍋に入れ、固形スープの素とひたひたの水で灰汁を取りながら、柔らかくなるまで煮ます。ミキサーで滑らかにしたら、鍋に戻し、生クリーム100ml、牛乳100mlを加えてひと煮たち。塩、胡椒で味を調えて出来上がり。バターナッツ自体に甘さがあるので、砂糖は不要です。冷たくしても美味しそうです。いただきま～す！ こちらは先日見かけたジャックオーランタンの案山子です。
October 31, 2011
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音で眠る！癒される！
秋の夜長です。皆さんは質の良い睡眠をとれていますか？ 私は入眠に時間が掛かることがあります。朝刊を配る新聞屋さんのバイクの音が聞こえてくると、あせります。今月はサウンド･ヒーリングをいくつか試しました。最初に購入したのはこの２枚。【送料無料】究極の眠れるCD メンタル・フィジック・シリーズ久保田麻琴 / Spa Asia 【CD】「究極の眠れるCD」は“モニター試聴者85％以上の方に効果あり！入眠や不眠に悩む方必聴の、医療系セラピー・ミュージック。”とのことで、医学的裏づけがあったので、購入決定。「Spa Asia」はバリっぽいCDが欲しかったので。２枚とも買って良かったです。「究極の～」は自然音（水音）が心地いいです。始めて聴いたときは最後まで聴けずにいつの間にか寝てました。「Spa Asia」は日中に流します。バリの音楽にはガムランのガシャガシャと騒々しいものがありますが、これはヒーリング系なので、ゆったりと聴けます。一人でいるときは、なんとなくTVをつけていましたが、最近はCDを流すようになりました。
October 30, 2011
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幸せな結婚ブレスレット
お久しぶりです。日記の更新に日があいてしまいました。妹の幸せを願って作成したブレスレットです。 ゴムが伸びてきたので、メンテナンスしました。ロンデルも変色しているので、ロンデルの代わりにアメジストボタンカットを入れてプチ改造しました。これからも妹をヨロシクね。 ≪使用石≫マダガスカルローズクオーツ（紅水晶）10mm6珠インカローズ（ロードクロサイト）8mm3珠6mm6珠アクアマリン7.5mm3珠クリアクオーツ（水晶）ボタンカット6粒アメジスト（紫水晶）ボタンカット6粒 ～ランキング参加中です～下のバナーをクリックして応援してくださると嬉しいです☆
October 28, 2011
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日産ギャラリーカフェ ☆アロマバス☆
昨日（10/7金）は旦那がお仕事お休みだった。お昼までごろごろしていたけど、外は小春日和。これはお出かけしなくては！ 自転車でみなとみらいへ。9月にオープンしたインスタントラーメン 博物館「カップヌードルミュージアム」は気にしつつもパス。今回の目的は日産グローバル本社ギャラリー内の「GALLERY CAFE」コレをテラスで飲みたかったの。マーチ絵のデコレーションが可愛い。港のテラスで心地よい海風を感じて。でも、店内は禁煙ですが、テラスは喫煙OKなので、煙がちと気になる。お気に入りの場所になりそうなのですが、残念。 ☆*:.。..。.:*☆*:.。..。.:*☆*:.。..。.:*☆*:.。..。.:*☆*:.。..。.:*☆*:.。..。.:* 今日のアロマはアロマバス。休息モードのバスソルトを作りました。 【休息モードのバスソルト】≪材料≫ベルガモットFCF・・・3滴プチグレン・・・1滴青森ヒバ・・・1滴天然塩・・・大さじ1～2≪作り方≫使う直前に天然塩にエッセンシャルオイルを加えてかき混ぜる。≪使い方≫バスソルトは浴槽のお湯に良くかき混ぜて馴染ませる。精油は水に溶けずに油滴となって表面に浮くので、直接身体に触れないように、良くかき混ぜて入浴すること。 私は天然塩にヒマラヤ岩塩を使いました。天然塩は粗塩などでOKです。ベルガモットFCFは光毒性のある「フロクマリン類」を除去した精油。今回のブレンドは少し青臭さの感じられる爽やかさがありました。 ≪光毒性≫柑橘系の精油には、日光に当たると塗布した部分が色素沈着を起こすものがあります。コレを光毒性または日光感作性といいます。光毒性のある精油は、皮膚に塗布したあとは、4～5時間は直射日光を避けた方がいいです。レモン・グレープフルーツ・ベルガモットなど。 ～ランキング参加中です～下のバナーをクリックして応援してくださると嬉しいです☆
October 8, 2011
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インカローズのブレスレット
2010.12.28の日記で紹介した特注のブレスレットそのコを卒業した後に、メインで着けていたのがこちら。インカローズのブレスレットです。 透明感のある薔薇色の大玉は北海道産ロードクロサイト12mmこの石が採れる北海道の鉱山は閉山しているので、貴重なものです。ロードクロサイト（通称インカローズ）は恋愛の石として、大変人気がありますが、ヒーリングだけでなく、パワーアップも出来るパワーストーン。エネルギー補給し、やる気や行動力がでますので、ビジネスシーンでも役立つそうです。 このコ達をして、天然石のお店（自由が丘のJPO）に行ったら、「あら、結婚しているの？そんなブレスレットしているから、てっきり・・・」なんて、おかみさんに言われました。（このお店のラリマーがスピリチュアルカウンセラーの江原氏がしているブレスだそうです） インカローズ、乙女心をくすぐる石です。ピンクの縞模様も可愛いけれど、宝石質の透明感のある薔薇色はまた素敵。なんといってもセクシー。是非、女子にはオススメの石です。 写真上のブレスはロードクロサイト：10mmのブレスを仕立て直して、間にローズクォーツ：ボタンカットを合わせました。写真下は、 北海道産ロードクロサイト(12mm)×1 水晶(4mm)×4 ボタンカット水晶(3×6mm)×2 ピンクオパール(8mm)×6 ローズクォーツ(8mm)×8 ゴールドマザーオブパール(8mm)×4 水晶ハートカット(12mm)×1で、既製品です。なんとも、甘々な組み合わせです。 ～ランキング参加中です～下のバナーをクリックして応援してくださると嬉しいです☆
October 4, 2011
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