ｐｅａｃｈ’ｓ　ｎｅｔ

雨の日曜日になりました。

予報があたったねぇ。

風がないので、静かな雨だけれど。

ここ1-2週間で

いきなり体重が増えたので（苦笑）

昨日からちょっと

食生活パターンを変えています。

どうも思い起こしてみると

最近甘いものを多く採っていたような。

ケーキよりお煎餅派の私が

食後にアイスクリーム食べたりしていました。

てきめんですにゃ。

ということで

今日は冷蔵庫にあるものでポトフを作りました。

キャベツ、玉ねぎ、セロリ、人参、トマト

これをチョリソーと

数枚のロリエ、数粒のクローブ、にんにくといっしょに

ただ煮込むだけ。

味付けは塩コショウ。

いやー

食べたら暑いの何の、

汗だくになりまして、又冷房いれています。

うー。