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2012年01月10日
カテゴリ： ゴルフ
今日,改めて認識させられたのですが,バックスイングでは,体重移動をするのではなく,弓を引くのです。どういうことかというと,左脚全体を固定(むしろ左へ移動させるぐらいの意識)しグリップを右・飛球線後方へ引いてゆくのです。そう,左脚とグリップでアコーディオンの蛇腹を引っ張って広げる感じです。そうすると腸腰筋と広背筋が引き伸ばされて,弓がギリギリと目いっぱい引かれた状態になるのです。そしてダウンスイングでは,より早くクラブを振ろうなどと余計な力を入れずに,クラブヘッドを地球に引き付けて(落下させて)くれる引力と,弓が矢を飛ばすように腸腰筋・広背筋の元に戻る力に任せてクラブを振るのです。
吉田一誉プロ(ティーチングコーチ)も「セカンドショットはウェッジで」(ゴルフダイジェスト新書)で,「左脚を支点にして筋肉(ゴム)を引く伸ばす。そして,伸びた反動を利用してダウンスイングする。この動作ができたとき,引き伸ばされた弓の弦が勢いよく戻るように身体がターンし,矢が遠くに放たれるように,ボールが勢いよく飛んでいく,というわけです。」と述べています。(実は,私のは,吉田プロの受け売りです。)
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