わたしのブログ

　バックスイングで「左肩があごの下にはいるまで回せ」という教えがあります。左肩をあごの下に入れようとすると,往々にして,左肩だけを体幹とを切り離して動かしてしまい,肝心の体幹があまりひねられないことになりがちです。

　ではどのようにしたらよいかということですが,左肩でなく左脇を含む左体側を意識して,左体側の背中側の左肩と左腰の中間より少し上辺りをボールの飛球線後方に移動させるつもりでバックスイングをし,その際,右腰と「左体側の背中側の左肩と左腰の中間より少し上辺り」の距離をできるだけ詰めます。そうすれば,体幹の下側(腰辺り)と上側(胸辺り)が反対側に移動させられ,体幹が十分にひねられ,広背筋を目いっぱい使ってスイングすることができます。

　バックスイングの際,「左体側の背中側の左肩と左腰の中間より少し上辺り」を意識すると同時に,グリップエンドが「ボールと目標を結んだ線を飛球線後方に延長してできる地面上の線」を指し続ける様に意識してクラブを上げていくと,クラブシャフトがスイングプレーンに無理なく沿って上げられ,手首のコック・ヒンジ(左手コック,右手ヒンジ)を無理なく行うことができ,ための利いたスイングが可能となります。