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kazu06sawa
エクセルとの出会いは新卒で入社した会社でした。まだ一人一台のパソコンを与えられるようになり始めたIT黎明期でした。私はすべての業務をエクセルで効率化させていくことに夢中になり自己効力感を持つことで自己肯定感を取り戻しました。ちょっとしたことを自分自身で効率化し時短することで心を癒してきた私の知恵をお裾分けします。
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元２世信者でしんどい幼少期をすごした私ですがまだすこし後遺症がありつつもいまは幸せに暮らしています。
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2024.02.11
テーマ： 楽に生きる！(80)
カテゴリ： 楽に生きよ！
嬉々として話してくれたわけではなく全く真に受けていないみたいで嫌味かも〜とか言ってます。
素直に喜べば良いものを。
本心がどうでも真実がどうでも、褒められたんだ、やったぁって思っておけば？と思います。私ならそうします。そのほうがお得。誰も傷つかないし。褒めた側からしたらせっかく褒めたのにちゃんと受け取って貰えないのって悲しい。
自分が仕事できるって思ってないから疑うんだと思うので、褒められたからと言って簡単に自己評価は上がらないのでしょうけれど。
彼女の場合は卑屈だし自分に自信がないし他人を信用し切れないところがあるので難しい。
私の育て方の所為なのかと悩んだこともありますが生まれつきの気質と家庭外の過去の経験の為だと思うことにしてます。原因突き止めたところで意味は無いですからね。これからどうするかが大切。
仕事がそれなりにできる事はいい事だけど出来なくても自分を責めない事こそが自己肯定感。
自分を責めちゃう自分を許せることも自己肯定感。
娘の成長を見守れる幸せを感じながら
今日も怠惰な休日を過ごしました。
ありがとうございます😊
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夏物欲しくなってきました。今日はポカポカ陽気。
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最終更新日
2024.02.11 14:39:03 コメントを書く
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