Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

イヤホンが耳に合わないのかなと思って最近右耳だけ外しています。
最近寒すぎてそのせいで益々耳が痛くなっている気がするのですが関係ないのかしら。
中耳炎だろうが病院にはかかりませんけれど。
病院が好きではないのです。風邪とかインフルとかも安静にしとけば勝手に治るから行きません。薬も要りません。病院で処方されてももらいに行きません。処方にもお金がかかっているから勿体無いのかな。お薬要りませんと病院で言えば良いのかしら。言ったことはないけれど。
例えば怪我とかしたら行くべきなのでしょうね。私は骨折も経験がないのですよ。
後期高齢者ともなると持病自慢とばかりに何種類も薬を飲んでるイメージですけど要らないんじゃないかなって思います。余計に調子悪くなりそうで。身体にガタがくるのは歳を重ねれば自然な事なんですよね。近い未来に当事者になったらそうも言ってられないのですかね。まだわかりません。
とりあえず今は健康を出来るだけ維持できるよう楽しく散歩を続けます。

今日も元気に散歩して仕事してぐっすり寝られます！
ありがとうございます。

免疫力を高めれば、薬はいらない！ 医者いらずの体になる簡単健康法 （知的生きかた文庫） [ 安保 徹 ]
この人の本昔よく読んだわ。