Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

痒くなると眠れない…。掻いちゃいけないって分かってるのに掻いちゃう。掻きむしると更に痒くなるし…。
冷やすと痒みが治ると聞いた事があったので保冷剤で冷やしたりもしてみたけどお腹が痛くなり断念。なんとかならんもんかな。
仕事中は気が紛れるからか痒みを感じないんだけどね。
これからますます暑くなるし困ったなぁ。
もう、こんなことしか悩みがないくらい平和ということで。幸せ…なのでしょう。
明日はお休みだぁ。うれし。
ありがとうございます。

ハーゲンダッツ 2026 RELEASE SELECTION 02 新作6個セット（ジェラーティ・ロッキークランチ・ミニカップ・クリスピーサンド・バー）