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kazu06sawa
エクセルとの出会いは新卒で入社した会社でした。まだ一人一台のパソコンを与えられるようになり始めたIT黎明期でした。私はすべての業務をエクセルで効率化させていくことに夢中になり自己効力感を持つことで自己肯定感を取り戻しました。ちょっとしたことを自分自身で効率化し時短することで心を癒してきた私の知恵をお裾分けします。
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元２世信者でしんどい幼少期をすごした私ですがまだすこし後遺症がありつつもいまは幸せに暮らしています。
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2026.09.09
テーマ： ダイエット！健康！美容！(51002)
カテゴリ： 日々思うことなど
食べ物もなるべく無添加のモノを選びますが歯磨き粉は口の中に入れるモノだし食べ物と同じくらい留意するのは理にかなってると思います。気にし出すとシャンプーもボディソープも肌に触れるモノだし…と際限がなくなってきちゃいます。経皮吸収も無視できないよね。
全ての添加物を忌避するのは不可能だけど出来る限り排除したい。
もうこれは趣味の域ですね。面倒なのは嫌なので手作り化粧水とかはやりませんけど。
明日もなるべく自然なものを摂取していきたい！
おかげさまで今日も健康に過ごせています。
ありがとうございます。
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