Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

とても有難いことです。それと同時にまぁ好きな時にあれやこれやわがままなオーダーは出来ないのは当然のことで。お金払ってないんだからあたりまえ。そんなにこだわりもないし良いんです。娘たちは構わず好き勝手オーダーしています。良いんです。血が繋がってるし。
私ももっとこうしたいとかちょっとこの髪型は似合わないなとか思うこともたまにあるけどまぁ良いか、と思えるくらいの無頓着なので。
歳をとるとやはり白髪が増えてきて結構頻繁に染めないと直ぐにまた生えてきて気になってしまいます。でもそんな頻繁に行くのも面倒だしかと言って自分で染めるのもさらに面倒。と言うことで色々ネットなどで調べて自力でなんとかしようと。色々見ているうちでコレは！と思ったのが「白髪染めは余計に白髪を悪化させる」という言説。それなら暫く白髪染めやめてみよう。そして頭皮マッサージが良いとかシャンプーを3回すると良いという説も採用して数ヶ月実験していました。
たまたま今日別の用事で義実家へ行くと閑古鳥が鳴いていて「ちょうど暇だから染めてあげる」と。そして実験は終わりました。多分3ヶ月ほどの実践でしたがさほど効果は無かったんです。そしてやっぱり染めて白髪が消えると見栄えが違う…のよ。易きに流れるわたし。無料だし。
マッサージと３回シャンプーは続ける予定です。
明日から暫くは髪を見て憂鬱にならなくなるのは嬉しい。
今日も義実家との友好な関係を維持しました。
ありがとうございます。

【中古】輪ゴム一本で身体の不調が改善する！ さとう式リンパケア/晶文社/佐藤青児（単行本）
シャンプー３回法はこの方の説です。