2015年12月の記事
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「一般教育教養とリベラルアーツの違い1/3」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【一般教育教養とリベラルアーツの違い1/3】 「教養教育」や「一般教養」と説明されることが多い「リベラルアーツ」。いざ、その中身を説明しようとすると難しく、身に付けるにはどこから手を付けてよいのか迷ってしまう人も多いのではないだろうか。今回のスタートラインでは、「今の日本人のビジネスパーソンこそリベラルアーツを学ぶべき」と主張している、リベラルアーツ研究家の麻生川静男さんに話を聞いた。 ～～～今、書店に行けば、「教養」を取り扱った書籍が多く並んでいる。“どうすれば教養が身に付けられるのか”に関心が集まっているのだ。その一方で、今ひとつ捉えづらい「教養」とは一体何なのだろうか。～～～ 幅広い科目を扱うリベラルアーツや教養というのは、漠然としたものです。だからこそ、身に付け方が分からず、最終的に自分が習得できたかどうかも分かりづらい。「すぐには役に立たないことを学ぶのが教養」などと言う人もいますが、そんなことを言われるとますます、何が何だか分からなくなってしまいますよね（笑い）。 大事なことは、目的を設定することです。リベラルアーツは、世界各地の文化のコア（根源）をしっかりつかむことによって、自らの人生観と世界観をつくるものだと考えています。では、どうすれば世界各地の文化のコアをつかむことができるのか。これこそがリベラルアーツの出発点であるべきです。～～～～～～明日へつづく～～～～～～【今日は何の日】★大晦日、★年越し、★大はらい、★NHK紅白歌合戦、★日本レコード大賞決定、★武道越年けいこ(武道館)、★なまはげ（秋田）、★シンデレラデー★除夜の鐘、★そばの日（毎月）▲イギリスの商人が東インド会社設立(1600)▲東京丸の内を一大オフィスビル街に、と開発中だった三菱では、三菱１号館が完成(1894)▲ＮＨＫ、除夜の鐘を放送(1927)▲新宿にムーラン・ルージュ開場(1931)▲大本営がガダルカナル島撤退を決定(1942)▲ＧＨＱが修身・日本歴史・地理の授業停止(1945)▲内務省、ＧＨＱの命令で廃止に(1947)▲ＮＨＫ紅白歌合戦初の公開放送(1953)▲永六輔作詞・中村八大作曲・梓みちよ歌の「こんにちは赤ちゃん」が第6回レコード大賞を受賞(1963)▲テレビアニメ「鉄腕アトム」がアトムの壮列な死で4年間の放送を終了(1966)▲レコード大賞は初めてＴＢＳにより帝国劇場で発表される(1969)▲ＮＨＫ、「刑事コロンボ」の放送を開始(1972)▲横綱双羽黒、親方と対立して廃業(1987)▲今給黎教子、女性初の単独太平洋往復成功(1989)
2015.12.31
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今日のために「自分に対し環境は鏡なり」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【自分に対し環境は鏡なり】 自分という人間を その瞬間瞬間にぶつけていく。 そしてしょっちゅう 新しく生まれ変わっていく、 エネルギーを燃やせば燃やすほど、 ぜんぜん別な世界観が出来てくる。 ～岡本 太郎(現代美術家)～★視点…自分が変われば、環境も変わります。環境に支配されるなら、こんな不幸な事は他に有りません。 自分に対して、環境は鏡に相当します。自分が動けば、鏡の中の自分も動いています。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.31
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「ロボット工学が開く未来」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【ロボット工学が開く未来】＜工学博士：浅田 稔より＞◎アンドロイドで 大阪からロボットテクノロジーを世界の子どもたちに――このような願いを込めて２０１０年に設立したＮＰＯ法人ダ・ヴィンチミュージアムネットワークは今年、ルネサンスの万能の天才といわれるレオナルド・ダ・ヴィンチ（１４５２～１５１９年）をモデルにしたアンドロイド（人間酷似型ロボット）を作りました。 このアンドロイドのイメージは、レオナルドが１５１３年から１５年ごろに描いたとされる自画像を基にしています。センサーを通して体の動きが遠隔操作できるほか、音声を聞き取って口の動きとして再現する「リップシンク」というシステムで、目の前で彼が話しているように声を重ねることも可能です。 ９月には約１カ月にわたり、イタリアのミラノにあるレオナルド・ダ・ヴィンチ国立科学技術博物館で展示を行いました。期間中は毎週末、小・中学生を対象にロボティクス（ロボット工学）の基礎についてレクチャーが行われ、私も現地に赴きました。 ３０年来の友人であるイタリアのロボット研究者と開いたトークショーでは、大勢の子どもたちが前方の席を占め、熱のこもった質問が数多く寄せられました。 このアンドロイドは、大阪で開催される「ダ・ヴィンチ！ 天才の遺産 レオナルドと歩む未来展」（～２月１４日）に展示されています。◎全体見渡す視座 ロボットを作ることは人間の謎に迫ること。われわれは、そう考えています。ロボットの設計を通じて、これまでとは全く別の、あるいは新しい視座から人間を理解することができるのではないかと思うのです。人の発達や成長の仕組みを探求するために開発した「胎児ロボット」も、その一例です。 レオナルドも、人体解剖図を残すなど人間と世界の全体像を探求しました。作ること。理解すること。その結果として芸術が生まれること――。現代に残されたものを見ると、その区別が彼にはありません。創造と想像の人であると同時に、学際のパイオニアといってもいいのではないでしょうか。 ロボットも同じく、感覚・運動・情報処理の各分野が一体となって初めて成り立つものです。彼が現代に生きていたなら、必ずロボットに関心を抱いたことでしょう。 現代の科学技術は非常に細分化され、それぞれの分野における探究は従来に比べると格段に深くなってはいますが、分野ごとの壁は厚く高い。ややもすると隣すら見えず、他の分野から見ると全く的外れという場合もあります。 それではロボットが動かないのと同じで、せっかくの仕組みも十分に機能しません。これは科学技術に限らず、社会のあらゆる構造にも共通する現代の課題ではないでしょうか。 やはり、全体を見渡す目が必要です。その橋渡しを担えるのが、各分野を統合するロボットの存在であり、レオナルドの視座ではないかと思うのです。◎異なるもの結ぶ ロボットが将来、人間の職を奪うかもしれない――。ミラノでレオナルドのアンドロイドを見た子どもから、そんな声が上がりました。日本でも先ごろ、同じような報道がありました。しかし、私が考えるのは「ロボットの脅威」ではなく「ロボットとの共生」です。 欧米のＳＦ小説のように、これまではロボットを人間と対抗・対立する存在と見ることが多かったように感じます。相手が理解できない。だから恐れ、敵対視し、排除する。歴史に当てはめれば、ロボットを自分と異なる民族、異なる文化などに置き換えることができるかもしれません。 ロボットは、人間とは何か、どんな存在かを教えてくれるものです。人間の理解が進めば対立や排除、紛争の解決にもつながるのではないでしょうか。その道を開く鍵が人間の英知です。 ２１世紀の人と世界を結ぶ新発想とテクノロジーを大阪・関西から発信したい。未来に続くその道を共に歩む友人がレオナルド・ダ・ヴィンチです。ルネサンスの万能の天才は、私たちが思いを託すシンボルなのです。＝談（大阪大学大学院教授、ＮＰＯ法人ダ・ヴィンチミュージアムネットワーク理事長） 浅田さんが監修を務めた「ダ・ヴィンチ！ 天才の遺産 レオナルドと歩む未来展」は、明年２月１４日（日）まで。グランフロント大阪北館・ナレッジキャピタルイベントラボ（大阪市北区）で。１月１日は休館。午前１１時から午後６時。一般１２００円、小・中学生７００円。～～～～～プロフィル～～～～～ あさだ・みのる：１９５３年、滋賀県生まれ。工学博士。認知発達ロボティクスの第一人者で「２０５０年までにサッカーのワールドカップチャンピオンチームに勝つ自律型ロボットのチームを作る」ことを目標に掲げるプロジェクト「ロボカップ」創設者の一人。主著に『ロボットという思想』など。 【今日は何の日】★地下鉄開業の日、★みその日（毎月）▲足利義満、室町幕府の第３代将軍に(1368)▲山名氏清・満幸らの軍勢が幕府軍と戦って敗れる(明徳の乱)(1391)▲間宮林蔵が、幕府の命令で蝦夷地へ向け測量に出発(1811)▲国学者平田篤胤、禁書・江戸退去処分に(1840)▲篠原勇作、漢字タイプライターを発明し専売特許を取得。縦打ち専用機(1907)▲ソビエト社会主義共和国連邦成立(1922)▲ロックフェラー、東大図書館建設のため、300万円を寄贈 (1924)▲わが国最初の地下鉄が上野～浅草間に開通。運賃10銭は当時のコーヒー１杯の値段と同じ(1927)▲日劇地下に日本初のニュース・短編映画専門館の第一地下劇場が開場(1935)▲文部省、６・３・３制教育制度決定(1946)▲コンビニ強盗を”勇気ある大学生”が追跡の末、刺殺される(1985
2015.12.30
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今日のために「善悪の全てに感謝の心が前途を開く」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【善悪の全てに感謝の心が前途を開く】 事業でも商売でも、 状況が悪い時は感謝すること、 そして修行させて頂いてありがとうございます、 と念ずれば、自然に道は開けてゆくのである。 ～政木和三（発明家）～ ★視点…どんな状況でも、自分にとって役立つように、考え方を前向きに変えていきましょう。たとえ悪いことでも、そこから何かを学び、感謝する気持ちを持つことができれば、状況のとらえ方も変わってきます。全てのことに感謝することで、自分を高めましょう。 今迄の善悪の全てに、「感謝の心」が、今後の前途を開くのである。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.30
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「新・人間革命は連載7198回目の新年号より」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【新・人間革命は連載7198回目の新年号より】 中国の春秋時代。斉の国の宰相・晏嬰（晏子）は、博学多識にして、民の心を汲んだ政治を貫き、名声を馳せた。 彼の本領はどこにあったのか。自らこう語っている。「嬰は人に異ることあるにあらざるなり、常になして置かず、常に行きて休まざる者なり」（山田啄解説『晏子春秋』明徳出版社）。自分は人と変わったところはない。あるとすれば、何事も中途半端にせず、進み続けて休まなかっただけだと。 努力を継続できる。平凡に見えて、これほど強い生き方はない。８年前、くも膜下出血で倒れ、１カ月間に及ぶ意識不明から奇跡的に生還した婦人は、リハビリも兼ねて、執筆を開始した。ある時、自身の投稿が新聞掲載され、皆に喜びが広がり、以来、文章づくりが日課に。この一年も４００以上の文を綴った。「書くことが私の広宣流布と決め、報恩感謝の心で日々挑戦です」。 今年は、池田ＳＧＩ会長の小説『人間革命』の連載開始から５０年の節目だった。明年の新年号からは、待望の小説『新・人間革命』第２９巻「常楽」の章が始まる。両方の連載を合わせると１日付で７１９８回。新聞小説の連載日本一を更新しゆく、長く尊い歩みに感謝は尽きない。 戦い続ける師と共に、明年も悔いなき黄金の一日一日をと心に誓う。【今日は何の日】★肉の日（毎月）▲平将門、京都に召喚される(935)▲松平家康が徳川に改姓(1566)▲イギリスでコーヒー禁止例が発布(1675)▲米・マサチューセッツ州で、ズボンをはいた罪で、女性が逮捕される(1851)▲東海道線急行列車に食堂車が登場(1901)▲日露戦争終結で乃木将軍凱旋(1905)▲孫文、革命政府の臨時大統領に選ばれる(1911)▲ベトナムがフランスと独立協定を締結(1949)▲石原裕次郎の「嵐を呼ぶ男」封切り(1958)▲イギリス、性差別禁止法施行(1975)◎清水トンネル貫通記念日（日本） 1929年12月29日に上越線の清水トンネルが貫通したことに由来。 ◎シャンソンの日（日本） 銀座のシャンソン喫茶の老舗「銀巴里」が1990年12月29日に閉店したことに由来。 ◎東京大賞典開催日（日本） 中央競馬の終了後、日本国内最後のGI・JpnI競走。2007年に売得金が25億20万7900円を記録し、1レースの売上としては地方競馬史上最高となった。当日の入場者数も39,000人を記録した。2011年からは地方競馬初の国際GIとなる。
2015.12.29
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今日のために「人間社会には、人間らしい環境を」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【人間社会には、人間らしい環境を】 十のサービスを受けたら十一を返す。 その余分の一のプラスがなければ、 社会は繁栄していかない。 ～松下 幸之助(松下電器産業創業者)～ ★視点…経済社会の循環を良くするには、需要と供給のバランスで成り立っています。その循環回転をさらに加速するには、供給を優先的にした方が優位なのかもしれません。物品的社会だけではなく、精神的社会の供給をも必要なのです。 IT産業が世の中を支配し、人の精神部門が犯されています。今では、ITに人は振り回されています。 人間社会には、人間らしい環境を提供でいる世の中にしたいものですね。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.29
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「公園遊具が健康と体力維持に魅力的！（完）」＆「食おうは何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【公園遊具が健康と体力維持に魅力的！＝完＝】 ～～～ブランコ～～～（揺れながら集中力が付く） 重心を移動させて、揺れを楽しむ遊具です。腕と足、腰を連動して動かさないと、うまくこげません。バランス感覚や器用さが発達します。スピードに乗ると高い位置まで行くことができ、スリル満点です。 親が補助する時は、腰の辺りを両手で押します。背中を押してブランコをこぐと、バランスを崩して、前に落下することがあります。 ブランコの揺れに慣れていない場合、小さな揺れから少しずつならして、バランス感覚を養いましょう。乗っている間は、両手でしっかり鎖を握っていないと落下してしまうため、集中力が必要です。集中力アップにもつながる遊具です。 ～～～ジャングルジム～～～（空間認知能力が高まる） くぐる。前に行く。斜めに伝い渡りをする等の動きを通して、空間認知能力を磨けます。今の子どもは、左右からくる動きにはきちんと反応できても、前からくるものを認識する力が弱いという特徴があります。 ジャングルジムのように立体的な空間で自由にからだを動かすことで、バランス感覚を養い、空間認知能力を高めます。また、鉄棒を持ったり、引っ張ったりしながら、筋力も高めることができます。 ～～～すべり台～～～（筋力と平衡感覚がアップ） 公園遊具の代表格です。高い所から滑り降りる時のスピード感が魅力です。公園では、ほかの子どもたちと順番待ちをした上で滑ることで、社会性が身に付きます。階段を登ることで筋力がアップ。スピードのある滑りをするには姿勢を維持する必要があるため、平衡感覚も磨かれます。【今日は何の日】★官庁御用納め、★納めの不動、★にわとりの日（毎月）▲平清盛、平重衡に命じ、南都興福寺を焼き討ち(1180)▲ガリレオ海王星を観測(1612)▲八百屋お七の自宅放火がもとで江戸大火(1682)▲メキシコ、スペイン軍を破り独立(1812)▲宇都宮駅前に初の駅弁。にぎり飯とたくあん。ひと包み、５銭(1886)▲レントゲンがＸ線撮影に成功したことを発表(1896)▲大日本相撲協会設立(1925)▲宗教法人令を公布。宗教法人と認められた団体は自由に布教活動が可能に(1945)▲アメリカの社会学者ルース・ベネディクトの日本人論「菊と刀」出版(1948)▲バングラデシュが非常事態宣言(1974)▲俳優の田宮二郎が散弾銃で自殺(1978)◎官公庁御用納め・仕事納め（日本） 1873年から、官公庁は12月29日から1月3日までを休暇とすることが法律で定められており、28日が仕事納めとなる。多くの民間企業もこれに倣っている。通常は12月28日であるが、土・日曜日の場合は直前の金曜日となる。 ◎煤払い（大掃除）（日本）◎多くの地域ではこの日に鏡餅をつく。（日本）◎ディスクジョッキーの日（日本） オールナイトニッポンの初代ディスクジョッキーとして活躍した糸居五郎の命日に由来する。ラヂオプレスの上野修が制定した。 ◎身体検査の日（ 日本） 1888年のこの日、文部省（現・文部科学省）がすべての学校に生徒の身体検査の実施を訓令した。
2015.12.28
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今日のために「夢や希望は絶対に諦めない人の為にあるなり」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【夢や希望は絶対に諦めない人の為にあるなり】 ふまれても、ふまれても、 我はおき上るなり 青空を見て微笑むなり、 星は我に光をさずけ給うなり ～武者小路 実篤(『人生論』)～ ★視点…この生命、命のある限り、何をされても、再起復興可能なり。笑顔で受け入れ、遥かな希望の星は、永遠に輝き続けているのである。 「夢や希望は絶対に諦めない人の為にあるなり」…を胸中深く抱きしめて、我が人生を有意義に飾り進めて行こうと思います。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.28
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「公園遊具が健康と体力維持に魅力的！1/3」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【公園遊具が健康と体力維持に魅力的！1/3】＜早稲田大学教授：前橋明さんより＞◎ 子どもは「遊びが仕事」といわれるように、幼児期は遊びの中で社会性を身に付け、体力を向上させます。近年、外遊びが減り、子どもの体力低下が心配されています。外遊びで最も手軽に利用できるのは公園でしょう。公園遊具の遊びが、どのような運動能力や体力の向上につながるのか。『あそぶだけ！ 公園遊具で子どもの体力がグングンのびる！』（講談社）の著者である早稲田大学教授の前橋明さんに聞きました。 ★段階的な経験を 子どもたちは、室内でテレビを見たりゲームをしたりする時間が増え、外で遊ぶ機会が減っています。からだを動かさないので、体力の低下につながります。便利な社会だからこそ大人が意識して、子どもに運動する機会を与えていくことが必要です。 からだを動かすのに、最も手軽でお金も掛からないのが公園です。公園にある遊具は、子どもの体力や運動能力が効果的に向上するように、専門家が研究し開発したものです。使わないのはもったいないです。 昔は年齢の異なる子どもたちが公園で遊び、年上の子が年下の子に遊び方を教えたものです。年下の子は見よう見まねで遊び方を自然と覚えていきました。しかし、異年齢集団での遊びが少なくなり、公園遊具での遊び方も分からない子が増えています。だから、親がある程度、子どもに安全な遊び方を教える必要があります。 子どもは一つのことができると、次の新しいことに挑戦したくなるもの。高い所に上りたい、怖い思いをしても新しいことができるようになりたい――こう思うのは自然なことです。 ただ、経験の下地がないのにレベルが高いことをするのは危険です。飛び降りた経験が少ないのに、いきなり高い所に上ってはケガのもと。その辺を親がよく見て、できることを段階的に増やしてあげましょう。 運動能力を高めるためには、移動したり、平衡にバランスを取ったり、物を投げたり、ぶら下がったり、そうした動きを経験することです。公園遊具は、遊ぶうちにこれらの動きが自然とできるように工夫されています。公園にある代表的な遊具が、どのような体力アップにつながるのかを紹介します。～～～～～～明日へつづく～～～～～～【今日は何の日】★戯曲「ピーター・パン」初演（1904年）★国際通貨基金・世界銀行発足（1945年）★傾斜生産方式閣議決定（1946年）★国民所得倍増計画閣議決定（1960年）★黒い霧解散（1966年）★国鉄再建法公布・施行（1980年）★ローマ空港・ウィーン空港同時テロ事件（1985年）★横綱双羽黒が失踪（1987年）★三島駅乗客転落事故発生。新幹線初の旅客死亡事故となった。（1995年）★パレスチナでガザ紛争発生（2009年）
2015.12.27
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今日のために「自分の復興は良き絆人で決まる」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【自分の復興は良き絆人で決まる】 人間は自分がいるところが曇ると、 一部分ではなく、 全体が曇ったと信じてしまう。 ～幸田 露伴（小説家）～ ★視点…人間は誰も同じように、一度の挫折感を受けると、生きる希望を失いがちである。しかし、誰かそばに有力な「助っ人」が居るならば、直ぐに復活出来るのである。 これを絆と言っています。親子・親戚・兄弟・友人・近隣・師弟・等の絆があるから、安心と信頼で、日常生活が保たれているのである。良き絆人（きずなびと）を、出来るだけ多く作っていきたいものである。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.27
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「弟子の勝利は師匠の深き恩恵と輝きなり」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【弟子の勝利は師匠の深き恩恵と輝きなり】 脚本家の山田太一さんは映画会社の助監督時代、木下惠介監督の脚本を口述筆記していた。寝転んだ木下監督が思考を巡らし、シナリオを語る。一度、口にしたせりふが訂正されることはなく、その才能に舌を巻いた。 ある時、考える時間が長いなと思ったら、監督のいびきが聞こえてきた。待つ間、自分なりに展開の続きを考え、後でそのアイデアを披露するが、大抵は採用されない。そんな繰り返しの中で山田さんは気付いたという。「自分のつくりたい作品が、監督にぶつかることではっきりしてくる」（『その時あの時の今』河出文庫）。 山形の某青年は１９歳で将棋駒師の道へ。駒つくりの師匠は、日本屈指の名工と称される父親。「一切の手抜きをしないことが、一流と二流の違い」との教えのままに必死に彫った力作を父に見せるが、そのたびに突き返された。 それでも、逃げたい心を捨てて修業に徹した末、“自分にしかできない表現”をつかんだ。彼は今、将棋駒の生産量日本一の天童市で、最年少の伝統工芸士として活躍する。 人間にとって、自身を成長させる究極の縁は「師匠の存在」である。師に応える激闘の中で、真実の「わが道」を見いだし、栄光の実証を築いていく――その弟子の勝利が、最高の師恩と輝く。【今日は何の日】★ボクシング・デー★鍵屋の辻の決闘（1634年 - 寛永11年11月7日）★プレスブルクの和約（1805年）★デカブリストの乱（1825年 - ユリウス暦12月14日）★マリー・キュリーがフランス科学アカデミーの研究報告でラジウムの単離に成功したと発表（1898年）★現存する日本プロ野球団として最古の大日本東京野球倶楽部（現読売ジャイアンツ）が設立（1934年）★エジプト・カイロで第1回アジアアフリカ人民連帯会議開催（1957年）★シンザンが初の五冠馬に（1965年）★インドネシア・モロタイ島で台湾出身の中村輝夫（李光輝）元陸軍一等兵を救出（1974年）★ソ連崩壊（1991年）★スマトラ島沖地震（2004年）◎プロ野球誕生の日/ジャイアンツの日（日本） 1934年12月26日に、アメリカのプロ野球との対戦のため、現在のプロ野球リーグでは最古のプロ野球チーム・大日本東京野球倶楽部（後の読売ジャイアンツ）が創立されたことに由来。なお、これより前の1920年に日本初のプロ野球団である日本運動協会が設立されているが、1929年に解散しており、現在のプロ野球リーグとのつながりはない。◎ふろの日（毎月）
2015.12.26
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今日のために「何事も本音の言動で勝負を」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【何事も本音の言動で勝負を】 いくら粉飾したところで、 自分の生地は誤魔化し切れない。 正直こそが、処世の一番安全な道。 ～松下 幸之助(松下電器産業創業者)～ ★視点…どんなに綺麗事を言っても、自分の本音は隠し切れません。素直に曝（さら）け出した方が、楽で安全な道程なのです。 諺に、「同類は同類を呼ぶ」や「藍は藍より出でて尚青し」がある。何事も本音の言動で勝負をすることである。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.26
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「年賀状で友好促進の輪を広げよう」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【年賀状で友好促進の輪を広げよう】 今年の残り日数と競争するように、年賀状の筆を走らせている。お世話になった方々への感謝の思い、また、迎える新年が幸多い一年となるよう、願いを込めて。 かつて、戦局が悪化した時や、終戦後の昭和の一時期、年賀郵便の特別取り扱いが停止された。年賀状を出せるということは一つの”平和の証し”といえるだろう。取り扱いが再開されるや、音信が途絶えていた知人の消息をつかもうと、人々は筆を執った。 そんな中、関西の商人の考案で「お年玉付き年賀はがき」が発売された。当時の特等はミシンだった。１等は洋服の生地、２等が学童用本革グラブ、３等が学童用洋傘……。 物資が十分にない時代、子ども服を作ったり、子どもが喜ぶものが景品だったことが、ほほ笑ましい。「当たり」の人はもちろんうれしいが、賀状を送ったほうも、少しいいことをした気分になれただろう。 一葉の便りには、人の気持ちがたくさん詰まっているし、新たな交流が生まれるきっかけにもなる。年の終わりに、思いを込めて、縁する人に、感謝の言葉や抱負をつづりたい。最近は印刷が主流だが、一言でも、手書きの文字を添えられれば、なおいい。明るい社会の内実は、人と人とのつながり。自分の足元から、一歩は始まるのだ。【今日は何の日】★クリスマス★大正天皇崩御・昭和に改元（1926年）★日本軍が香港を占領（1941年）★泰緬鉄道開通（1943年）★ラジオ東京（現：TBSラジオ）が本放送開始。東京初の民間放送（1951年）★奄美群島が日本に返還（1953年）★『およげ!たいやきくん』発売（1975年）★ベトナム軍がカンボジアに侵攻（1978年）★ルーマニアのチャウシェスク大統領が処刑（1989年）★JR羽越本線脱線事故（2005年）◎終い天神・ 納め天神（日本） 1年で最後の天満宮の縁日。 ◎スケートの日（日本） 日本スケート場協会が1982年に制定。各地のスケート場への入場料が安くなるところが多い。1861年のこの日、函館に滞在していたイギリスの探検家トーマス・ライト・ブラキストンが、日本で初めてスケートをしたのが由来である。 ◎大正天皇祭（日本、1926年 - 1947年） 大正天皇崩御の日。
2015.12.25
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今日のために「素晴らしき人生は、心（精神）の余裕から」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【素晴らしき人生は、心（精神）の余裕から】 かえりみる ゆとりなけれど ともかくも いのち生かされて 歩みきし道 ～相田 みつを(『道』)～ ★視点…我が人生の道を、堂々と進み行くには、一人乗りヨットに乗って、航海運転しているのと同じである。 人生の海道を安全運転して通り抜けるには、四方八方の大海原の状況を確認しながら、我が人生の岸辺に到達しなければならないのです。 我が人生道は「素晴らしき人生は、心（精神）の余裕から」と言えるのかも知れませんね。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.25
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「下町ロケットと下町エントツに学ぶ」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【下町ロケットと下町エントツに学ぶ】 「いい年したおっさんが夢見て何が悪い。町工場が夢見て何が悪いんだ！」――職人の腕とプライドをかけ、巨大企業もなし得ないプロジェクトに挑む町工場の社長が熱かった。直木賞受賞作『下町ロケット』原作の同名テレビドラマだ。 最先端技術の粋を集めたロケットも、小さな企業が手作業で作った一つの部品がなければ、飛ばすことはできない。資本金や従業員数などでは測れない、世界に誇る技術力や職人魂が、日本の中小企業には宿っている。 北海道・足寄町に小さな町工場がある。ここで製造される煙突は、結露や結氷を防止できる、国内有数の品質。この技術を一人で支える職人兼工場長が、地元壮年部の本部長だ。失業して悩んでいた青春時代、信心で奮起して、今の会社に入って以来、この道３０年。数千本の煙突を全国に送り出してきた。 製造過程では、途中まで機械を用いるが、仕上げの微妙な部分は、拍子木でたたいて成型する。「最後に信頼できるのは、培ってきた感性と自分の腕一つです。ほかに取りえはないけれど、これだけは誰にも負けないよ」。 機械も及ばぬ精密な匠の技。それは、受け身の姿勢からは生まれない。大いなる夢と理想を抱き、わが使命の道に打ち込むのに、年齢も環境も関係ない。【今日は何の日】クリスマス・イヴ ★第二次対仏大同盟結成（1798年） ★米英戦争の停戦条約・ガン条約に調印（1814年） ★安政南海地震（1854年 - 嘉永7年11月5日） ★アメリカでレジナルド・フェッセンデンが世界初のラジオ放送を実施（1906年） ★聞慶虐殺事件（1949年） ★リビア独立（1951年） ★外務大臣吉田茂がダレス米国務長官に書簡を送り、台湾国民政府を中国の正統政府として選ぶことを表明（吉田書簡）（1951年） ★NHK超短波FM放送東京実験局が開局し、日本初のFM放送を開始（1957年） ★福田赳夫内閣が成立（1976年） ★ソビエト連邦がアフガニスタンに侵攻（1979年）◎クリスマス・イヴ イエス・キリスト誕生を祝うクリスマス前夜。 ◎納めの地蔵（日本） 地蔵菩薩の年内最後の縁日 ◎終い愛宕（日本） 愛宕権現の年内最後の縁日
2015.12.24
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今日のために「今後は、必ず良くするぞの意識改革で」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【今後は、必ず良くするぞの意識改革で】 陽気になる秘訣は、 あすはきっと良くなる、 と思い込んで暮らすことです。 ～司馬 遼太郎(『功名が辻』)～★視点…人間は、必ず自分を保護する力を持っています。同時に、身の回りの環境を改善する能力があります。 良くなる・悪くなる…は自分の受動的立場である。良くする・悪くする…は自分の能動的立場なのです。 何があっても、陽気な気持ちで日々愉快に暮らせる秘訣は、「明日こそ今日より良くなるし、良くするぞ」の意気込みで居る事なのです。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.24
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「静電気を起こさない重ね着のコツ（完）」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【静電気を起こさない重ね着のコツ（完）】＜ＬＩＯＮ お洗濯マイスター：山縣義文さん＞ ◎柔軟剤や防止スプレーの活用を ■素材よりファッションを優先したい場合には？ 柔軟剤には静電気を防ぐ効果があります。柔軟剤に含まれる界面活性剤が摩擦を防ぎ、アースの役割で表面の電気を逃がします。 最近は香りをアピールするものが主流ですが「静電気防止」表示のあるものを選んでください。香料が気になる方には、無香料や微香性タイプがお勧めです。 ■洗濯で気を付けることは？ 洗剤は服に付いた汚れを取り、柔軟剤は服にくっついて機能を発揮します。相反する作用なので、一緒に入れると効果がありません。全自動洗濯機の場合は必ず柔軟剤専用の投入口に入れ、すすぐ時に入るようにしましょう。 静電気が気になる方は、柔軟剤を少し多めに。洗剤は量を増やしても洗浄力は上がりませんが、柔軟剤は使用量が多いほど効果を発揮します。基本は適量ですが、香りに気を付けながら加減してください。 また冬場は水温が低いので、残り湯の方が汚れは落ちます。入浴剤を使っていても「洗濯不可」と表示がなければ大丈夫。雑菌が気になるなら、液体の酸素系漂白剤を洗剤と一緒に入れれば除菌できます。すすぎは必ず水道水で。弊社調べですが、毎日の洗濯を残り湯で洗うと１カ月で約４４０円の節約、約１８００リットルの節水になりますよ。 ■静電気はＰＭ２・５や花粉なども付着させます。 花粉の時期に都内を２時間歩き付着量を調べた結果、ウールセーター１着の花粉付着量は約７万９０００個、これは６畳間の１日花粉落下量の約４割に相当し、綿シャツの３倍以上でした。 こうした静電気の影響を防ぐには、柔軟剤よりさらに防止効果が高い静電気防止スプレーがお勧めです。繊維の上に水のベールを作って静電気を逃がす仕組みなので、使用できない素材もありますが、１回スプレーすると次の洗濯まで効果が持続します。 使用時は他人にスプレーしてもらうと、まれに静電火花が発生して衣類を焦がすことがあるので、必ず自分で行います。また服を着た後で均一に付けるのは難しいので、着る前に衣類のこすれる部分にスプレーしてください。ちなみに肌着類には、柔軟剤の方が良いと思います。 静電気予防は冬を快適に過ごせるだけでなく、春先の花粉対策にも役立ちますので、ぜひ試していただければと思います。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～■プロフィル やまがた・よしふみ 工学博士。約３０年にわたり家庭用および業務用洗浄剤の研究・開発に携わる。ＬＩＯＮお洗濯マイスターとして、家庭で日々の洗濯を楽しく快適に行えるよう、技術に基づいたノウハウを分かりやすく伝える活動を展開中。【今日は何の日】★天皇誕生日、★テレホンカードの日(1983)、★ふみの日（毎月）▲足利直義、天竜寺船を元に派遣(1341)▲江戸幕府、日蘭（オランダ）和親条約を締結。長崎のほか箱館を開港し、オランダ人の信教の自由を認める等、従来の制限を大幅緩和(1855)▲石川倉次らが日本訓盲点字を完成(1890)▲南アフリカのダートが猿人の化石を発見する(1942)▲東条英機らＡ級戦犯７名、絞首刑執行(1948)▲初のスーパーマーケット「紀ノ国屋」が東京・青山に開店(1953)▲東京タワー完工式。高さはパリのエッフェル塔を凌ぐ333ｍ。総工費28億円。120ｍの展望台まで１分のエレベーター、南は大島まで一望に見え東京の新名所に(1958)▲フィギュアスケートの渡部絵美、国内大会８連覇(1979)▲電電公社(現在のNTT)、カード式公衆電話を新設(1982)◎天皇誕生日（日本、1989年 - ） 今上天皇（明仁、1933年生まれ）の誕生日を祝うための国民の祝日。 ◎東京タワー完成の日（日本） 1958年、東京都港区芝公園に東京タワーが完成し、完工式が行われた。 ◎テレホンカードの日（日本） NTTが制定。最初のカード式公衆電話が始動した日にちなんでいる。
2015.12.23
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今日のために「成功不成功は本人の価値判断で決まる」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【成功不成功は本人の価値判断で決まる】 成功不成功は人格の上になんの価値もない。 人は多くそうした標準で価値をつけるが、 私はそういう標準よりも 理想や趣味の標準で価値をつけるのが本当だと思う。 ～田山 花袋(『田舎教師』)～★視点…本当に成功した。とか、本当に不成功だった。などと思うのは、何を基準にしているかで判断されます。私達は、他人や世間の事に基準をして判断しがちです。 自分個人として本当に良かったのか悪かったのか、又は、満足したのか不服なのか等を重きにして考えてみてはいかがでしょうか。 結局のところ、「成功不成功は本人の価値判断で決まる」と言う事なのですね。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.23
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「静電気を起こさない重ね着のコツ2/3」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【静電気を起こさない重ね着のコツ2/3】＜ＬＩＯＮ お洗濯マイスター：山縣義文さん＞■表を見て帯電しにくいコーディネートをすればいいのですね。 静電気は＋と－の組み合わせで発生します。別表で端にいくほど電位差があり、左右に離れた組み合わせほど静電気も大きくなります。防ぐには、重ね着の片方を綿にしたり、＋同士、－同士など近い組み合わせか、同じ素材に。複数の繊維でできた素材は、最も多く含まれている繊維で見ます。 静電気が起きるのはこすれる部分なので、コートやスカートなどは表地ではなく裏地の素材が重要です。例えばウールコートの下にアクリルのセーターを着ても、コートの裏地がキュプラだと静電気は起きにくくなります。 ■＋と－を交互に３～４枚重ねると……？ 肌着に－帯電の化学繊維のインナー、次に＋帯電のナイロンシャツ、次にアクリルセーター……のような重ね着は、とんでもなく静電気が起きやすくなります（笑い）。 綿素材を１枚入れると違いますが、最近では形状記憶のシャツなど綿とポリエステルの混合が多い。ポリエステルはほとんど水分を含んでいないので、静電気が起きやすいんです。水は電荷を通しやすいのですが、綿は７％ほど水分を含んでいるので、そういう意味でも静電気が起きにくいんです。～～～～～明日へつづく～～～～～【今日は何の日】★労働組合法制定記念日、★夫婦の日（毎月）▲中国大陸で最古の皆既日蝕記録(紀元前2137)▲武田信玄、家康を破る。が、信玄はまもなく病没(1572)▲ベートーベンの「運命」、ウィーン劇場でベートーベン自身の指揮で初演(1808)▲革命思想家のサークルで逮捕され入獄中のドストエフスキー、この日銃殺となるところ寸前に皇帝の特赦でシベリア送りに(1849)▲第１回遣欧使節団(1861)▲太政官制が廃止され、わが国初の内閣成立。首相は伊藤博文(1885)▲マダガスカル島沖合で”生きている化石”シーラカンス発見される(1938)▲労働組合法公布(1945)▲改正民法公布（家制度廃止）(1947)▲羽田国際空港ターミナル完成(1951)▲プロレス初の日本選手権で力道山が木村政彦を破る(1954)▲ルーマニアでチャウシェスクの独裁政権崩壊(1989)◎冬至（日本、2007年・2009年・2010年・2011年） 二十四節気の1つ。太陽の黄経が270度の時で、夜が最も長くなる日。多くの場合12月22日であるが、年により12月21日になることもある。 ◎改正民法公布記念日（日本） 1947年のこの日、「民法」の第4編と第5編を全面改正する改正法が公布された。家父長制の家族制度が廃止され、戸籍が夫婦単位となった。
2015.12.22
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今日のために「自分の運命を活用して豊かな人生を」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【自分の運命を活用して豊かな人生を】 自分は運が強いのだ。 だからこの仕事もひょっとすると うまくいくかも知れない と考えてやると、 実際うまくいくことがある。 これは運を活用した姿である。 松下 幸之助(松下電器産業創業者)★視点…私達は、全ての良い事も、悪い事も、運命のイタズラとして、仕方がないとか諦めがちである。 だが、視点を変えると、その運命を大いに活用して、我が物にすれば、人生はより一層楽しめるはずである。 自分の運命を活用して豊かな人生を過ごしたいものですね。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.22
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「静電気を起こさな重ね着のコツ1/3」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【静電気を起こさな重ね着のコツ1/3】＜ＬＩＯＮお洗濯マイスター：山縣義文より＞ 冬になり空気が乾燥してくると、気になるのが静電気。スカートがまとわりついたり、コートやセーターを脱ぐ時にパチパチッとくるのは不快ですよね。そこで、少しでも静電気を起こしにくくする方法について、工学博士として研究を重ねてきた、ＬＩＯＮお洗濯マイスターの山縣義文さんに聞きました。 ★繊維の帯電性がポイント ■衣類を脱ぐ時に起きる静電気について。 物体には基本的に＋の電荷を持った原子核と－の電荷を持った電子が同じ数だけ含まれていますが、異なる素材の衣類同士がこすれた時、正負の電荷の均衡が崩れて、それぞれ＋と－に帯電します。その帯電した素材を引き離すと、電圧が高くなり放電が生じます。それがパチッとくる現象です。 繊維により帯電性が異なるので、静電気を起こしやすい組み合わせ、起こしにくい組み合わせがあります。それを表にしたのが「繊維の帯電列」（別掲）です。最も＋に帯電しやすいのがナイロン、最も－に帯電しやすいのがポリウレタン。真ん中の綿と麻は帯電しにくいので、静電気が起きにくい素材です。 ■１２月は静電気が起きやすい！？ 静電気は湿度が５０％未満で起きやすく、６０％を超えると起きにくいといわれています。急激に湿度が下がる１２月は静電気を感じやすいのですが、実際は１月の方が湿度は低く、部屋の加湿状況など環境によっても変わってきます。よく「乾燥肌なので静電気体質で……」と質問を受けますが、その日の体調や服装、湿度など諸条件による影響が大きく、体質というわけではないと思います。 【今日は何の日】納めの大師◆冬至（二十四節気の一つ。陽光が最も弱く昼間の最も短い日）▲紀貫之「土佐日記」書き始める(934)▲メイ・フラワー号に乗ったイギリスの清教徒たちがアメリカ大陸のプリマス・ロックに上陸。アメリカ開拓はじまる(1620)▲伊能忠敬が蝦夷南東海岸と奥州街道の略測図を勘定所へ提出する。日本初の実地測量地図(1800)▲「赤城の山もこよい限り」国定忠治41歳で刑死(1850)▲江戸幕府、下田で日露和親条約に調印。国境をエトロフ島とウルップ島に決めた他、下田、函館、長崎を開港(1854)▲工部省と宮内庁との間でベルの電話機の実演(1877)▲三井呉服店が三越呉服店と改称、日本最初のデパート、三越呉服店開業(1904)▲首都高速１号完成(1963)▲結婚、離婚数とも史上最多に (1970)▲1000万円ジャンボ宝くじ購入に群衆殺到、松本と福岡で死者(1976)▲ベルリンの壁取り壊し作業開始(1989)◎回文の日（日本） 「回文俳句」などを手がける宮崎二健が制定。「1221」が回文のようになっていることから。 ◎遠距離恋愛の日（日本） 1221の並び方が、両端が離れた1人を表し、中の2が2人一緒に仲良くしていることを表すということで、長野のFM局のアナウンサーの発案で作られた。
2015.12.21
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今日のために「本当に良い事ならば、最後まで実行せよ」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【本当に良い事ならば、最後まで実行せよ】 いいと思った事は、 どんな小さい事でもするがいい、 早起きがいいと思えば早起き、 勉強するがいいと思ったら勉強、 仕事を忠実にしようと思ったら忠実に、 怒るのをやめようと思ったら怒らないように、 怠け心と闘う方がいいと思ったら闘え。 ～武者小路 実篤(『吾我が人生論』)～★視点…自分の為、そして、人様の為に、本当に良い事ならば、最後まで実行するのみである。 全ては思い通りにはならないが、たった一つでも自分の実績として叶ったならば、「最高の人生である」と思う事である。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.21
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今日のために「疑問と好奇心がある限り楽しい人生になる」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【疑問と好奇心がある限り楽しい人生になる】 大切なのは、 疑問を持ち続けることだ。 神聖な好奇心を失ってはならない。 ～アインシュタイン(ノーベル物理学者)～★視点…人間として、健康で元気に長生きをするには、「なぜ！どうして！…」と自分に疑問を与え続けることである。 そして、広範囲に好奇心を抱くことである。さらに、自分を見失わなず、決して諦めないことである。強い意識を持って、楽しい人生に致しましょう。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.20
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「一日は容赦なく過ぎ去るが友情は深み来る」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【一日は容赦なく過ぎ去るが友情は深み来る】 問題：「１日増えると１日減るものは？」。 解答：「日めくりカレンダー」。 大みそかに近づくほど、１年の残り日数が減るのが分かり、もう一踏ん張りと心に期す。 無味乾燥な数字にも、数量以上のものを見るのが人間なのだろう。作家の吉行淳之介さんは、数字を人になぞらえて語った。「３っていいね。相手を待っているって感じもあるな（笑）。８になるのをね」（『向田邦子全対談』文春文庫）。 『字通』には、漢字の「五」が「伍と通じ、なかま」の意味を持つとある。東日本大震災から５年目の今年は、「仲間」の大切さを、あらためて感じる一年だった。 福島の友が語っていた。「震災と原発事故から５年目にして感じる“今の苦しみ”がある。その試練と戦う友に寄り添う決意を新たにしています」。そして、「明日が不安で涙したことはない。ただ、久々に会った友と目が合った瞬間、負けずに歩んだこれまでの苦労をお互いに感じ、涙ながらに、たたえ合うことはあります」。 間もなく震災から５回目の年越しになる。「『共に』という心と行動のなかに、日蓮仏法の真髄の精神がある」との池田ＳＧＩ会長の指針を胸に、過ぎゆく一日一日を悔いなく、友と語らい、励まし合って進みたいのだ。【今日は何の日】★日本初飛行の日、★トークの日（毎月）、★馬に親しむ日（毎月）▲羽柴秀吉が太政大臣に任じられ豊臣姓を朝廷から授与(1586)▲豊臣秀吉が6人の宣教師と20人の日本人のキリスト教徒26名を捕らえ長崎で初処刑(1596)▲世界最初の義務教育。マルティン・ルターが、小学教育の義務制を主張。6歳から12歳までの子供を対象にワイマールで実施(1619)▲大岡越前守忠相、没。75歳(1751)▲尋常小学校、6年制に(1906)▲代々木で徳川大尉、日本初の飛行実験。飛行時間4分、最高高度70ｍ、距離3000ｍ(1910)▲原子力基本法、公布(1955)▲公衆浴場が大人19円、小人8円に値上げ(1961)▲10ヶ国蔵相会議において1ドル＝308円に変わる(1971)▲「少年ジャンプ」（集英社）が500万部を突破(1988)▲文部省、92年度2学期からの公立学校での月１回の土曜休校の実施決定(1991)▲韓国、大統領選挙に敗れた金大中が政界引退を表明(1992)◎日本初飛行の日（日本） 1910年12月19日に、東京の代々木錬兵場（現在の代々木公園）で徳川好敏工兵大尉が日本初の飛行に公式に成功したことに由来。実際には5日前の12月14日に日野熊蔵大尉が飛行に成功していたが、公式の飛行実施予定日ではなかった、などの理由で「滑走の余勢で誤って離陸」であり、飛行ではないとされた。また、日野大尉は19日にも飛行に成功しているが、離陸順が徳川が先とされたため、徳川大尉が日本初、とされている。
2015.12.19
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今日のために「幸福感と不幸感は感謝の心で決まるなり」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【幸福感と不幸感は感謝の心で決まるなり】 人は、不幸のときは一を十にも思い、 幸福のときは当たり前のようにそれに馴れて、 十を一のように思います。 ～瀬戸内 寂聴(『生きることば あなたへ』)～★視点…人間は、かなり身勝手な事をしがちである。不幸と思った時には、物事を大事にして長く持たせるように考えたり、行動をする。充実して幸福感にしたった時には、一つの物事にこだわりなく、無駄な扱いになっている。 幸福感と不幸感は、物事の外観からは見抜けません。内面からの感謝の心で取り扱っているかどうかまもです。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.19
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「FBやSHは情報に便利だが幸福度は増せない」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【FBやSHは情報に便利だが幸福度は増せない】 「フェイスブック（ＦＢ）」や「ツイッター」などのＳＮＳ（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）は、欠かせない日常生活の道具という人も多いだろう。 デンマークの「幸福度研究所」が、ＦＢに関する実験を行った。共同通信などの報道によると、約１０００人を二つのグループに分け、片方に１週間、ＦＢを禁止したところ、そのグループの「幸福だ」と回答した人の割合が、もう片方のグループの回答に比べ、７％上回ったという。 ＩＴで、多量の情報、多くの人とつながることができても、人生の確かな充実を得るには足りない。「便利」が即、「幸福」とは限らない。その点、西垣通さん（東大名誉教授）の指摘が示唆的だった。「伝達用の『知識』としての言葉は、リアルな実体験や対話・熟議といったコミュニケーションを通して初めて、人間にとって必要な『知恵』の言葉へと発展していく」。 日進月歩の情報社会の中にあって、人と徹底的に関わり合い、励まし合う活動の価値はこの、知識を「知恵」に昇華させていく点にもあるといえるのだ。 年末年始は、日ごろ会えない人に接するチャンス。スマホに目を落とす回数を少し減らして、人間と向き合う時間を増やしてみようではありませんか。（FB=フェイスブック。SH=スマートフォン。） 【今日は何の日】★国連加盟記念日(外務省)、★納めの観音、★頭髪の日(毎月)、★米食の日(毎月)▲源実朝の『金塊和歌集』が完成(1213)▲ヴァイオリン製作者アントニオ・ストラディヴァリ没。93歳(1737)▲平賀源内が食を断って獄死。51歳(1779)▲アメリカで奴隷制、廃止(1865)▲銀座、京橋にガス灯ともる。ガス灯は石炭ガスを使用(1874)▲上野の西郷隆盛像の除幕式。作者は高村光太郎の父高村光雲(1898)▲東京駅開業(1914)▲日本の国連加盟案可決。1933年に脱退して以来23年ぶりに国際社会に復帰(1956)▲戦後初の国産旅客機ＹＳ１１完成(1962)▲イギリス会議で死刑の永久廃止を可決(1969)
2015.12.18
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今日のために「愛と憎しみは表裏一体なので要注意」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【愛と憎しみは表裏一体なので要注意】 ある人は十銭をもって一円の十分の一と解釈し、 ある人は十銭をもって一銭の十倍と解釈すと。 同じ言葉が人によって高くも低くもなる。 ～夏目 漱石(『虞美人草』)～★視点…十円は百円の十分の一である。十円は一円の十倍である。同じ十円でも、見方や考え方で逆転思考となるものです。 「可愛いさ余って、憎さ百倍」と言う諺（ことわざ）を思い出されます。意味としては、「可愛さ余って憎さ百倍とは、かわいいという気持ちが強ければ強いほど、いったん憎しみの感情が沸けば、その憎しみは度もはなはだしいものだということ。」…ですが、それに似た語類で、「愛憎は紙一重／可愛可愛は憎いの裏／好いたほど厭いた 」である。又、反対語で「憎い憎いは可愛いの裏」なのだ。 愛と憎しみは表裏一体であるということが伺える。であるから「可愛さ余って憎さが十倍」とも言われるのである。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.18
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「一冊の古書に深い縁（えにし）あり」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【一冊の古書に深い縁（えにし）あり】 古書店で求めた小説のページをめくっていると、列車の切符が挟まっていた。以前の読者が、しおり代わりにしたのだろうか。遠く離れた地の駅名と、２０年以上も前の日付の印字は、すでに薄くなっていたのである。 この本も、旅するようにして、人の手から手へと渡り、自分のもとにたどり着いた――そう思うと、一冊の本にも縁を感じてならないのである。 【今日は何の日】★歳の市、★羽子板市（～19 浅草寺）▲蓮華王院（三十三間堂）が完成(1164)▲江戸幕府に大目付設置(1632)▲ロンドンの帽子屋ボーラーが世界初の山高帽子を製作(1849)▲臼井六郎が父母と妹の仇を討つ（日本最後の仇討ち）(1880)▲くるみ割り人形、ペテルブルグ歌劇場で初演(1892)▲ライト兄弟が動力機の初飛行に成功(1903)▲最初は軍事目的。日本でスキー開始(1910)▲ベートーベン、師走の定番「第九」日本初演(1924)▲衆議院議員選挙法改正公布（大選挙区制・婦人参政権等）(1945)▲京阪電鉄が戦後初の車内暖房(1952)▲上野動物園にモノレール登場(1957)▲第17回有馬記念で売上100億円初突破(1972)▲千葉県東方沖地震(1987)
2015.12.17
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今日のために「何事も禍（わざわい）を転じて福と為せ」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【何事も禍（わざわい）を転じて福と為せ】 転がれば泥がつく。 泥がついても 転がれぬものよりも 幅が利(き)く。 ～夏目 漱石(『吾輩は猫である』)～★視点…似た諺（ことわざ）が思い出されます。「禍（わざわい）を転じて福と為す」…である。その他の語類には、しくじるは稽古のため／七転八起／失敗は成功の母／失敗は成功のもと／失敗は成功を教える／七転び八起き …である。 これらを総合すると、「絶対に負けない強い精神を養って、本当に幸福（平和）を勝ち取る。」と言う意味になります。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.17
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「何のためのリハビリか（完）」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【何のためのリハビリか（完）】＜介護環境研究所：代表 金沢善智さんより＞★福祉用具は便利 生きる意欲は、人間の諦めない強さでもあると思いますが、それを引き出す“強力な助っ人”が福祉用具です。 もちろん、介護者にとっても介助が楽になり、腰などの体を痛めにくくなることは言うまでもないでしょう。介護する人が楽だと、介護される人も気持ちが楽になるので、ぜひ活用してほしいです。 例えば、寝たきりの人をベッドから車椅子に移す時や、風呂場で浴槽に入れる時などに有効な「介護用リフト」。時間は少しかかりますが、介護者が力任せに行うのは体を痛めるもと。介助にかかる時間はコミュニケーションの時間と思って楽しみましょう。 他にも、床ずれ（褥瘡）を予防するよう、自動で寝返りをさせてくれる「エアマットレス」や、ベッドの上で体を滑らせて移動できる「スライディングシート」など、便利な道具がたくさんあります。 最後に“介護離職”についてです。今、働いている人の５人に１人は、親（義理を含む）の介護問題を会社に相談できず悩んでいる“隠れ介護者”といわれます。 ５０代の人が８０代の親を介護するケースが多く、中には、会社で管理職の人が介護離職し、介護が終わったら生活保護を受けている人も。本人はもちろん、会社にとっても大きな損失といえるでしょう。 介護問題の多くは、突然やって来るので、戸惑うことが多々あります。その時は一人で悩まず、近所の「地域包括支援センター」に相談を。より良い介護の実現や住み慣れた地で暮らせるよう、必要な情報を提供し支えてくれます。～～～～～～■プロフィル～～～～～～かなざわ・よしのり：１９６３年、青森県生まれ。医学博士、工学修士（建築学）、理学療法士。弘前大学医学部准教授、目白大学保健医療学部教授を経て現在、（株）バリオン代表取締役・介護環境研究所代表。住宅改修や福祉用具の導入、訪問リハビリの指導のほか、講演活動も行う。著書に『１本の手すりから』（祥伝社）などがある。 【今日は何の日】▲富士山噴火(1032)▲イギリスで『権利の章典』が成立(1689)▲ボストン港に停泊していたイギリス船で開かれた茶会でインディアンに変装した 植民地人が東インド会社の茶箱342箱を海中に投げ捨てる[ボストン茶会事件](1773)▲天明の大飢饉(1783)▲高杉晋作が、遊撃隊を率いて下関を襲撃(1864)▲東京・横浜両市内および両市間で日本初の電話事業開始(1890)▲東京山手線の電車が運転を開始(1909)▲東京八重洲口開く(1929)▲東京・浅草オペラ館開館(1931)▲わが国最初の高層ビル、日本橋の白木屋（現、東急百貨店）火災で全焼。 死者14人、重傷者21人(1932)▲戦犯に指名された近衛文麿が自宅で服毒自殺する。54歳(1945)▲夢の島のゴミ埋め立てが始まる(1957)◎電話創業の日（日本） 1890年（明治23年）12月16日に、東京市内と横浜市内の間で日本初の電話が開通したことに由来。 ◎紙の記念日（日本） 1875年のこの日、東京・王子の抄紙会社（後の王子製紙）の工場で営業運転が開始されたことに由来。
2015.12.16
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今日のために「人の喜怒哀楽は生命の自然体なり」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【人の喜怒哀楽は生命の自然体なり】 喜びの声を発すれば 喜びの人となり、 悲しみの声を発すれば 悲しみの人となる。 ～村 鑑三(思想家)～★視点…人も生命の自然体である。喜怒哀楽を感じて喜怒哀楽を発します。それが生きている実相なのです。 生命は、無～有～無～有～無～有～…の交互の働きをしています。 種の中に花や実を含んでいます。しかし、種は種にしか見えません。花や実はその時点で「無」なのです。種を地に植えて成長させると、やがて、花を咲かせて、実を付け、実の中には次の種を作っています。これが「有」なのです。 生命は不可思議な自然体であり、人は、大宇宙の中の一つ星である地球、その砂漠地帯の砂一粒に相当する存在かもしれません。 人の存在は「無」に等しいが、人の働きは、地球の自然環境を変えているので、「有」を発し、新たな展開を起こしています。 しかし、大自然の力量（神や仏の力）に対し、人の力量は「無」に等しいのかも知れません。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.16
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「何のためのリハビリか2/3」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【何のためのリハビリか2/3】＜介護環境研究所：代表 金沢善智さんより＞★失望から希望に 多くの入院患者にとって、病院でリハビリに励む理由は「家に帰る（退院する）」という目標があるからです。ところが、自宅の住環境が整っていても、退院後に失望するケースがあります。 ６０代のあるベテラン漁師もその一人。脳卒中で左半身まひとなりましたが、病院から家に帰りたい一心でリハビリに励み、つえをついて歩けるまでになって退院しました。 しかし、自宅ではほとんどベッドの上で過ごし、入院中はトイレにも頑張って行っていたのに、おむつをするようになったのです。 原因は次の目標がなかったから。日々の生活の中に明確な目標がないと、何のために生きているのかを見失い、無気力に陥りやすいのです。 担当のケアマネジャーは、解決へのヒントを得ようと、漁師仲間の元へ。仲間からは「港に来て指導してほしい」と言われたので、そのことを本人に伝えました。 すると一転、それまで拒んでいた“歩行練習を行う訪問リハビリ”を積極的に受けるように。理学療法士の介助はありましたが、港まで歩けるようになり、仲間から大歓迎を受けたのです。そして、次は一人で港まで歩くことを目標にリハビリを頑張るようになりました。 体に障がいがある・なしにかかわらず、目標は生きる意欲を生むものです。介護する人は、本人が少しだけ頑張れば達成できる、失望を希望に変えるような「人生の短期目標」を持たせてあげることが大切です。～～～～～～明日へつづく～～～～～～ 【今日は何の日】★観光バス記念日、★年賀郵便特別扱い開始、★いちごの日、★お菓子の日（毎月）▲平将門、新皇を名乗る(939)▲榎本武揚らが蝦夷地を占領し、五稜郭を本営とする(1868)▲東京で遊覧乗合自動車（観光バス）登場。皇居前－銀座－上野のコース(1925)▲「風と共に去りぬ」ニューヨークなどで公開。日本公開は'52年(1939)▲ＧＨＱが国家と神道の分離を指令(1945)▲上野地下道の浮浪者2500人一斉収容(1945)▲第１回レコード大賞。受賞曲には永六輔作詞・中村八大作曲「黒い花びら」（水原弘）が決定(1959)▲12/8刺された力道山、死亡。39歳(1963)▲アメリカで人類初の宇宙ランデブーに成功(1965)▲ウォルト・ディズニー死去。65歳(1966)▲衆院選で初の政見放送(1969)◎年賀郵便特別扱い開始（日本） 12月15日から12月25日までの間に年賀状を投函すると、翌年の1月1日に配達される。 ◎観光バス記念日（日本） 1925年のこの日、 東京乗合自動車により日本初の定期観光バスである「ユーランバス」の運行が開始された。
2015.12.15
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今日のために「元気で長生きの秘訣に性格と体操あり」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【元気で長生きの秘訣に性格と体操あり】 長生きをする人たちに アンケートをしましたら、 性格にある共通点が 発見されたのだそうですよ。 くよくよしない、 無理をしない、 怒らない、 という性格だそうです。 ～宇野 千代(『私の幸福論』)～★視点…元気で長生きの秘訣は、何と言っても、１）くよくよしない。 ２）無理をしない。 ３）怒らない。以上の３点の性格の持ち主である。 医学的根拠として最近発表されたのは、「長生きホルモンの分泌」が発見されました。「不老長寿」に期待されますが、３点の長生き性格のほかに「長生きホルモンの分泌体操」が発表されました。…（NHKためしてガッテン～より） ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.15
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「何のためのリハビリか1/3」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【何のためのリハビリか1/3】＜介護環境研究所 ：代表 金沢善智さん＞ 理学療法士として長年、多くの患者のリハビリに携わってきた、介護環境研究所代表の金沢善智さん。先月、埼玉・春日部市内で行われた講演で語った、“生きる意味”を引き出して機能回復を図る取り組み方を紹介します。 ★病院と家の違い 私が２０代で理学療法士として病院に勤務していたころ、入院した３０代のある女性患者のリハビリを担当しました。 その方は脳卒中の後遺症で右半身まひでしたが、再起を誓って必死にリハビリを。家に居る夫と、小学生になったばかりの一人娘のためです。 時には、回復の遅れを悲観して泣き、まひした足をたたいて悔しがる様子も。そんなことを半年ほど繰り返して、ようやく歩けるようになり、笑顔の退院を迎えました。 ところが２カ月後に自宅を訪ねると、再び寝たきりに。「自宅は病院のように手すりがなく、段差も多い。何度も転びそうになり、怖くて歩けない」と、女性は涙ながらに訴えました。自宅で１回転んだのを機に、自ら寝たきり状態になっていたのです。 「病院でできることは家でもできる」と思い込んでいた私には衝撃的でした。住環境の不備が、障がいを抱えることになった人に大きな苦労を強いていたのです。 私は病院勤務を辞め、大学で建築学を学ぶために上京。当事者目線で暮らしやすさを考える、福祉住環境を専門に活動するようになりました。 家を変えると、いろんなことができるようになります。１本の手すりで、立つことや歩くことができるようになる人も。本人の自立と介護者の負担軽減も可能です。 介護保険では、通常、住宅改修費は２０万円（自己負担２万円）まで支給されるので、ケアマネジャー等に相談して積極的に活用しましょう。～～～～～明日へつづく～～～～～ 【今日は何の日】★四十七士討ち入りの日、★義士祭(東京都高輪泉岳寺)、★赤穂義士祭（兵庫）▲平清盛の女徳子、法皇の猶子として入内(1171)▲大石良雄以下四十七士が本所の吉良上野介邸に討ち入り(1702)▲中学校令改正で男女別学となる(1891)▲ライト兄弟が動力航空機による初飛行に成功。約３秒半、35ｍの距離を見事に飛翔(1903)▲ノルウェーのアムンゼンと４人の隊員が南極点初到着(1911)▲ボクシングで世界初の日本人同士のタイトルマッチ(1967)▲石油ショックで民放５社深夜放送自粛決定(1973)▲最後のＳＬ、国鉄室蘭本線で走る(1975)
2015.12.14
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今日のために「自己運命の意識度と行動度が人生勝利のカギ」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【自己運命の意識度と行動度が人生勝利のカギ】 自分の運命は自分で管理しなさい。 でなければ、 あなたはだれかに 自分の運命を決められてしまう。 ～稲盛 和夫(京セラ創業者)～★視点…自分の運命を完全に管理出来る人は、誰もいないのです。しかし、運命の船の舵（かじ）を取る（運転）ことは出来るはずです。自分が運命の船長となる強い意識で、自分の全ての事に配慮する事が必要なのです。 自分の運命に対する意識と行動が人生勝利のカギとなるのです。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.14
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「入浴効果と良い入浴方法（完）」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【入浴効果と良い入浴方法（完）】＜北海道大学名誉教授：阿岸祐幸より＞★温度差に注意 入浴は疲労回復などの効果がある一方、入浴に関係する死亡者数は、年間で約１万７０００人と推計（２０１１年「東京都健康長寿医療センター研究所」調べ）され、交通事故による死者の３倍以上に上ります。 風呂場での突然死は、温度の急な変化で血圧が大きく変動することなどが主な原因ですが、ちょっとした工夫や注意で防ぐことができます。寒い季節の入浴には、次の点に注意しましょう。 １）運動後は安静時間をとる 激しいスポーツや労働で疲労した直後は、心拍数が増加し、血圧や体温も上昇して血管が拡張しています。このような状態で入浴すると、心拍数はさらに増してしまい、血管が広がり、むしろ、血圧が急に下がるので危険です。 ２）食後や飲酒後は控える アルコールは血管を広げ、血液循環を促す作用があります。そのため、血圧が下がり心拍数が増します。このような状態で入浴すると、血管はますます広がり、血圧はさらに下がり、脳の血流も低下し脳貧血（立ちくらみ、ふらつき）を起こす原因となるのです。食後も同様で低血圧を起こす恐れがあります。 ３）浴室を温かくする 脱衣所や浴室が寒いと、血圧が急変して危険です。脱衣所には暖房器具を設置して温めておくことが大切です。浴室の温度を上げるには、あらかじめ浴槽のふたを外しておいたり、シャワーを使ってお湯はりをするのが有効です。そうすることで、浴室全体を温めることができます。～～～～～～（完）～～～～～～【今日は何の日】▲ドレーク、英国王エリザベス１世の勅許を受け、世界一周の航海へ(1577)▲オランダ東インド会社のタスマン、ニュージーランドを発見(1642)▲隅田川に両国橋が完成(1659)▲横浜の外国人居留地に聖心教会堂建設(1861)▲中江兆民、没。54歳。無葬式・解剖を遺言。翌日、わが国初の「告別式」が行われる(1901)▲市川房枝らが婦人参政権獲得期成同盟を結成(1924)▲日本軍が南京を占領。占領時、中国人軍民や婦女子を暴行虐殺（南京大虐殺）(1937)▲地方公務員法公布(1950)▲ポーランドで戒厳令を施行(1981)◎ビタミンの日（日本） 『ビタミンの日』制定委員会が2000年9月に制定。1913年のこの日、鈴木梅太郎が、米ぬかから抽出した脚気を予防する成分に「オリザニン」と命名したことを東京化学会で発表したことを記念。オリザニンは後に、この1年後に発見されたビタミンB1と同じ物質であることが判明した。 ◎美容室の日（日本） 美容師の正宗卓が2003年に制定。12月は美容室に多くの客が訪れる月で、13日は「13」をくっつけるとBeautyの頭文字Bになることから。
2015.12.13
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今日のために「全ての現実を自分の人生の喜びに変えよう」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【全ての現実を自分の人生の喜びに変えよう】水を見た時は水の美しさを感じればい花の美しさを見た時はその美しさ許(ばか)りに気をとられるのが本当の人間だ。春もいいが冬もいい、冬もいいが春もいい。 どっちもいい、冬は冬をたのしみ、春は春をたのしむ。かわりがわり来れば、又それをたのしめばいい。～～～～武者小路 実篤(『幸福者』)～～～～★視点…人間は、五感や第六感で全てを感じ取り、自分なりに生きようという働きを起こして、一生を過ごしているものです。この生命の働きを大事にして楽しむことが、人生の最大の目的かも知れません。 全ての自然的現象を、自然的に楽観視に捉（とら）えて、自分の生きる喜びに変える事ができたら、最高の人生なのかも知れません。 皆さんの今後の検討を重視し、見守っていきたいと思っています。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.13
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「入浴効果と良い入浴方法2/3」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【入浴効果と良い入浴方法2/3】＜北海道大学名誉教授：阿岸祐幸より＞ ◎目的別の入り方 ・美肌を保つ 熱いお湯は角質層を乾燥させる原因になりますので、３８～４０度のぬるめのお湯に入りましょう。肌がふやけるほどの長湯をしないこと。タオルでゴシゴシと洗うのも、肌を傷めるので避けます。湯上がりには、必ず保湿剤を塗って肌の湿度と潤いを保つようにしましょう。 ・ぐっすり眠りたい 寝付けないときは、交感神経が興奮して心身が緊張状態になっていることが多いもの。そのため、就寝の約１時間前に、４０度くらいのお湯に２０分ほど無心で漬かりましょう。そうすることで、神経が沈静化し、心地よい眠りに入っていくことができます。 ・ストレスを解消 ４０度以下のお湯で浴槽のふちに頭をのせたりし、のんびり浮くような気持ちで２０～３０分ほど漬かります。ラベンダーなどの香りのよい芳香性浴剤を利用すれば、より効果は高まります。副交感神経を活発にし、浮力の効果も手伝って、心身の興奮を静めます。 ・仕事前には ４２度くらいの熱いお湯に２～３分程度の短時間で入浴すれば、気持ちがスッキリします。これは、シャワーでも構いません。熱いお湯により、交感神経が刺激され、心身が緊張することによって、体の状態を眠りから活動へと切り替える効果があります。 ◎もっと楽しい入り方！ ・バスピロー（お風呂枕） のんびりと入浴したい、お風呂を楽しみたいという人にオススメな「バスピロー（お風呂枕）」。浴槽に付けたりのせたりして、頭を優しく支えるグッズです。 ・バススピーカー 現在、１０代女性の３割、２０代女性の２割が入浴中にスマートフォンなどを使っています（「東京ガス都市生活研究所」調べ）。「バススピーカー」は防水加工されており、お風呂でもスマホで音楽や映画などを楽しむことができます。他に「防水ケース」などもあります。 ・入浴剤 入浴剤は、温泉に近い効能や気分を味わうことができるものや、保温効果を高めるもの、香りを楽しめるものなど、さまざまな種類があります。右の表を参考に、その日の気分や体の状態に合った入浴剤を選んで、より一層、入浴を楽しんでみてはいかがでしょうか？～～～～～明日へつづく～～～～～【今日は何の日】★パンの日（毎月）★豆腐の日（毎月）▲高杉晋作らが品川に建築中のイギリス公使館を焼き払う(1862)▲イタリアのマルコーニが米英間の無線通信に成功(1901)▲北原白秋らがパンの会を結成(1908)▲日本最初の喫茶店が東京の京橋にオープン。３銭のコーヒーを白いエプロン姿の少女が運んでくれるが話題となり、大いに繁盛(1911)▲孫文が「建国大綱」発表(1923)▲張学良ら西北軍が蒋介石を監禁。西安事件(1936)▲米国カリフォルニアに初の「モーテル」がオープン(1925)▲児童福祉法が公布(1947)▲旧軍人による池田隼人首相ら政府要人暗殺計画が発覚し、13人が逮捕される（三無事件）(1961)▲国鉄、リニアモーターカーが実験センターで時速504Kmを達成(1979)◎漢字の日（日本） 「いい(1)じ(2)いち(1)じ(2)」（いい字一字）の語呂合わせから、日本漢字能力検定協会が1995年に制定。毎年その年の世相を象徴する「今年を表現する漢字（今年の漢字）」を全国から募集し、この日に京都市の清水寺で発表している。◎バッテリーの日（日本） 日本蓄電池工業会（現・電池工業会）が1985年に「カーバッテリーの日」として制定し、1991年に「バッテリーの日」に改称した。野球のピッチャーとキャッチャーのことをバッテリーと呼ぶが、それらのポジションを表す数字がそれぞれ"1"と"2"であることに由来する。 ◎十二日まち（日本） じゅうにんちまち。埼玉県さいたま市浦和区岸町の調神社及びその西側を通る埼玉県道213号曲本さいたま線（旧中山道）などをで行われる祭。
2015.12.12
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今日のために「天才も聖人も一人の人間の胸中に有り」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【天才も聖人も一人の人間の胸中に有り】 天才とか聖人とかいう人を除けば、 人間はみな似たりよったりの能力と、 感情の持ち主である。 これを悟らなければならないと思う。 つまり、我も人なら、彼も人なのである。 ～本田 宗一郎(本田技研工業創業者)～★視点…直訳すると、天才や聖人以外は、皆平等の人間である。…と言う事である。私達は一見にして、そのとおりだと思ってしまいますが、真意は少し異なっているのです。 昔から「天才と馬鹿は紙単衣（かみひとえ）」とも言われています。同様に「聖人も人間も同一なり」。又は「神様も人間も不ニなり」とも言えるのです。 つまり、どんな人でも、全ての人は、天才であり聖人の心を持っているのです。ただ、その意識が無く、開花する方法をも知らないだけなのです。（～襟数珠（エリジュ）の譬喩より～） ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.12
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「素晴らしき入浴効果と素晴らしき入浴法1/3」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【素晴らしき入浴効果と素晴らしき入浴法1/3】＜北海道大学名誉教授：阿岸祐幸＞◎３つの作用 入浴は汗や汚れを落とすのはもちろん、気分をリラックスさせてストレスを解消し、心身の疲労を癒やす目的もあります。 日本における一般的な入浴は、高温のお湯に漬かり、体を温めるという点が特徴です。この入浴法には、主に三つの作用があります。 １）浮力 一つは「浮力」の作用です。水中では浮力によって体が軽くなり、下半身への体重の負担が軽減されます。そのため、腰や膝などの痛みが和らぎ、運動しやすくなります。さらには、軽く手足を屈伸させると、血行もよくなり、筋肉の疲労物質の分解や代謝を促すことができます。 ２）水圧 二つ目は「水圧」による作用です。入浴により、足のむくみなどが解消した経験があると思います。それは、足に水圧がかかり、血液を心臓の方向に押し上げることで、血液の循環が活発になるためです。一方、見方を変えれば、心臓への負担にもなります。高血圧や心不全がある人は、みぞおちまでお湯に漬かる「半身浴」が勧められます。 ３）湯温 最後に「湯温」の作用です。少しぬるめの湯温（３７～４０度）での入浴は、筋肉や関節の痛みやこわばりを和らげて動きやすくする効果があります。また、血管が広がるため、血圧も下がります。長時間、入浴することもでき、温められた血液が体内を循環するので、体の芯から温まります。 鎮静作用もあるため、寝る１時間ほど前にぬるま湯で入浴すると、寝付きもよく、深く眠ることができます。ストレス解消や動脈硬化症の人にも適しています。 ◎どこまで漬かる？ １）全身浴 「全身浴」は、お湯の中に首あるいは肩から下を浸します。昔から最もポピュラーな入浴法で、先に述べた「浮力」「水圧」「湯温」の効果が一番発揮されます。 湯おけやシャワーなどで体にお湯をかける「かぶり湯」もあります。入浴前に体の汚れを取り除く効果があることに加え、心臓から遠い場所の手足から順にお湯で温めて血管を広げていくと、熱いお湯に入った時の、急な血圧の上昇を防ぐことができます。また、頭にもかけることで、浴槽から出る時に起こりがちな、立ちくらみの予防にもつながります。 ２）部分浴 部分浴には、さまざまなものがあります。 「手浴」は洗面器などに４０～４２度くらいのお湯をはり、手から肘の辺りまでを５～１０分ほど漬ける方法です。浴後はよく拭き、保湿剤を塗ることが大切です。肘や指関節の痛み、あかぎれ、むくみなどの解消に効果があります。 「足浴」は４０度くらいのお湯に、膝から下の足全体を１０～１５分ほど漬けます。 血行不良やむくみ、冷えの改善に効果があり、体を芯から温めるので、寝る前に足浴をすると早く眠りに入り熟睡できます。 「半身浴」は、みぞおち辺りまでお湯に漬かるもので、高血圧や心不全のある方も心臓への水圧の影響が少なくて済みます。ただし、冬場は上半身が寒くて快適ではありません。～～～～～明日へつづく～～～～～ 【今日は何の日】★ユニセフ（ＵＮＩＣＥＦ）創立記念日、★タンゴの日▲平将門が上野・下野を制圧、新皇と称す(939)▲足利尊氏、箱根で新田義貞を破る(1335)▲イギリスで名誉革命起きる(1688)▲アメリカ人、青山練兵場上空で初の宙返り飛行(1915)▲イギリスでウェスタミンスター法制定(1931)▲ドイツ、イタリアがアメリカに宣戦布告(1941)▲１００円硬貨発行(1957)▲北海道の自衛隊島松演習場近くで酪農を営む兄弟が演習の爆音から子牛を守るため演習用電話線を切断する（恵庭事件）(1962)▲佐藤首相が非核三原則（核を製造しない・持たない・持ち込み禁止）表明(1967)▲南極観測船「しらせ」進水式(1981)▲黒沢明にアカデミー特別賞(1989)◎胃腸の日（日本） 「胃に良い→いにいい（1211）」の語呂合わせ。日本大衆薬工業協会が2002年に制定。
2015.12.11
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今日のために「苦悩は生きる力なり苦楽不ニなり」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【苦悩は生きる力なり苦楽不ニなり】 常ないものを 常あるもののごとく思い、 頼むべからざるものを 頼みとするところに、 人生における 種々の苦悩は生ずる。 ～三木 清(『親鸞』)～★視点…人間として生まれたからには、生きる希望や欲望が必ず抱くものである。全てが即、叶う事ではないから、「苦悩」が発生するのである。「苦悩」があるから、解決するために「生きる力」が発生するものである。 苦楽不ニである。生きること自体が苦悩の始まりであり、生きていく事そのものが楽天なのである。生命は不可思議なことだらけなのである。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.11
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「あの出会い、あの言葉が私を変えた」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【あの出会い、あの言葉が私を変えた】 定時制の工業高校に勤務する青年教師が試験用紙を配っていると、一人の生徒の指先に油が付いていた。昼間は町工場で汗し、夜学に通う真摯な姿に胸を打たれた教師は、“自分も真剣に学び直そう”と大学院に進んだ。 この、かつての青年教師が１０日（現地時間）、ノーベル医学生理学賞の授賞式に臨む。大村智さんである。小さなきっかけが、人生を大きく変える――地道な微生物の研究を重ね、何億人もの命を救う成果を生んだ大村さんの人生も、そうだった。 ４０年ほど前、女児を出産した福島の婦人部員は、わが子がダウン症であると医師に告げられた。「２０歳まで生きられるかどうか……」の言葉に涙した。娘の将来を悲観し、弱気になる彼女を勇気づけたのは、同志の真剣な一言だった。「強い母になるのよ！」。 彼女は、この“一言”を現実にする人生を築こうと決めた。「娘のおかげで、母として、人として、本当の強さと優しさを知りました」。広布一筋に歩み、ＮＰＯ法人の要職で東北復興と地域振興にも活躍する彼女は先月、「広宣貢献賞」を受賞した。生活を共にし、日々、元気に働く娘と、喜びを分かち合った。 あの出会い、あの言葉が私を変えた――そういえる努力を積み重ねる中に、人生の幸福と勝利があるのだ！！【今日は何の日】▲グレゴリー暦制定(1582)▲秘密結社・上帝会の洪秀全が太平天国の乱(1850)▲ダイナマイトの発明者、アルフレッド・ノーベル没。63歳。遺言により毎年この日にノーベル賞が授与される(1896)▲パリ講和会議で米西戦争終結(1898)▲田中正造、天皇に足尾鉱毒事件を直訴(1901)▲第1回ノーベル賞授与式。物理学賞はドイツのレントゲン(1901)▲キュリー夫妻、ノーベル物理学賞受賞(1903)▲関東大震災の影響で東京帝大理学部に地震学科設置(1923)▲英国王エドワード8世、シンプソン夫人と恋に落ち結婚を望んだため退位を宣言(1936)▲日本軍が南京総攻撃を開始する（南京事件）(1937)▲世界人権宣言がパリで行われた第３回国際連合の総会で採択される。思想・宗教・報道等個人の基本的自由を規定(1948)▲湯川秀樹がノーベル物理学賞受賞(1949)▲三億円強奪事件。東芝府中工場の従業員のボーナス約３億円を積んだ銀行の乗用車を白バイの警官が「この車に爆弾が仕掛けられている」と車を奪って逃走。'75年未決のまま時効に(1968)◎世界人権デー、◎ノーベル賞授賞式（ストックホルム）、◎歳暮開始◎LPガス消費者保安デー（毎月）
2015.12.10
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「帯状疱疹の重症化を防ぐには（完）」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【帯状疱疹の重症化を防ぐには（完）】＜富山大学医学部のウイルス学：白木公康教授＞★疼痛が残る場合も多い 「帯状疱疹」の痛みは、皮膚の症状と前後してなくなりますが、５０歳以上では皮膚の症状が回復後も半数以上は疼痛が残り、６０歳を超えると約２割の方が回復後３カ月以上、痛みが続くことが多いです。こうした後遺症を「帯状疱疹後神経痛（ＰＨＮ）」といいます。 単純ヘルペスに比べ、「帯状疱疹」が痛みを伴うのは、ウイルスが神経束を傷害しながら下行していることが原因です。また「水痘・帯状疱疹ウイルス」が再び増殖を始めると「ＩＥ６２」という因子が活性化し、それに対する抗体が産生されます。これに加えて「脳由来神経栄養因子（ＢＤＮＦ）」が反応し、痛覚系にも関与することで痛みを引き起こすことが分かっています。 いずれにせよ、５０歳以上では治療の開始が遅れると「ＰＨＮ」となる可能性が高くなります。発症直後は、症状に皮疹がなく、痛みだけのこと（前駆痛）もあり、他の疾患であると判断してしまいがちです。自己判断をすることなく、気になる症状があれば、一度、皮膚科を受診してみてください。 ★免疫力を高める生活を 昨年から、子どもに対する「水痘ワクチン」の定期接種が始まりました。水痘の流行がなくなると「帯状疱疹」はやや増えています。また「水痘ワクチン」を受けた世代が高齢になると「帯状疱疹」の発症数は減少していくことが予想されます。 欧米では、５０歳以上の方に「水痘ワクチン」を接種することにより「帯状疱疹」の予防が行われています。わが国では「水痘ワクチン」に「帯状疱疹」を予防する適応症はありません。 欧米のように、大人が「帯状疱疹」の重症化や予防のためにワクチンを接種することを希望する場合には、かかりつけ医にご相談ください。現在は、健康保険がきかないので、自費診療となってしまいます。先に述べた通り、「帯状疱疹」を発症するのは免疫力が低下しているときです。日常の生活習慣を見直して、免疫力を高める工夫をしてください。～～～～～＜完＞～～～～～ 【今日は何の日】
2015.12.10
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今日のために「ストレスは万病の元とも言える」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【ストレスは万病の元とも言える】 未完成の仕事に いつまでもしがみついている ことほど疲れるものはない。 ～ウィリアム・ジェームズ（哲学者）～★視点…ストレスの原因にもなる未完了のことは、早く片付けて次に進んでいきたいものである。いまだに完了していなければ、常に意識がとられているからである。早くスッキリさせ、次のことに集中するには、できるだけ未完了をつくらないように心がけましょう。 ストレスは万病の元とも言えることでしょう！！ ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.10
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「帯状疱疹の重症化を防ぐには2/3」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【帯状疱疹の重症化を防ぐには2/3】＜富山大学医学部のウイルス学：白木公康教授＞★８０歳以上では３人に１人が罹患 実は「水ぼうそう」が治っても「神経節」という神経細胞が集まっている場所にウイルスは残っているのです。「帯状疱疹」は、以前に体に侵入した「水痘・帯状疱疹ウイルス」が、体内で再び活性化して起こる病気です。ですから、かつて「水ぼうそう」にかかったことがある人ならば、誰でも発症する可能性があります。 発症率は５０歳代で急激に高くなり、８０歳までに３人に１人はかかるといわれています。患者数も増加傾向にあり、この１０年で２割以上増えています。 詳しい原因は分かりませんが、ＨＩＶ感染者など、免疫疾患のある方に発症率が高いことなどから、免疫力の低下が関係しているのではないかといわれています。 ウイルスと戦う免疫の立ち上がりが早いと、病変の限られた軽度の「帯状疱疹」となり、立ち上がりが遅れると、大きく深い病変の「帯状疱疹」となります。 症状としては、まず初めに皮疹が出る３～５日前に胸部痛や腰痛があります。これを「前駆症状」といいます。 「神経節」の神経に沿ってウイルスが増殖・移動をしますので、たいていの場合「帯状疱疹」が出る皮膚の部位に強い痛みが起こるのが特徴です。中には痛みでなく、かゆみとして感じる人もいるようです。 その後、３～５日後に、痛みやかゆみを感じた側の体の片側の表面に発疹が生じ、進行すると帯状に広がっていきます。顔面を含め全身にできますが、発症しやすいのは胸や背中、腹部などです。 発症部位が顔や頭部の場合、「髄膜炎」や「Ｈｕｎｔ症候群（顔面神経麻痺）」などの合併症を発症する場合が多いので、すぐに専門医を受診したほうがよいでしょう。 ★治療の基本は薬の服用 治療は「抗ヘルペスウイルス薬」の服用が基本です。ただし「抗ヘルペスウイルス薬」には、ウイルスの増殖を抑える働きはありますが、感染細胞そのものを排除するのは免疫の力によります。従って、薬剤の濃度が下がるとウイルスの産生は再開されてしまいます。 たいていの場合、薬剤の効果が早く出る方もいますが、出るまでに２～３日かかる方もいます。症状が良くなったからといって途中で服用をやめたりせず、医師の処方通り、１週間程度は飲み続けてください。 また「抗ヘルペスウイルス薬」は、腎機能が低下している場合には調節が必要な場合があります。日頃は腎機能に問題がない場合でも、痛みによって食欲が低下していることもあります。 特に、高齢の方では水分を十分に摂取するように心掛けることが大切です。しっかりと医師や薬剤師に相談してください。痛みや炎症がひどい場合「抗ヘルペスウイルス薬」に加えて、我慢しないで痛みの治療を受けてください。痛みが特に激しい場合には、局所麻酔を注射する、「神経ブロック」を行うこともあります。～～～～～明日へつづく～～～～～ 【今日は何の日】▲平治の乱(1159)▲幕府がロシア船の打ち払いを命じる(1807)▲徳川慶喜が将軍辞職し、王政復古の大号令(1867)▲初のレコード吹き込み(1911)▲夏目漱石、胃潰瘍のため没。50歳(1916)▲北京の学生が抗日運動を起こす(1935)▲ＧＨＱが日本の農地改革を指令(1945)三角都電銀座線など廃止(1967)▲ビートたけしら「FRIDAY」の取材に抗議、講談社に押し掛け(1986)▲法隆寺、屋久島など世界の文化遺産になる(1993)◎障害者の日（日本） 1975年に国連総会で「障害者の権利宣言」が採択されたことを記念し、国際障害者年であった1981年の12月9日に開催された総理府（現内閣府）主催の中心記念事業「広がる希望の集い」で制定。
2015.12.09
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今日のために「３Mの適度な割合が、人生を有意義にする」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【３Mの適度な割合が、人生を有意義にする】 私は私らしく 私本来の生活をつづけるであろう、 ただ省みなければならないのは 無理をしないということである、 無理は不自然である、 不自然はつづくものでもなく、 またつづけるものでもない。 ～種田 山頭火(『一草庵日記』)～★視点…私が専門高校時代に学んだことであるが、３M（ムダ・ムリ・ムラ）を無くす行動が、産業経済を発展する有効なそして最適な方法である。…この事が私の血肉となって、身に付いているのである。 永い人生に於いて、３Mが全く無くなる事は、決して生活が豊かになったとしても、面白さや楽しさは生まれません。反対に、人生が無味乾燥になってくる気がします。 ３Mが適度な割合で存在することが、人生を有意義にしていると思うのです。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.09
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「帯状疱疹の重症化を防ぐには1/3」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【帯状疱疹の重症化を防ぐには1/3】＜富山大学医学部のウイルス学・白木公康教授より＞★ウイルスが発症の原因 「帯状疱疹」は、「水痘・帯状疱疹ウイルス」といわれる「ヒトヘルペスウイルス」によって引き起こされる病気です。 「水痘」とは、いわゆる「水ぼうそう」のことで、主に子どもがかかる病気です。２～６歳がかかりやすい年齢のピークになっており、感染力が強いので、多くの子どもが発症することは、皆さんもご存じの通りです。 「水痘」は、空気感染や飛沫感染、接触感染によって広がり、潜伏期間は通常、感染から１４日程度といわれています。 主な症状は、軽い発熱、頭痛などの後に、赤い発疹が出て全身に広がっていきます。病変は赤い発疹から水疱、膿疱となり、２～３日でかさぶたになります。 たいていは１週間程度で治癒しますが、免疫力が低下している場合などは潜伏期間も長く、皮膚の２次性細菌感染、肺炎、脳炎など他の合併症を起こして重症化することもあります。 成人になってからの罹患も重症化するリスクが高いといわれています。昨年１０月から水痘ワクチンの定期接種が始まり、水痘患者は減少しています。 「インフルエンザ」はウイルスそのものが病気を起こすのに比べ、「水痘」は、ウイルスに対する免疫が病気を起こすことに違いがあります。 従って、先に述べたように、罹患時の免疫力によって症状が大きく異なってきます。～～～～～明日へつづく～～～～～【今日は何の日】★太平洋戦争開戦記念日、★こと納め、★針供養(法輪寺)、★米の日（毎月）▲釈迦が悟りを開く(紀元前428)▲賭博のすごろく禁止令(689)▲戦没者供養のため北条時宗が円覚寺を建立(1282)▲わが国初の日刊紙「横浜毎日新聞」創刊(1870)▲日本、真珠湾を奇襲攻撃。太平洋戦争勃発(1941)▲新宿コマスタジアム開場(1956)▲プロレスラーの力道山、赤坂のキャバレーで刺される(1963)▲ジョン・レノン、ニュー・ヨークのダコタ・アパート前で狂信的ファンに 射殺される。40歳(1980)▲愛人バンク第１号の夕ぐれ族が摘発される(1983)◎事納め（日本） その年の農事など雑事をしまう日。農事を始める「御事始め」は2月8日である。 ◎針供養（日本） 針仕事の上達を祈願するため、折れた針や曲がった針を豆腐等に刺し、神社に奉納する（2月8日に行う地方もある）。
2015.12.08
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今日のために「友好対話で手を結び合うスキンシップを」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【友好対話で手を結び合うスキンシップを】 An eye for an eye will make us all blind. …「目には目を」では、世界を盲目にするだけだ。 ～マハトマ・ガンジー(インド独立の父)～★視点…「武器で痛い目を受けたら、それ以上の武器で痛い目を与える」…こんな事は、収拾つかず反対に自殺行為となって、世界破滅（世界戦争）となってしまいます。 話し合いの「友好対話で手を結び合うスキンシップ」、の行動が今こそ必要なのである。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.08
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「極地に息づく生き物たち2/3」＆「今日は何の日」…！！
こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【極地に息づく生き物たち2/3】＜国立極地研究所 ：助教 田邊優貴子さん＞生態系を支える存在 今、夏を迎えつつある南極の海には、クジラやオットセイ、ペンギンなど、さまざまな動物たちが集まってきます。 純白の体が美しいユキドリという鳥は、海氷のある海でエサを採り、陸上のがけや岩のすき間に巣を作る鳥です。中には海から遠い山岳地帯に営巣し、エサ場から巣へ２００キロもの距離を往復するものもいます。 これらの動物たちの主食とも呼べるのが、エビに似たナンキョクオキアミという生き物です。夏の南極海ではこれが大繁殖します。その引き金は、ナンキョクオキアミが食べるアイスアルジーという藻類。日照時間が伸びるにつれ、海氷の下に付いている茶色いアイスアルジーが、光合成によって爆発的に増えていきます。生き物たちを拒むかのように見える海氷が、実は南極海の豊かな生態系を支えているのです。 先ほど、北極で夏に広がる、色とりどりのカーペットのようなツンドラ植生を紹介しました。この植生をたどって、山のほうへ歩いていったことがあります。前方には氷河が見えますが、そちらへ進むと植物の姿はどんどん少なくなり、氷河の末端付近は石や砂だらけの地面でした。 これは、氷河が少しずつ後退して、氷河の底だった土地に植生が広がってきた過程をさかのぼったものです。ところが、ほとんどの植物は、石や砂だけの新しい土地にタネを下ろしても、芽を出すことさえ難しい。最初はパイオニア（先駆者）と呼ばれる植物が定着します。根を張っては枯れ、その死骸が土壌を作る。これが繰り返されることで、ほかの植物も定着できる環境が、ゆっくりと整っていくのです。パイオニアの一つ・キョクチヤナギは、丸い葉の直径が５ミリから１センチ、背丈も数ミリから１・５センチしかありませんが、名前にヤナギと付く通り、木の仲間です。びっくりするほど小さいですね。 ～～～～～明日へつづく～～～～～【今日は何の日】◆大雪（二十四節気の一つ。雪が激しく降り出す）▲幕府、神戸港を開港し大阪を開市する(1853)▲日本で初めてのラグビーチーム、横浜在住の外人チームと対戦。35対5で大敗(1901)▲東海地方の大地震と大津波で死者998人(1944)▲池田勇人蔵相「貧乏人は麦を食え」と発言(1950)▲吉田内閣総辞職(1954)▲長崎市とアメリカ・ミネソタ州のセントポール市がわが国初の姉妹都市に(1955)▲長嶋茂雄（立教大）、巨人に入団決定(1957)▲東京タワー公開(1958)▲ローマ教王パウルス6世と東方教会総主教アテナゴラスが911年ぶりに和解(1965)▲1961年からスタートしたアメリカのアポロ計画、17号を最後に幕(1972)▲長崎市の本島市長、天皇には戦争責任がある、と発言し論争となる(1988)◎大雪（中国 1984年–2023年、 日本 1988年–2027年、他） 二十四節気の1つ。太陽の黄経が255度の時で、雪が激しく降り始めるころ。 ◎神戸開港記念日（日本） 慶応3年12月7日（新暦1868年1月1日）に神戸港が外国船の停泊地として開港したことに由来し、神戸市が制定。 ◎クリスマスツリーの日（日本） 1886年12月7日に、横浜で外国人船員のためにクリスマスツリーが飾られたことに由来している。
2015.12.07
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今日のために「生命を保つ事（守る事）が最高の宝」…！！
おはようございます。皆様お元気ですか。今日も明るくスタートしよー！Good morning. How are you, everyone? Let's start brightly today also! 【生命を保つ事（守る事）が最高の宝】 丈夫な身体と健康なこころ、 これが最高の宝です。 ～相田 みつを(『逆縁の菩薩』)～★視点…身体（肉体）と心（精神）が、一体で正常に機能している事を言っているのです。仏法では、身体（物体）を「色」と言い、物の見えない作用を「心」と言っています。そして、森羅万象は「色心不ニ」と断定しているのです。 ここで言う「正常」とは「安定」又は「バランス」の事です。生命とは「永遠なる生死の繰り返し」で保たれているのです。 生命を保つ事（守る事）が最高の宝と言っても過言ではないのです。 ～～～ありがとう名言名句～～～
2015.12.07
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