2014.11.28
テーマ： ダイエット日記(24502)
カテゴリ： 練習日記
少し腕に筋肉痛が残っていますが予定通り懸垂。
・・・アレッ・・。。
上がらない(笑)
一日おきの練習計画には無理があったようです。
やはり筋トレは３日に１回のペースが良いようですね。
それとも水曜少しがんばりすぎたかなぁ。
水曜のトレーニング
目指せ１０回。
・・・アレッ・・。。
上がらない(笑)
一日おきの練習計画には無理があったようです。
やはり筋トレは３日に１回のペースが良いようですね。
それとも水曜少しがんばりすぎたかなぁ。
水曜のトレーニング
目指せ１０回。
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Ｋキムラ
陸上競技の１００ｍ走をやってます。毎日の練習内容を書き込んでいこうと思います。 最近、自転車が趣味です。自転車関係も増やして行きたいです。
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