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GIANT IDIOM シフトワイヤー交換
まいどです😁 IDIOM号 少し前からフロントディレーラーがやたらと硬く、イン…
2026.08.06
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移動低強度持久走
このところ電車が止まったり遅れたりが多いので自転車移動を増やしてみることに。 ラ…
2026.08.04
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2026富士ヒル【68:04】
今回は年明けからヤビツも一度も３０分を切れず、体重も重め。ただ椿では遼君の…
2026.06.08
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川崎市に新しく完成した橋に行って来…
先々週の3月14日に 川崎市殿町と羽田空港を結ぶ橋 『 多摩川スカイブリッジ 』に…
2022.03.27
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白菜の塩漬け下準備 ！
冬野菜が終盤となり 春夏野菜の植え付け準備をするため 畑に植わっている白菜を全…
2021.01.24
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最近の健康チェックについて
最近の私の健康状態は良いとは言えません。息が持たないこと、疲労がなかなか取れないこ…
2015.03.08
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