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2009年11月の記事
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La-の突発性発疹*ありがとう！持つべきは友**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・八か月に入ってから病気続きのLa-です・・・突発性発疹も経験してしまいました。*２１日の土曜日、朝からいやにぐずるなぁと思ってから午後からまさかの発熱！月曜日に発熱したところだったので心底驚きました。お昼過ぎに３７度７分だったのが少しお昼寝したあと３８度６分まで上昇。こんなに熱が高くなったことはなかったので慌てて土曜日の午後に診療している小児科を受診しました。１３人待ちで、待合室は病人だらけだったので延々二時間以上車の中で待ちました。結果 現時点では 風邪としか診断できません、との事でお薬をもらって帰宅。夜になってもどんどん熱は上昇し、３９度４分にまでなり、犬のように ハーハー息をしながら真っ赤な顔のLa。お薬は安易には使いたくはないけれど、ここは使わねば！と薬局で教えていただいたように バナナに混ぜ込んで食べさせました。一時間程で ３８度６分ぐらいまで下がって少し安心しました。・・・そしてこれからが長かった～！！何と丸三日間熱が続いたのです・・・途中 ニコニコ笑いながら一人遊びしたりそうかと思えば ぼーっと寝転がっていたりと一進一退。熱は日曜日は３８度５分前後月曜日には３７度代まで下がってはきたものの平熱には程遠く、、熱が四日目に入ったら病院を受診した方がいいとお友達からメールをもらったので、いそいで月曜の午前中準備をして出掛けたのですが歩いていけるところにある小児科は待合室が黒山のマスクマンたち・・・空気もすごく悪くて、これでは病気を貰ってしまいそうだ！それじゃあっと土曜日受診した ネットで順番待ち予約の出来る小児科に予約を入れてみましたが 十時半の時点で２３人待ち！！あぁ、どうしようかなーっととりあえず帰宅する途中で２０年来の友達で 小児科医、現在育休中のＷちゃんの顔が浮かびました。すぐに電話をして 状況を説明して アドバイスをもらい、あと一日ぐらいは様子を見ても大丈夫ということになったのです。風邪か新型インフルエンザか突発か ではないかということでした。・・・結局火曜日の夕方に熱が下がり、水曜から発疹が出てきたので（それも画像をメールでＷちゃんに送って診断してもらいました。。）今回の病名は突発性発疹でした！！写真ではわかりにくいですけれど小さいジンマシンのような発疹が全身に出ました。看病の方は 発熱中の方が楽ちんで熱が下がってから やっとダルさに気付いたのか 薬の副作用か毒だしなのか木曜日の夕方まで ぐずりまくり 泣きまくり 唸りまくり初めて夜泣きをし（二日連続） 寝ていてもうーうー唸って、、、普段眠い時ぐらいしかぐずらないお利口さんなのでこれには本当に疲弊してしまいました。。木曜の夕方に 憑き物が取れたかのようにいつものLa-の笑顔が見れて 涙が出るほど嬉しかったです。*今回のことでは 本当にＷちゃんにお世話になって・・・どれほど心強かったことかわかりません！！ありがとうねーーー！！！ご両親お医者様で 跡を継ぐべく小児科医になった彼女。今回 インフルエンザの患者で溢れ返る病院へ行って初めて彼女が いつもこんな中頑張っているんだと実感できました。“体力勝負やで～！”っと言っていたけれど病人とばかり向き合うのだから 全く元気な体じゃないと仕事にならない！凄いなぁと改めて心から尊敬しました。Ｗ子ほんまにありがとー！大好きやで～！！またお世話になるかもしれないけれど よろしくね**クロックスの大人買いが秘かに続いておりまして 笑これで最後になるかと思います。マンモス買っちゃいました。何と送料無料の２５８０円です！！色もイロイロ選べましたがチョコ×チョコをセレクト！マイドセレクション↑こちらのお店、クロックスすごく安い上に品揃えが豊富です！ナディアも色サイズ在庫たくさんあるようで即納で何と３６４０円（送料は別）！！ルームシューズにもオススメします♪*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり 冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠 2009/1/26up冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！ 2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編 2009/3/10up久々に感じる半身浴の威力 2009/5/9up・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。*今日もありがとうございます*
2009年11月27日
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冷えとりに*クロックス大人買い**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・わたしは冷えとり健康法を実践していて靴下を何枚も重ね履きしているため、それまで履いていた靴を総入れ替えしたのですが中でも沢山揃えたのがクロックスの靴です。アスペン（今はエンデバー）というタイプを初めて買ったのですが真冬の外出時、靴箱の中で冷たくなっている靴に熱を奪われ足がますます冷えてしまうわたしがアスペンだとその不快感を感じなかったのです！不思議に思って調べたところクロスライトという素材がとても温かいと判明。そして 幅広で歩きやすいクロックスがどんどん増殖していきました。先日冷えとりを始めた妹にアスペンを譲ってしまったのでまた自分用にも買おうかなぁと探していたところ見つけたのがこちらの格安 スペシャリストというタイプ。１４８０円でした！オドロキ！！↑こちらのお店、クロックスがすごく安いと気付き、色々と物色。。 妹に 同じスペシャリストとナディア（3980円！）を、義母に欲しいと言っていたオールトレイン（2980円！）をプレゼントすることにしました。ナディア（ブーツ）は去年購入しました。ファーがちょっと安っぽいのでわたしは黒を選択。ブーツだけれどやっぱり幅広で温かで雨でも履けるのでこれからの季節嬉しいです♪オールトレインもレインブーツが必要じゃないほどの雨の日は必ず履いてお出掛けしています。ちなみに何度も日記に書いていると思いますが我が家の室内履きはケイマンです。温かいし、クッションも良くて疲れないからもうスリッパには戻れない！！すごーくお安いので助かりました！輸入ではなく店舗にあると翌日には到着します♪*早いもので・・・もう８ヵ月を迎えました La-ちゃん。月曜日、初の発熱でした。やってみたかった キャベツの熱取り。母には何でキャベツを被せているのと言われ笑われましたが・・・汗）自然療法では有名なようですよ。。去年作っておいた梅肉エキスも飲ませようとすると自らスプーンで口に運び一応病院にも行きましたがインフルエンザではないようだし、たぶん突発性発疹ではないかと言われそのまま帰ってきました。結局夜には熱が下がったので ２～３日高熱が続く突発ではないことが判明。。すぐに良くなって嬉しかったです。*先日注文していた ペーパーホルダーが届きました♪上から見ないと その可愛いお顔をよく見れないのですけれど、ペーパーを使うたびにほっこりしています**kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり 冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠 2009/1/26up冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！ 2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編 2009/3/10up久々に感じる半身浴の威力 2009/5/9up・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。*今日もありがとうございます*
2009年11月19日
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紙袋整理**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・我が家は目に見えるところは割とすっきりと片付けているのですがブラックボックスになっているのが 押し入れの中です。少しずつでも片付けようと思ってまず 紙袋を整理することにしました。物凄い量がギューギューに押し込まれていました・・・全部取り出して 大きさごとに分類して使わなそうなものは廃棄しました。買い物大好きな二人なので ブランドの紙袋にも思い入れがあって気付けば１０年以上大切に紙袋を持っていたり！！日に焼けて劣化したりしていたので そういったものもどんどん廃棄していきました。よく使う 小さめの紙袋（御遣い物用）だけ多めに残してあまり出番のないものは潔く処分しました。整理前の三分の一ぐらいにはなったでしょうか。。サイズ別に収納して 取り出しやすく 気持ち良くなりました*また別のところも少しずつ少しずつ進めなければと思っています。それにしても 物を処分すると気分が軽くなって本当にすっきりします！！身軽に生きなければなぁと思う瞬間です。。*台所用に トイレットペーパーのホルダーを買いました。キッチンペーパーがあると すごくたくさん使ってしまって勿体なくて置いていなかったのですがちょっと油をふき取りたい時なんかに紙が欲しくてティッシュペーパーを使っていたのですが日本のティッシュペーパーというのは とても高品質でこれまた勿体ないなぁっと・・・欲しい分少しずつ切り取って使えるのもいいなぁと思いこちらの商品を置くことにしました。プラスチックなので油にも強くていいです！！ペーパーをそのままセットすればいいので紙が平らに出てきてすぐ使えるところもＧＯＯＤ*（芯を抜いてセットするタイプだとクルクル紙が丸まって出てきます）各部屋に置いていたティッシュペーパーもトイレットペーパーに変更しようと買い足しました。一つはこんな遊び心のあるものに！！とってもかわいいよー♪*先日の日記の補足。腎臓と肝臓、丹田を温めたくて こんにゃく湿布をしていました。っといっても のんびり寝て・・・が出来ないのでビニル袋に入れておんぶひもに挟んで La-をおんぶしながらですが。。足湯器の冷えとり君にも助けてもらいましたよ～工夫をして 温めるのが大切なんだと思います**kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり 冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠 2009/1/26up冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！ 2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編 2009/3/10up久々に感じる半身浴の威力 2009/5/9up・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。*今日もありがとうございます*
2009年11月11日
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風邪引きの時に**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先週の木曜日の午後から 急にのどが痛くなって（わたしはいつも喉から風邪を引きます）少し調子を崩していましたが今朝には咳が少し残るものの ほとんど全快！冷えとり健康法を実践しているので本来なら 風邪は毒だしの絶好の機会、熱でも出して 体の中をきれいにしよう！っと思うところですが現在乳幼児を育てているのでのんびり好きなだけ半身浴をして（毎日朝５時ごろからほとんど一日中一人で子育て中なので難しい）食事は控えて（授乳中のため無理）、あとは寝て治す（今も２～３時間おきに夜間も授乳しておりゆっくり眠れません）、・・・みたいなことは不可能なため自分が知る限りの知識を総動員して回復に努めました。飲み物は 三年番茶に自家製の梅干ペースト、生姜のすり下ろしをいれたものそして お薬がわりに葛湯を作って飲みました。葛をお水に溶いて透明になるまで火にかけてお醤油と生姜のすり下ろしを入れたものです。自家製葛根湯*体が温まります！喉の痛みには はちみつ大根。はちみつをスライスして同量ぐらいのはちみつに漬けて大根から染み出したエキスを飲みます。それから 去年つけておいた カリンジュースも大活躍！！のどの痛みや疲れに薬効が高いそうで、子供を出産してからというもの何度も助けてもらっています。今年もそろそろカリン漬けのシーズンですね*それから 先日娘用にと追加購入しておいたマリエン薬局のレメディウムもとってみました。免疫力対策というものと、のど用です。お薬には抵抗があるけれど これなら安心。。そして 何といっても冷えとり。もうだめかも・・・っとちょっと弱気になっていた時夫があり得ないほど早く帰って来てくれて助けてくれました。いつもは２時間おきぐらいに夜目を覚ますLa-も２回しか起きずに助けてくれて・・・ （涙）しっかり１時間ほどの半身浴の時間を取れて久しぶりに芯まで温まって休むことができＶ字回復することができました！！有難かったなぁ～**なるべくたくさんハイハイをさせるためにリビングの机を取り除いて使うときだけ折りたたみ机をセットしています。暖房はいつもの年なら アラジンなのですがしばらくは無理そう・・・去年買ったサンラメラと 電気カーペットで行こうと思います。全員プレゼント付き！世界初！電場・磁場を制御できるホットカーペット（カバーなし）12%OFF 電...こちらの電気カーペット、電磁波９９％カット！！しかも 電場と磁場両方を取り除いてくれるスグレモノです。コードレスクリーナーに続いての エレクトロラックス*スタイリッシュな感じも素敵です。*前回の日記のまごわやさしい ですが、い は イモ類です。抜けてました。ごめんなさい*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり 冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠 2009/1/26up冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！ 2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編 2009/3/10up久々に感じる半身浴の威力 2009/5/9up・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログランキングに登録しています。*今日もありがとうございます*
2009年11月09日
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シチュウの季節*うーらちゃんの新レシピ本**
*遊びに来てくださってありがとうございます*・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１１月としては異例の夏日だと思ったら、昨日から急に冷え込んでいます。寒くなると食べたくなるのがクリームシチュウ*これは先日作ったサツマイモの豆乳シチュウ。余りに美味しくて！！たっぷり作ってランチと夜用にと思っていたのにお昼だけで二人で完食してしまいました 笑レシピはいつも通り簡単です。タマネギ 人参 サツマイモ カリフラワーの外葉マイタケ エノキダケなどなどその時あるお野菜を菜種油で炒め玄米の粉リブレフラワーを入れて更に炒め（小麦粉や上新粉などでも大丈夫です）ヒタヒタより少なめの水を入れて昆布をキッチンバサミでチョキチョキ刻みいれ野菜がやわらかくなるまで煮込んだらひたひたまで豆乳を加えて煮立たせないように注意しながら温め（分離するので）塩で味をつけて出来上がり♪我が家にある唯一の動物性食品は彼の実家の母が送ってくれる じゃこといりこと干しエビ。先日のシチュウには 干しエビも入れて海老風味のシチュウでとっても美味しかった～お母さんいつもありがとう*大好きなお友達 テレビにラジオに雑誌に本にと大活躍のカリスマ美人レシパー うーらちゃん の新しいレシピ本が発売されました！！色々ベジ料理の本がありますが“家族の健康のために 時々お野菜中心のメニューにしたいなー”っとか“肉ないの？って言われない野菜料理は無理なの？”っとかそんな風に思っていらっしゃる皆さんにはうーらちゃんのレシピはすごくお勧めです！！本から早速作りましたよ*青梗菜と納豆のスープ彼女のレシピはとにかくセンスがいい！味付けにパンチが効いていて お肉を普通に召し上がる方にも間違いなく美味しいと言ってもらえるものばかりだと思います。ほんと凄いんです！！！是非ブログに遊びに行って色々作ってみてください。そして本も買ってみてくださいね*うーらちゃんのスープとともに先日のランチです。大豆入り玄米じゃこ黒ゴマチャーハン カボチャの豆乳サラダ スープまごわやさしい に気を付けていると栄養バランスよく上手に食材が採れるとか。。ま 豆類ご ごまわ わかめ・・・海藻類や 野菜さ 魚し しいたけ・・・キノコ類っということらしいです。我が家の場合・・・豆は 必ず玄米に混ぜて炊いているので 毎日必ず食べてます！ゴマは 黒ゴマ塩や練りごまをよく使います。チャーハンに入れました。海藻は だいたい毎日わかめを味噌汁に入れたり。この日はチャーハンのトッピング。野菜は 無農薬野菜のお取り寄せを中心にたっぷり♪魚は いりこでごまめを作って常備菜に。じゃこもチャーハンによく入れます。キノコも自家製ナメタケなどを常備。この日はスープにたっぷり干しシイタケが入っていました！！おぉ！！満点の内容でした！インナースキャンの体重計で体年齢が実年齢マイナス１５歳ぐらいで出るんですけれど…やっぱり食事の影響もあるのでしょうか？？食べたもので人は作られるから きちんと食べたいと思っています。*うーらちゃんのレシピ本です* *靴下の重ね履きをしていると 冷えに敏感になります。寒くなるととたんに足がスースーするのです。去年から ファルケのウォーキーを一番上に履いています。とっても暖かいです♪こちらのお店 ポイント１０倍で メール便送料無料なので一足買い足しました。天候の変化が大きいからか風邪引きのお友達やベビーちゃんがすごく多いです！！どうかお気を付けて。楽しいお休みになりますように。今日の長くなってしまいました・・・最後まで読んで下さってありがとうございます。*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり 冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠 2009/1/26up冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！ 2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編 2009/3/10up久々に感じる半身浴の威力 2009/5/9up・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・*今日もありがとうございます*
2009年11月03日
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