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2013.10.19
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576218)
カテゴリ： ダンス全般
体の移動がなく・・・脚ばっかり前に出していたために・・・・
体重の移動をともなっておどれるようにとの事でした・・・
脚を縛られると全然距離が出なくなるような気がするんですが・・・・
実際に動いてみると多少は少なくなりますが、以外と結構移動できるものです・・・
そうすると上下動も少なくなってきてきれいなムーブメントになっていくそうで・・・
そんな訳で、亀田のゼビオでゴムのベルトを買ってきました￥￥
↑エクササイズバンド
幅が15センチで長さが2メートル・・・・・・
↑ケースから出すと
青・緑・黄色・ピンクと色が四色あって、ゴムの堅さが違うんです＾＾
手首や背中、足腰他いろいろトレーニングができそうです＾＾
他にも色々と使い道がありそうですね＾＾
夜ウイングに行ったらＨとううちゃんが練習に来ていたので、買ったばかりのバンドをだして脚を縛ってあげました＾＾
↑Ｈとおちゃんを縛った＾＾
そうするといままで突っ込んでたり足だけ出していたのが、ちゃんと体重移動するようになり・・・・
突っ込まなくなってました＾＾
本人は思ったように進めないので不満そうでしたけど＾＾＾
結構効果覿面ですね＾＾
早速さなえちゃんと縛って練習するようにしよう！！
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