April 17, 2010
テーマ： ダイエット日記(24468)
カテゴリ： Sweets
ダイエット４日目
ダイエット中だっておやつはいただきた～い！
・・・ということで、抹茶のおからケーキを焼きました。
小麦粉の代わりにおからを使い、お砂糖を控えて黒豆の甘煮を入れ、乗せたクリームはヘルシーに豆乳クリーム。
金粉を散らしてちょっとおめかし。
下に敷いたのはブランフレークを砕いたものを。
一緒にいただいたお茶も黒豆茶。
お茶を入れた後の黒豆を食べるのも美味♪
４日目のメニューは・・・
昼：お蕎麦、抹茶のおからケーキ
夕：きりたんぽ風鍋、酢黒豆入り和風サラダ
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Re:おからケーキ(04/17)
chloe さん
やはり好きな人にはデザートの我慢って辛いものなのね。
確かに、ビールの我慢辛いことあるもんなぁ・・・
一時期そんなに飲む気しなかったんだけど、最近暑さのせいか復活。
それこそ我慢しなくちゃ・・・
抹茶ケーキ、美味しそう♪
ヘルシー、と言うかむしろ体に良さそうなので主食にしたいくらいだね！ (April 18, 2010 01:14:18 AM)
確かに、ビールの我慢辛いことあるもんなぁ・・・
一時期そんなに飲む気しなかったんだけど、最近暑さのせいか復活。
それこそ我慢しなくちゃ・・・
抹茶ケーキ、美味しそう♪
ヘルシー、と言うかむしろ体に良さそうなので主食にしたいくらいだね！ (April 18, 2010 01:14:18 AM)
Re[1]:おからケーキ(04/17)
*chloeちゃん
すっかり食事の後のデザートが定着してしまっているから
食べないともの足りないような気がするのよね、
おやつも。。
食事の前の一杯のように^^;
暑くなってくるとお風呂上がりの一杯というのもあるし。。。(汗）
抹茶ケーキはおからが使われている分カロリーは少し高めになるんだけど
お蕎麦の後のこのデザートはとても美味しく感じるのよ♪
そうね、お砂糖控えめなので主食になるかも・・・
(April 18, 2010 10:35:06 PM)
すっかり食事の後のデザートが定着してしまっているから
食べないともの足りないような気がするのよね、
おやつも。。
食事の前の一杯のように^^;
暑くなってくるとお風呂上がりの一杯というのもあるし。。。(汗）
抹茶ケーキはおからが使われている分カロリーは少し高めになるんだけど
お蕎麦の後のこのデザートはとても美味しく感じるのよ♪
そうね、お砂糖控えめなので主食になるかも・・・
(April 18, 2010 10:35:06 PM)
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