April 17, 2010
テーマ： ダイエット日記(24468)
カテゴリ： Sweets
ダイエット４日目
ダイエット中だっておやつはいただきた～い！
・・・ということで、抹茶のおからケーキを焼きました。
小麦粉の代わりにおからを使い、お砂糖を控えて黒豆の甘煮を入れ、乗せたクリームはヘルシーに豆乳クリーム。
金粉を散らしてちょっとおめかし。
下に敷いたのはブランフレークを砕いたものを。
一緒にいただいたお茶も黒豆茶。
お茶を入れた後の黒豆を食べるのも美味♪
４日目のメニューは・・・
昼：お蕎麦、抹茶のおからケーキ
夕：きりたんぽ風鍋、酢黒豆入り和風サラダ
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